içindekiler:
- Tıbbi Video: 1 Hafta Şekeri Bırakırsanız Ne Olur? Şekerin Zararları ve Bırakmak İçin 15 Neden
- Diyetisyen ve beslenme uzmanı arasındaki fark nedir?
- Sertifikalı bir beslenme uzmanına (RD / diyetisyen) danışmanız gerekebilir, eğer ...
- 1. Kronik bir hastalığı var
- 2. Özel ihtiyaçları olan
- 3. Hamilelik planlayan veya emziren hamile kadınlar
- 4. Bazı alerjileriniz veya gıda intoleransınız var
- 5. Yaşlı veya yaşlı hemşire
Tıbbi Video: 1 Hafta Şekeri Bırakırsanız Ne Olur? Şekerin Zararları ve Bırakmak İçin 15 Neden
Çoğu insan bir beslenme uzmanına danışmanın, yalnızca kilo vermek için diyet yapmak istediğinde gerekli olduğunu varsaymaktadır. Ancak bir beslenme uzmanıyla randevu almak için başka birçok neden vardır.
Bundan önce, öncelikle bir beslenme uzmanı (beslenme uzmanı) ve lisanslı bir diyetisyen (RD / tescilli diyetisyen) arasındaki farkın ne olduğunu öğrenin. İkisi arasındaki farkı bilmek, sahip olduğunuz spesifik problemlere göre daha etkili ve hedefli bir tedavi almanıza büyük ölçüde yardımcı olabilir.
Diyetisyen ve beslenme uzmanı arasındaki fark nedir?
Beslenme uzmanları (beslenme uzmanları), ruhsatlı diyetisyenlerle (RD / tescilli diyetisyen) aynı değildir, ancak beslenme ve sağlık sorunları ile gıda önerileri ve sağlıklı beslenme düzenleri hakkında bilgi sağlama konusunda eşit derecede hak kazanırlar.
Herkes resmi olmayan kısa bir kursu tamamlayarak ya da beslenme hakkında birçok kitap okuyarak, bir kolejde lisans programı veya kendi kendini yetiştirdiği bir öğrenim programını tamamlayarak bilgisini aldıktan sonra kendine bir "beslenme uzmanı" diyebilir.
Öte yandan, lisanslı bir diyetisyen, birkaç yıllık ek eğitimden, farklı sağlık kurumlarında en az 5 yıllık iş deneyiminden ve bir sertifikasyon sınavından geçtikten sonra sertifikasyonun denkleştirilmesinden sonra resmi bir RD (Kayıtlı Diyetisyen) derecesine sahip bir beslenme uzmanıdır.
Kayıtlı bir diyetisyen en yüksek standartlarda çalışmasını sağlamak için yasal güç ve profesyonel etik kuralları ile korunmaktadır. Bu, onları özel diyetler reçete edebilen, bireysel düzeyde diyet ve beslenme sorunlarını tanılayabilen, önleyen ve bunlarla başa çıkabilen, ayrıca daha geniş halk sağlığı sorunlarına sahip tek profesyonel sağlık personeli olmasını sağlar. Sıradan beslenme uzmanları yasalarla korunmadığından, beslenme ve beslenmeyle ilgili herhangi bir hastalığın resmi tanı ve tedavisinde yer alabilirler.
Sertifikalı bir beslenme uzmanına (RD / diyetisyen) danışmanız gerekebilir, eğer ...
Herkes, bir kilo verme diyetinin başarısı için en iyi diyet modellerini ve menülerini planlamaya yardımcı olmak ve sağlıklı bir yaşam sağlamak için bir diyetisyene veya lisanslı bir diyetisyene danışabilir.
Bunun dışında, özellikle aşağıda yer alan bazı insanlar için, beslenme uzmanlarına danışmak onların genel yaşam kalitesini iyileştirebilir.
1. Kronik bir hastalığı var
Kayıtlı bir beslenme uzmanına (RD) danışmak, tüberküloz, diyabet, kalp hastalığı, kronik böbrek hastalıkları, hipertansiyon, kronik sindirim bozuklukları, kronik yorgunluk sendromu, zihinsel sağlık problemleri (depresyon veya kronik stres gibi kronik hastalıklarınız olduğunda iyi bir ek tedavidir). ) ve diğerleri.
