içindekiler:
- Tıbbi Video: Kafaya Taktığımız Konulardan Nasıl Kurtuluruz? -3 Adımda Tınlamak Yok - Kişisel Gelişim
Tıbbi Video: Kafaya Taktığımız Konulardan Nasıl Kurtuluruz? -3 Adımda Tınlamak Yok - Kişisel Gelişim
Beklenti: bebeğiniz ara sıra korkunç rüyalar kıkırdayarak tüm gece iyi uyur. Siz ve eşiniz nihayetinde parazitsizce uyuyabilirsiniz.
Gerçek: Bebeğiniz gecenin ortasında ağlayarak uyanır, tüm evi uyandırır ve şimdi sabahları iş yığını sizi (ve göz çantalarınızı) beklerken boşa harcadığınız zamandan pişmanlık duyarak sevgili küçük çocuğunuzu sakinleştirmek için mücadele ediyorsunuz.
Bu senaryoya aşina mısınız? Belirli günlerde, bebekler iki saat boyunca sürekli olarak ağlayabilir - hatta daha uzun. Akşam ve gece yarısı, bebeğinizin ağlamasını dinlemek için en yaygın zamandır.
Bebeklerin ağlamasının birkaç nedeni:
- aç
- Kirli veya ıslak çocuk bezi
- yorgunluk
- Taşınmak istiyorum
- Sıcak veya soğuk
- sıkılmış
- aşırı uyarılma
- Rahatsız veya hasta (kolik, alerjik, tükürmek, iyi hissetmemek, vb.)
- korku
Bütün bebekler ağlar, bazı 'hobiler' ağlar. Yukarıdaki nedenlere ek olarak, ağlayan bebek sabah ve gece arasında kafa karışıklığı yaşayabilir, bu nedenle bütün gün uyur ve ardından gece boyunca şirket için ağlayarak uyanık kalır.
Bu sizin için zorlaştırabilir, çünkü ağlama çoğu zaman en yorgun ve baş edemediğinizi hissettiğinizde kırılganlık dönemlerinde ortaya çıkar.
Bebekler sürekli ağlarlar ve uyumakta zorluk çekerler, ne yapılmalı?
Mide dolu mu? Güvenli. Yeni bebek bezi? Zaten. Ateşi serbest? Kesinlikle. Ama neden hala ağlıyorsun?
Ağlamak, çocukların ebeveynlerine rahatlık ve dikkat gerektirmeleri gerektiğini söyleme şeklidir. Bazen, küçük çocuğunuzun ne istediğini bilmek kolaydır, diğer zamanlarda, her zaman değil. Ancak, büyüme ve gelişme ile birlikte, sizinle iletişim kurmanın başka yollarını da öğrenecek. Örneğin, göz teması, ses yapma ve gülümseyerek.
Bu süre gelinceye kadar bebeğinizin ağlamasını sakinleştirmek için aşağıdaki yöntemleri deneyin - bazıları diğerlerinden daha iyi çalışabilir:
1. emmek için bir şey ver
Emme bebeğin kalp atışlarını yatıştırır, midesini gevşetir ve asi ellerin rahatlamasını sağlar. Emmek ve sakinleşene kadar oturmasına izin vermek için bir emzik veya başparmak sunun.
Emzirirken ağlarsa, meme uçlarınızı ısırmasına izin verin. Şişelenmiş süt kullanıyorsanız, yumuşak bir oyuncak verin (önce sterilize edin, evet!). Diş çürümesini önlemek için, noktalar veya diş oyuncaklarını tatlı bir şeye batırmayın.
2. Küçük olan Bedong
Bebekler, anne karnında hissettiği kadar rahat ve sıcaklığa ihtiyaç duyar. Bebeğinizi sıcak bir battaniyeye veya kundaklanan bir beze sarın, böylece güvende hisseder. Sakin ol, çocuğunu göğsüne yakın tut.
Bazı bebekler bedongan ya da askının çok daralan olduğunu düşünürler ve emzikleri ya da ritmik hareketleri emmek gibi diğer biçimlere daha iyi tepki verirler.
Vücudu sağa doğru sallayıp yavaşça soyun, onu sohbet etmeye ya da ninniler söylemeye davet etmeye çalışın. Taşırken sırtını sıkıca ve ritmik olarak vurmayı deneyin. Yumuşak pat aynı zamanda ağlamaya devam eden bebekleri sakinleştirmek için eşit derecede iyi çalışır.
Veya bebek arabasına koyabilir ve yavaşça sallayabilirsiniz.
