içindekiler:
- Tıbbi Video: Ağrıların psikolojik sebepleri | Ağrı nasıl geçer | Kronik ağrılar | laforizma
- Ebeveynin rolü
- Ağrı tedavisini hatırlamak için ipuçları
- Çocuğu serbest bırak
- Gençler özgürlükle nasıl yüzleşir?
Tıbbi Video: Ağrıların psikolojik sebepleri | Ağrı nasıl geçer | Kronik ağrılar | laforizma
Ergenlik, özellikle kronik ağrı ile birleştiğinde oldukça zor bir zamandır. Sağlık sorunları dışında, kronik ağrı aile, arkadaşlar ile ilişkileri etkileyebilir ve kişisel imaj üzerinde bir etkiye sahip olabilir. Ağrı ayrıca okul aktivitelerini, rekreasyon ve iş aktivitelerini sınırlayabilir veya engelleyebilir.
Ancak önemli olan, çocuğunuz gençken büyüdüğü zaman, kronik ağrının üstesinden gelme sorumluluğu çocuğunuz tarafından karşılanmaya başlayacaktır. Çocuğunuz olgunlaştıkça, ağrının üstesinden gelme sorumluluğu yavaşça artacaktır.
Bu geçişin ana kısmı ergenlik döneminde gerçekleşecek. Kronik ağrının olumsuz etkilerini en aza indirmenin en iyi yolu çocuğa mümkün olduğunca bilgi vermektir.
Ebeveynin rolü
Ebeveynler, çocukların genç yaşlarında, sağlıklı düşünceleri almaya ve kronik ağrının üstesinden gelmeye teşvik ederek yardım edebilir: örneğin, ilgili bilgileri sağlamak, mümkün olduğunca erken karar alırken çocukları dahil etmek ve onlara problem çözme becerisini öğretmek.
Çocuğunuza ağrı ile ilgili duygularını ve kaygılarını ifade etmeleri için destek verin ve birlikte üstesinden gelmenin yollarını bulun. Zaman doğru ise, çocuğunuz kendi tıbbi personeliyle buluşmaya başlayarak ağrısını yenmek için sorumluluk almaya başlayabilir.
Ziyaret, genç kendini rahat hissedene kadar birkaç aşamaya ayrılabilir. Bu, kullanımının tam kontrol altına alınmasında geçişin yanı sıra ebeveynler olmadan daha özel bir şekilde tartışma fırsatını da sağlayabilir. Kendi ziyaretinizi yapmak, gençlerin yakında bu sorumluluğun kendileri tarafından üstlenileceğinin farkında olmasını sağlayabilir.
Ancak çocuğun aldığı sorumluluklarla kararlarının bazıları sorunlara neden olabilir. Gençlerin, eleştiri korkusu olmadan olanları tartışabileceklerinden emin olmaları gerekir. Çocuğunuzun çok eleştirel olmadan karar seçme becerisine güven verin. Akıllıca kararlar seçmelerine yardımcı olacak kadar gençleri desteklemek önemlidir.
Gerektiğinde, gençlik uzmanı, sosyal hizmet uzmanı, psikolog, psikiyatr veya ergenlik tedavisi uzmanı gibi bir sağlık uzmanına danışın. Çocuğunuzun riskli veya duygusal sorunların üstesinden gelemediği bir davranış sergilemesi durumunda danışma önemlidir.
Ağrı tedavisini hatırlamak için ipuçları
Ne zaman ilaç alacağınızı hatırlamak her zaman kolay değildir. Gençlerin yoğun bir yaşamları var ve kolayca ilaç almayı unutuyorlar. İlaç almak genellikle olumsuz, yük, kontrol eksikliği veya hatırlamak istemedikleri bir durumun hatırlatması olarak görülür. Bu sorunların potansiyeline rağmen, bir tedaviyi takip etmek rutin ağrıyı aşmada sorumluluk almakta önemlidir.
İşte gençler tarafından yapılabilecek bazı ipuçları:
- Sabahları duş almak veya geceleri diş fırçalamak gibi günlük rutininizdeki ilaçları kullanın. Seçtikleri hapı kullanın, böylece hangi ilacı ve ne zaman içeceğinizi kolayca hatırlayabilirsiniz. Çocuğunuz bir ilaç kabı taşırken görülmek istemiyorsa ilaçları saklamak için tasarlanmış bir saat, yüzük ya da küpeler şeklinde bir ilaç yeri kullanabilir.
- Çocuğunuza bilgisayarlar, akıllı telefonlar veya dijital saatler gibi ilaç almasını hatırlatmak için elektronik hatırlatıcılar düşünün.
- Çocuğunuzun rutini tatile gitmek gibi değişirse ilaç almayı unutma riski artar. Ebeveynler, ilacın kozmetik çantası veya küçük çanta gibi erişilebilir ve güvenli bir yerde alınmasını ve saklanmasını sağlayarak yardımcı olabilirler.
Çocuğu serbest bırak
Bazı aşamalarda, tüm ebeveynler gençlerinin özgürlüğü ile mücadele eder. Bazı ebeveynler için çocukları serbest bırakmak serbest bir süreçtir. Kronik ağrısı olan çocukları olan ebeveynler için bu daha zor olabilir.
Çocuk bakımını yaptıktan sonra, bazen özgürlük vermek ve çocukların kendi sorumluluklarını taşıdığını görmek zor olabilir. Hatta bazı ebeveynler çocukların daha bağımsız olma çabalarını sınırlar. Ancak ebeveynlerin kendi yaşamlarından sorumlu olan çocukları kabul etmeye başlaması gerekir, böylece kendi sağlıklarını yetişkin olarak koruyabilirler. Çocuğunuz hazırsa, kendine iyi bakması için güvenilebilir. Doğru hazırlık, neye ihtiyacı olduğunu bilmesini sağlamak, onu idare etmek ve kendini korumak için ihmal etmenin sonuçlarını içerir.
Gençler özgürlükle nasıl yüzleşir?
Bazı gençler bağımsız olmak ve sağlıklarından sorumlu olmak ister. Bazıları korkuyor ve ebeveynlere bağlı kalıyor. Orta çizgiyi aramak önemlidir. Ebeveynler, çocukların kendi başlarına hareket etmeye başlaması için destek sağlamaya ve teşvik vermeye devam edebilir. Asıl amaç, sorumlulukları ebeveynlerden gençlere yavaşça aktarmak. Çocuğunuz, eğitim, kariyer ve günlük yaşam gibi önemli yaşam kararlarının, kronik ağrının nasıl üstesinden gelinebileceğini ve sağlığı nasıl etkileyeceğini hatırlaması gerektiğini anlamalıdır. Kilit nokta gerçekçi olmak, gelecek için neyin mümkün ve imkansız olduğu konusunda iyimser kalmaktır.
Merhaba Sağlık Grubu tıbbi öneri, teşhis veya tedavi sağlamaz.