Vücudunuzun kalori ihtiyacı, kronik bir hastalığınız olduğunda otomatik olarak artar, çünkü vücudunuzun metabolizması hastalıkla savaşmak için daha hızlı çalışmak zorunda kalır. Bu işlem çok fazla kalori gerektirir. Ancak çoğu zaman, bu ek ihtiyaçlar karşılanmamaktadır. Yanlış beslenme veya hastalığın iştahı azaltan ve / veya malabsorpsiyona neden olan semptomları nedeniyle.
RD, ana tedavi sürecini aksatmadan iyi bir yemek planı tasarlamanıza yardımcı olmak için sizinle ilgilenen bir doktor ekibi ile birlikte çalışacaktır.
2. Özel ihtiyaçları olan
Kayıtlı bir beslenme uzmanı, yeme bozukluğu olan kişiler (örneğin, bulimia, anoreksi, tıkanıklık yeme, yiyecek bağımlılığı) veya tıbbi bakımın bir parçası olarak özel diyetlere ihtiyaç duyanlar için, örneğin otizmi olanlarda, kanser hastalarında sağlıklı bir diyetin oluşturulmasına yardımcı olabilir. HIV / AIDS'li insanlar (PLWHA), yaralanmalardan yeni kurtulmuş ve rekabete dönmek isteyen sporcular ve büyüme problemleri yaşayan çocuklar.
Gastrik bypass ameliyatı geçirmeyi planlıyorsanız veya yeni kurtardıysanız, kayıtlı beslenme uzmanı konsültasyonlarına da ihtiyaç vardır. Mideniz sadece küçük porsiyonlarda yiyecek alabildiğinden, yeterli besin almanız zor olabilir. RD, gelecekte sizin için yeni bir diyet tasarlamak için doktor ekibinizle birlikte çalışacaktır.
Beslenme durumunuzu korumak için oruç tutma diyeti (aralıklı diyet) veya glütensiz diyet gibi denemek istediğiniz “alternatif tedavilerin” güvenliği ve etkinliği hakkında size tavsiyelerde bulunabilirler.
3. Hamilelik planlayan veya emziren hamile kadınlar
Bir beslenme uzmanının danışmanlığı, çocuğunuzdaki gebelik komplikasyonları ve doğum kusurları riskini önlemek için hamilelik boyunca yeterince folik asit ve diğer önemli besinleri almanıza yardımcı olabilir.
Ayrıca, bebeğinizin büyüme sürecini sağlamak için emzirme döneminde demir, D vitamini, florür ve B vitaminlerinin yerine getirilmesini sağlayabilirler.
4. Bazı alerjileriniz veya gıda intoleransınız var
Sindirim probleminiz varsa, genellikle Çölyak hastalığı, laktoz intoleransı veya yediğiniz yiyeceğin neden olduğu diğer tahriş nedeniyle alerji veya glüten hassasiyetinden kaynaklanabilir.
RD, semptomların alerjilerden mi yoksa bazı gıda intoleranslarından mı yoksa diyetinizle ilgili olmayan bir şeyden mi kaynaklandığını belirlemenize yardımcı olabilir. Ayrıca, bu semptomların tedavisi konusunda özel bir uzman doktorunuza danışırken, durumunuza göre uygun bir diyet yapmanıza rehberlik eder.
5. Yaşlı veya yaşlı hemşire
Yaşlılığa girerken, çoğu insan yemek parçalarını azaltarak yaşamaya başlayacaktır. Bu, koku ve tat alma duyusunun azalan işlevinden, beyin bilişsel işlevinden ve iştah azalmasına neden olan sindirim sisteminin işlevinden farklı birçok şeyden kaynaklanabilir. Yaşlılar ayrıca genel olarak, ghremlin'in aç hormonlarına yanıt veren beynin bazı kısımlarında iltihaplanır. Sonuç olarak, yaşlı insanlar daha az yemek yerler çünkü zevkli değillerdir, kilo vermeyi kolaylaştırırlar ve hatta anoreksi yaşayabilirler.
Kayıtlı beslenme uzmanlarının (RD) danışmanlığı, yaşlı ve yaşlı hemşirelerin yiyecek veya ilaç etkileşimlerini anlamalarına, uygun sıvıların sağlanmasına ve yaşlandıkça değişen tatlara uyan özel diyetler tasarlamalarına yardımcı olabilir.
İpuçları, "kayıtlı beslenme uzmanı" veya RD baş harflerini arayın. Diyetisyen adının önünde, size güvenilir beslenme bilgileri ve tavsiyeleri sağlayabilecek bir uzmana erişmenizi sağlamak için.