3. Kenara koyun
Onu bebek arabasına koyarken veya yerleştirirken, vücudunu, rahimdeki atmosferi yeniden oluşturmak için vücudunun yanına veya karnına yatma durumuna getirin. Unutma: Sonunda uyuyakaldığında daima pozisyonunu sırtına koy.
Onu yatıştırıcı bir tonda konuşmaya ve oda sıcaklığını yeterince sıcak tutmaya davet edin.
4. "beyaz gürültü" oluşturun
Rahimde bebeğiniz kalp atışınızı duyabilir. Bu muhtemelen bebeklerin taşınmaktan hoşlanmasının nedeni budur, çünkü kalp atışınız buna aşinadır.
Diğer sesleri batırabilecek "beyaz gürültü" oluşturun. Statik radyo sesleri, oyuncaklar kullanabilir veya elektrikli süpürgeyi, pervaneyi veya saç kurutma makinesini açabilirsiniz.
Bu elektronik makinelerin vızıltısı size rahatsız edici gelebilir, ancak pek çok ağlayan bebek nihayet "beyaz ses" dinlendikten sonra sakinleşebilir - tıpkı rahim sırasında vücudunuzdaki sürekli kükreme gibi.
Ayrıca “beyaz gürültü” dosyalarını internetten indirebilir veya sağlıklı bir şekilde uyumanıza yardımcı olabilecek “beyaz gürültü” uygulamasını indirebilir veya bebekler için özel olarak oluşturulmuş bir “beyaz gürültü” CD'si satın alabilirsiniz.
5. Temiz hava
Bazen, sadece kapıyı veya pencereyi biraz daha geniş açarak ya da evden kısa bir yürüyüşe çıkarmak çabucak ağlamayı durdurabilir. Başarılıysanız, bu değerli anın tadını çıkarın: etrafındaki manzarayı görün, küçük çocuğunuzu sohbet etmek ve dünya hakkında konuşmak için her ne olursa olsun davet edin.
6. Masaj
Çoğu bebek dokunduğu için mutludur, bu yüzden belki de bir masaj, çığlıklarını yenmenin en iyi yoludur. Düzenli bir masaj yapmak, küçük çocuğunuzun ağlama ve yayılma sıklığını azaltabilir. Ancak, bir bebeğe masaj yapmanın en iyi zamanı uyanık olduğu zamandır.
Mükemmel masaj hareketlerini bilmediğiniz için çok endişelenmeyin - hareketler yumuşak ve yavaşsa, masaj rahatlık sağlayabilir. Bebek kıyafetlerinizi çıkarın ve nazikçe ve sıkıca masaj yapın. Çocuğunuz en az bir aylık olduğu sürece, yağı veya masaj kremini kullanabilirsiniz. Masaj yaparken, onu her zamanki gibi konuşmaya ve oda sıcaklığını sıcak tutmaya davet edin.
Bir masaj sırasında ağlarsa, onu durdur. Masaj yaparken ağlamak aşırı uyarılmaya işaret eder: yeterince rahat ve artık masaj yapmak istemiyor.
Ağlamak hala bitmiyor, endişelenmeli miyim?
Geceleri ağlayan yenidoğanlar normaldir. Yayılma genellikle doğumdan iki hafta sonra artar, altı haftadan sonra tepe yapar ve dört ay içinde çekilir. Tüm çabalar sarf edildikten sonra durmadan sürekli olarak ağlarsa, dikkat etmeniz gerekenler.
Aşırı ağlama bebeğin kolik olduğuna dair bir işaret olabilir. Kolik ortak bir durumdur, ancak kimse neyin neden olduğunu kesin olarak bilmiyor. Doktorlar, koliklere bir tür mide krampları neden olduğundan şüpheleniyor. Bir bebeğin kolik nedeniyle ağlaması sesi perişan ve çılgınca kükredi, bir an duraksadı ve sonra tekrar devam etti, bunun bir mide ağrısı dalgasının neden olduğunu gösteriyordu.
Kolik nedeniyle ağlamalar saatlerce sürebilir. Küçük çocuğunuzu eğlendirmeye ve sakinleştirmeye çalışın ve ağlamanın alçalmasını beklemekten başka bir şey yapamazsınız.
Ayrıca OKUYUN:
- Bebekler için tehlikeli bir yastıkla uyumak
- Bir Nokta Şişesinden Bebeğe İçecek Vermek İçin Güvenli ve Sağlıklı İpuçları
- Bebeklerim Yeterli Anne Sütü İçiyor mu?
