Birinin Zekası, Bağırsaklarından Etkilenmeye Başladı

içindekiler:

Tıbbi Video: 10 SANİYEDE ÜSTÜN ZEKALI OLDUĞUNU KANITLA - Zeka Testi
Bağırsaktaki bakterileri tanıyın
Bağırsak bakterilerinin vücudumuz için faydaları
Bağırsaktaki bakteriler beyin fonksiyonunu nasıl etkiler?

Tıbbi Video: 10 SANİYEDE ÜSTÜN ZEKALI OLDUĞUNU KANITLA - Zeka Testi

Sindirim sisteminde çalışan mide, bağırsaklar ve çeşitli organların çocukların bilişsel ve zeka oluşumuyla doğrudan bir ilişkiye sahip olduğunu biliyor muydunuz? Çeşitli çalışmalar bile midenin insan vücudunun ikinci beyni olduğunu belirtiyor. Mide, çocukların zekasını nasıl şekillendirebilir?

Bağırsaktaki bakterileri tanıyın

Sindirim sistemini beyne bağlayan teori bağırsak beyin ekseni, Sindirim organları yalnızca vücuda giren gıdalardan besinleri sindirmek ve emmek için işlev görmez. Bununla birlikte, bağırsakta, çeşitli sağlık yararları olan çeşitli mikroplar veya iyi bakteriler vardır.

Doğumdan kısa bir süre sonra, bağırsaktaki bakteriler büyür ve koloniler oluşturmak üzere gelişir. Çeşitli teoriler bağırsaktaki bakterilerin bebeklere verilen anne sütünden ortaya çıktığını söylüyor. Çevresel Mikrobiyoloji bölümünde bildirilen çalışma, bakterilerin anne tarafından bebeğe verdikleri sütün içinden gönderildiğini ve bebeğin bağışıklık sisteminin daha sonra erişkinlikte kalmasına yardımcı olabileceğini göstermektedir.

Bağırsaktaki bakterilerin, bebek hala rahimde olduğu için oluştuğunu söyleyen başka çalışmalar var. Bu çalışma farelerde yapılan deneylerle, bakterilerin kibar olduğunu tespit etti. Enterokok ve stafilokok zaten rahim içinde oluşmuş. Bu arada, bebeklerde emzirme bakteri üremesini ve gelişimini destekler ve bunun tersi bebeklere süt formülü verildiğinde gerçekleşir. Formül sütün bu bakterinin büyümesini destekleyemediği düşünülür, bu nedenle bebeğin büyümesi için iyi değildir.

Bağırsak bakterilerinin vücudumuz için faydaları

Büyüyene kadar, bağırsaklardaki bakteri büyüyecek ve gelişecektir. Hesaplanmış olsa bile, bağırsaktaki bakteri ağırlığı, 3 milyon genden oluşan en az 1000 bakteri türünden oluşan 2 kg'a kadar olabilir. Dahası, herkesin farklı ve benzersiz, kendi bağırsak bakterileri vardır. Bağırsaktaki toplam bakterilerin üçte ikisi, her gün soludukları havaya, her gün tüketilen yiyecek ve içeceklere ve çeşitli diğer çevresel faktörlere bağlı olarak her bireyin karakteristik ve yaşam tarzından oluşur.

Öyleyse bağırsaktaki iyi bakterilerin işlevi nedir? Bu bakterilerin yapabileceği pek çok şey var, sadece gıdaları sindirmekle kalmıyor, aynı zamanda bağışıklık sistemini koruyor, sindirim sürecinden üretilen çeşitli vitamin ve mineralleri üretiyor ve zeka ve bilişsel yeteneklerin geliştirilmesine yardımcı oluyor. Bir bireyde ne kadar çok bakteri varsa, sağlık üzerindeki etkisi o kadar iyidir. Birinin koroner kalp hastalığı, felç, diyabet ve kanser gibi çeşitli kronik hastalıklara maruz kalmasını önleyebileceği düşünüldüğünde bile.

Bağırsaktaki bakteriler beyin fonksiyonunu nasıl etkiler?

İkinci beyin olarak adlandırılan bağırsak, bedensel fonksiyonların merkezi olan beyin ile doğrudan iletişim kurabiliyor. Ek olarak, bağırsağın aynı zamanda vücuda olanlara karşı doğrudan bir cevap hissedebildiği ve sağlayabildiği de düşünülmektedir. Hiç panik veya baskı halinde olduğunuzu ve aniden midenizin hasta olduğunu, kusmak istediğini ve rahatsız olduğunu hissettiğiniz oldu mu? Bu bağırsak tarafından verilen cevaplardan biri çünkü stresli hissediyorsunuz. Bağırsak, hissettiklerinizi hissedebilir, böylece semptomlar sebepsiz görünür. Beyin ve bağırsak arasında iki yönde gerçekleşen iletişim, çeşitli türleri içerir.

Basitçe söylemek gerekirse, bağırsak iyi kalitede yiyeceklerle doldurulduğunda beyine iyi bir sinyal gönderir ve bu da beyin gelişimini etkiler. Tam tersi, beyin stres veya stres gibi iyi durumda değilse, o zaman sinyal bağırsaklara gönderilir ve sonuçta besin maddelerinin emilimine etki eden bakterilerin bileşimini etkiler.

Amerikan Psikologlar Birliği (APA) bağırsaktaki bakterilerin, beyin, kişinin hafıza, öğrenme yeteneği ve ruh hali de dahil olmak üzere zihinsel ve psikolojik süreçlerini düzenlemek için kullandığı maddeler gibi çeşitli nörotransmiterler ürettiğini belirtir. Aslında, düzenleyen bir hormon olan serotonin hormonunun% 95'i ruh hali, bilişsel yetenekler ve kişinin iştahı, bağırsaktaki bakteriler tarafından üretilir. 2014 yılında yapılan bir çalışmada, bakterilerin hem stres hem de endişe düzeylerini azaltmada etkili olduğu ve daha az sayıda iyi bakteri bulunan kişilerin daha yüksek stres seviyeleri yaşadığı bulunmuştur.

Sindirim sistemindeki bu iyi bakterilerin, çocuklarda otizm oranının azalması ile de ilişkili olduğu söylenir. Otizm grubundaki bağırsaklardaki bakteri sayısının ve çalışma yönteminin incelendiği Arizona Devlet Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, otistik çocukların bağırsakta normal çocuklara göre daha az sayıda bakteri bulunduğunu kanıtladı. Prevotella, Coprococcus, ve Veıllonellaceae, Bu araştırmadan, bağırsaktaki iyi bakterilerin özellikle duygular ve bilişsel yetenekler açısından beyin fonksiyonu ile ilgili olduğu sonucuna varılmıştır.

Ayrıca OKUYUN