Ne için güneşte bir bebek kurutma?

içindekiler:

Tıbbi Video: Kolik Bebekler için Saç Kurutma Makinesi Sesi 4 saat Kesintisiz
D vitamini ve güneş ışığı
Bebeği güneşte asmak iyi midir?
Bebekler için güneşe maruz kalma riski
İyi ve doğru bir bebek nasıl kurutulur?

Tıbbi Video: Kolik Bebekler için Saç Kurutma Makinesi Sesi 4 saat Kesintisiz

Bebekler, D vitamini dahil, büyümelerini desteklemek için çeşitli makro ve mikro besinlere ihtiyaç duyarlar. Fakat bebeği güneşin sıcağı altında kurutmak gerçekten iyi mi?

D vitamini ve güneş ışığı

Vitamin güneşi olarak adlandırılan D vitaminin kemik sağlığı için önemli bir rolü vardır. D Vitamini kemikte birikecek kandaki kalsiyum ve fosforu emerek kemiklerin oluşumuna ve korunmasına yardımcı olur, böylece kemikler sertleşir ve sertleşir. Bu vitamin vücut güneşten gelen ültarvio B'ye maruz kaldığında vücut tarafından yapılabilir.

Bebeği güneşte asmak iyi midir?

Bebeklerin çoğu vücutta düşük D vitamini düzeyleri ile doğar, bu nedenle bebekler anne sütünden, güneş ışığından ve takviyeden D vitaminine güvenirler. Bebeklerde D Vitamini eksikliği raşitizme, solunum zorluğuna ve çeşitli kemik sağlığı bozukluklarına neden olabilir. Bu nedenle, çoğu bebeğin güneşe maruz kalmasının kurutulmasının iyi olduğuna inanmaktadır çünkü D vitamini seviyesini artırmaya ve vücutta D vitamini eksikliğini önlemeye yardımcı olur.

Güneş terapisi 19. yüzyılın ortalarında yapıldı. Bu terapi, D vitamini eksikliğinden kaynaklanan raşitizm yaşayan insanlar üzerinde gerçekleştirilirken, 1958'de yapılan bir araştırmaya göre, ilk kez yenidoğanlarda ortaya çıkan sarılığı yenmek için bebeklerde güneş tedavisi kullanılmıştır. Çalışma, günde en az 10 dakika sarı olan bir bebeğin kurutulmasının bebeğin sarısını yavaşça ortadan kaldırabileceğini göstermiştir. Bunun nedeni ultraviyole B ışığının, cilt yüzeyinde aşırı miktarda bilirubin seviyesini parçalayarak cildin sararmasıdır.

Bebekler için güneşe maruz kalma riski

Ancak 1970'lerden başlayarak, birçok araştırmacı güneş ışığına uzun süre maruz kalmanın cilt kanseri ve melanom gelişme riskini artırabileceğini fark etti. Bu nedenle,Amerikan Pediatri Akademisi, 6 yaşın altındaki çocukların güneş ışığına maruz kalmamasını önerir. Bu, bebeğin cildinin güneş kremi ile giyildiğinde hassas ve kolayca tahriş olmasından kaynaklanır. Bu nedenle yenidoğanların doğrudan güneş ışığına maruz kalmaması daha iyidir.

D vitamini emilimi yaş, ten rengi veya cilt pigmenti, ışığa maruz kalan vücut yüzey alanı ve maruz kalma süresi gibi çeşitli faktörlerden etkilenir. Daha koyu tenli insanlar daha fazla cilt pigmentasyonu anlamına gelir. Daha fazla cilt pigmentasyonu olan insanlar, D vitamini üretmek için daha fazla zamana ihtiyaç duyarlar. Güneş, cam ve güneş kremi gibi bir şey tarafından engellenirse, vücut D vitamini üretemez. Ancak güneşte ne kadar uzun süre maruz kalırsa, cilt kanseri ve güneş yanığı riski de o kadar yüksek olur.Ek olarak, vücutta D vitamini üretimini artırmak, cildin güneş ışığına maruz kalan yüzeyinin en az% 20'sini alır.

Şimdiye kadar çocuğun vücudunun ihtiyacına göre D vitamini üretmesi için ne kadar güneş ışığı alması gerektiğini belirleyen bir araştırma yapılmamıştır. Bununla birlikte, bazı araştırmacılar vücutta sabit bir D vitamini konsantrasyonunu korumak için, çocuğu 10 ila 4 arasında 5 ila 30 dakika kurutmanın en iyisi olduğunu ve günde iki kez yapıldığını öne sürmektedir.

İyi ve doğru bir bebek nasıl kurutulur?

SPF 15 veya daha fazla içeren güneş koruyucu kullanın ve her iki saatte bir veya çocuk terledikten sonra tekrar kullanın. Ancak 6 aydan küçük bebekler için güneş koruyucu kullanımı en aza indirilmelidir, çünkü bebeğin cildi hala ince ve hassastır.
Her 10:00 ve 16:00 da bebekleri kurutmak ve yüze maruz kalan güneşe, özellikle de gözlere maruz kalmaktan kaçının çünkü bebeğin retinasına zarar verebilir. Ellerinizi ve ayaklarınızı güneş ışığına maruz bırakınız.
Bebeği kuruturken rahat ve ince giysiler kullanın. Bebeğin yüzünü, boynunu ve kulaklarını korumak için bebeğe şapka takmanız gerekirse.

Ayrıca OKUYUN