içindekiler:
- Tıbbi Video: Çocuklar İkinci Dili Ne Zaman ve Nasıl Öğrenmeye Başlamalıdır? Doçent Doktor Alev Oğuz Kutlu
- Çocuklara cilt tiplerini bulmalarını öğretin
- Çocuklara her cilt tipine uygun cilde nasıl bakacaklarını öğretin
- Çocuklara düzenli olarak su içmeyi öğretin
- Çocuklara ciltlerini güneş koruyucu ile korumayı öğretin.
- Çocukların cilt problemlerini çözmelerine yardımcı olun
Tıbbi Video: Çocuklar İkinci Dili Ne Zaman ve Nasıl Öğrenmeye Başlamalıdır? Doçent Doktor Alev Oğuz Kutlu
Cilt bakımı çok önemlidir. Dikkatli cilt bakım rutinleri, cildinizin sağlığını yaşam boyu korumanıza yardımcı olabilir. Bu nedenle, ebeveynler olarak, çocuklarına gelecekleri için iyi bir cilde nasıl bakacaklarını öğretmeye başlamak önemlidir.
Çocuklara cilt tiplerini bulmalarını öğretin
Çocuklara ciltlerine nasıl bakacaklarını öğretmek zorunda olduğunuz ilk şey, öncelikle cilt tiplerini tanımasıdır. Çocuğunuzun cilt tipi bir dermatolog veya kendiniz tarafından belirlenebilir. Rehberiniz olabilecek birkaç işaret var.
- Normal cilt: Düz, pürüzsüz ten rengi; Yumuşak doku Görünür gözenekler, kusurlar, kırmızı lekeler, siyah nokta yok. Cildin yüzeyi çok yağlı ya da kuru değildir, çünkü yüzdeki su ve yağ seviyeleri dengelidir, yüzdeki kan miktarı da iyidir. Çok fazla bakım gerektirmeyen en mükemmel cilt türüdür.
- Kuru cilt: Deri pürüzlü ve lapa lapa, kaşıntılı, geniş gözenekler. Ciltte ölü cilt hücrelerinin dökülmesini görebilirsiniz. Kuru cilt, nemin düşük olduğu kış aylarında kuru olabilir. Aşırı sabun ve ovalama cildi kurutur.
- Yağlı cilt: Cilt parlak görünüyor. Açık gözenekler, sivilce ve siyah nokta vardır. Deride yağ görebilirsiniz. Yağlı ciltler daha fazla yıkamaya ihtiyaç duyar.
- Karma cilt: Çene üzerindeki yağlı cilt, alın, burun; ve diğer kısımlarda kurulayın. Büyük gözenekler ve birkaç siyah nokta var.
Çocuklara her cilt tipine uygun cilde nasıl bakacaklarını öğretin
Cildinize bağlı olarak cildinizi düzenli olarak temizlemek için çocuğunuzu yönlendirin. Etkili cilt temizleme yöntemleri, kiri, fazla yağı ve ölü deri hücrelerini temizlemek için önemlidir.
El hijyeninin korunması da önemlidir, çünkü kirli eller kir ya da mikrop bulaştırabilir. Elleri temiz su ve sabunla yıkayın. Avuç içi, bilekler, tırnakların altında ve parmakların arasında temizleyin. Bu alanda bakteri ve kir var.
Cilt temizleme ürünleri çocuğunuzun cildine uygun olmalıdır. Çok fazla koku veya renk içermeyen bir ürün seçin. Su çok sıcak veya çok soğuk olmayabilir. Ilık su en iyi seçimdir. Vücudu sabunla temizleyin ve koltuk altını ve kulak bölümünün arkasını temizlemeyi unutmayın. Yüze daha fazla dikkat gösterilmelidir. Çocuğunuz ergenliğe girdiğinde, cilt daha fazla yağ üretir, bu yüzden dikkatlice temizlemeyi unutmayın.
Göz ve dudak makyajını gidermek için özel ürünler var. Gözleri korumak için kokusuz ürünler seçin.
Çocuklara düzenli olarak su içmeyi öğretin
Çocuğunuzun yağlı bir teni varsa, nemlendiricinin önemli olmadığını düşünebilir. Bununla birlikte, yağlı cilt aşırı yağ içeren bir cilttir. Sağlıklı bir cilt, su ve yağ dengesini gerektirir. Yağlı ciltler için nemlendiriciler yağsız olmalıdır.
Çocuğunuza temizlemeden sonra ve özenle su içtikten sonra nemlendirici kullanmasını hatırlatın
Çocuklara ciltlerini güneş koruyucu ile korumayı öğretin.
Güneşten korunma cildi güneşten gelen UV ışınlarının zarar görmesinden koruyacaktır. Cilt koyu olsa bile, güneş yanmasını önlemek için çocuğunuzun hala bir güneş koruyucuya ihtiyacı vardır. En az 30 - 45 SPF değerinde güneşten korunma idealdir.
Uzun kollu ve pantolonlu güneş koruyucu kullanmak cildin daha iyi korunmasına yardımcı olabilir. Çocuğunuza maske ve şapka kullanmasını da söyleyebilirsiniz. Onlara doğrudan güneş ışığı altında 10: 00-22: 00 arasında sıcak olmadıklarını söyleyin.
Çocukların cilt problemlerini çözmelerine yardımcı olun
Çocuğunuza sivilce büyüme döneminin normal bir parçası olduğunu söyle. Onlara, cilt durumlarının yetersiz veya utanmadığını hissetme. Diğer birçok genç ergenlik döneminde sivilcelerden de muzdariptir. Sivilce fazla yağ ölü cilt hücreleri ve cilt kirlilikleri ile karıştığında, gözenekleri tıkadığında ortaya çıkar. Sivilce basit tedavilerle etkili bir şekilde tedavi edilebilir.
Çocuğunuza yağlı ürünler kullanmamasını, yüzünüzü çok sık yıkamasını veya sivilce sıkmalarını söylemelisiniz. Benzoil peroksit gibi bazı reçetesiz sivilce ilaçları yardımcı olabilir. Sivilce şiddetli ise, çocuğunuzun bir dermatoloğa danışmasını sağlayın.
