içindekiler:
- Tıbbi Video: Erkeklerin Kadınlarda Nefret Ettiği Şeyler - Bunları Yapmayın!
- Bebeğiniz için yemek vakti nasıl eğlenceli hale getirilir
- 1. sevimli ve benzersiz çatal
- 2. Çocuğunuzu yiyecek hazırlamaya davet edin
- 3. Hikayeler anlatırken bir yemek yapın
- 4. Yiyecek oluşturun
- 5. Aileniz veya arkadaşlarınızla yiyin
- 6. Çocuğunuz iyi yerse hediye ya da ödül vermeyi unutmayın
Tıbbi Video: Erkeklerin Kadınlarda Nefret Ettiği Şeyler - Bunları Yapmayın!
İsimleri bazen telaşlanmayı sevmeyen ve yiyecek konusunda seçici olan çocuklar değil. Bir ebeveyn olarak işiniz, çocuğun yemek zamanı yaratmaktır, böylece daha eğlencelidir, böylece yemek ister. Peki, birÇocuğunuzun iyi bir diyet yaparken yemeklerin tadını çıkarması için atmanız gereken birkaç adım vardır. Yollar neler?
Bebeğiniz için yemek vakti nasıl eğlenceli hale getirilir
1. sevimli ve benzersiz çatal
Çocuğunuzun yemek zamanını eğlenceli hale getirmenin ilk yolu, çocuklara sevimli, ilginç ve kullanımı kolay bir çatal bıçak takımı sağlamaktır (genellikle 2-4 yaş arası çocuklar için).
Tutması kolay sofra takımı, küçük çocuğunuzun yemek zamanının tadını çıkarmasını kesinlikle kolaylaştıracaktır. Çocuğunuzun dikkatini çekmenin yanı sıra, benzersiz yemek kapları da çocuklara keyifli yemek zamanlarını hatırlatacaktır.
2. Çocuğunuzu yiyecek hazırlamaya davet edin
Çocuğunuz yemek yeme konusunda hevesli hissetmesi için yemek pişirebilir ve hazırlayabilirsiniz. Bebeğinize sebze yıkamak gibi yiyecekler hazırlamaya çalışın veya yemek istediğinizde garnitür alın. Kuşkusuz bu iştah açıcı ve yemeğin beklenen aktivitelerine neden olabilir.
3. Hikayeler anlatırken bir yemek yapın
Yeni yürümeye başlayan çocuklar genellikle hikaye anlatırken bir şeyler yapmaktan hoşlanırlar. Bu nedenle, ebeveynlerin de öyküler anlatırken yemek zamanı eğlenceli hale getirmelerinde hiçbir zararı yoktur. Örneğin, havuç ve balık yemeyi seven tavşan veya kedi hayvanlarıyla ilgili hikayeler anlatabilir veya roller oynayabilirsiniz.
Çocuğun yiyecek garnitürüyle eşleşen hikayenin rolünü veya karakterini seçin. Çocuğu hikayede bir aktör olarak karşılaştırarak, çocukların yemeklerini harcamaya istekli olabileceğine inanılıyor.
4. Yiyecek oluşturun
Çocukluk, yemek de dahil olmak üzere etrafta bir şeyler denemenin zamanı geldi. Bebeğiniz için yemek zamanlarını eğlenceli hale getirirken motorunuzu eğitebilirsiniz.
Nasıl? Evet, çocuğunuzun yemesine ve yiyecek kreasyonu yapmasına izin verebilirsiniz. Çocuğun üzerine sosu, soya sosu veya mayonezi dökmesine izin verin (ama yine de izlenir ve yönlendirilir, evet). Ek olarak, yemeğinizi mümkün olduğu kadar benzersiz olarak da oluşturabilirsiniz. Ayrıca çocuğun parmaklarını motor sinirlerini uyarmak için kendi ellerini kullanarak yemesine izin verin.
5. Aileniz veya arkadaşlarınızla yiyin
Sosyalleşirken, çocuklar için yemek zamanı eğlenceli yapabilirsiniz, bilirsin. Evet, genellikle çocuklar arkadaşlarıyla birlikte yemek yerse veya taşınırsa beğenir. Bu nedenle, çocukları ailenizle birlikte yemek yerken veya arada sırada arkadaşlarınızı evde beraber yemek yemeye davet edin.
6. Çocuğunuz iyi yerse hediye ya da ödül vermeyi unutmayın
Alkış, öpücük gibi basit hediyeler veya ödüller verebilir, hatta yemekten sonra kendi ellerinizi yıkamanıza izin vermek çok zevkli olabilir. Tercihen, ceza vermekten kaçının formda vermez aperatif, şeker veya diğer sağlıksız yiyecekler.
