içindekiler:
- Tıbbi Video: Eğer Evinizde Bir Kırkayak Bulursanız Ona Asla Öldürmeyin, NEDEN Mİ?
- Dış ortamdan eve girmeden önce ayakların yıkanmasının önemi
- Yürüyerek yayılabilen hastalıklar nelerdir?
- Sağ ayak nasıl temizlenir
Tıbbi Video: Eğer Evinizde Bir Kırkayak Bulursanız Ona Asla Öldürmeyin, NEDEN Mİ?
Ne, dışarıda bir gün geçirdiğiniz aktivitelerden sonra eve ilk defa mı geliyorsunuz? Dişlerini yıkamak mı yoksa banyo yapmak mı? Ayaklarını temizlemeye ne dersin? Ayaklar günlük aktiviteleri desteklemek için önemli vücut parçalarıdır. Bu nedenle, ayaklarınızın temizlenmesi unutulmamalıdır. Gerçekten, neden dışarıdan eve girmeden önce ayaklarınızı yıkamak zorundasınız?
Dış ortamdan eve girmeden önce ayakların yıkanmasının önemi
Ayaklarımızla dokunduğumuz ve bastığımız her yüzey bakteri ile doludur. Bir gram temiz toprak bile (kabaca küçük bir parmağın ucu kadar küçük) yaklaşık bir milyar bakteri, belki daha fazlasını içerebilir. Ancak bakteriler sadece yerde durmazlar.
Hem ayak hem de ayak parmaklarımız ve tırnaklarımız dahil olmak üzere her zaman vücudumuzun her yerinde mikroplar ve bakteriler bulunur. Bir araştırma, ortalama olarak insanların her saat başı çevreye yaklaşık 38 milyon bakteri hücresi ürettiklerini buldu. Bacaklarda yaşayan mantar popülasyonunu dikkate alarak bahsetmiyorum bile. Diğer çalışmalar, ayakların yaklaşık 80 ve 100 mantar türüne ev sahipliği yaptığını buldu. Mantarların sayısı ayrıca ayağın alanına da bağlı olacaktır - örneğin topuk, ayak tırnaklarından daha yoğun olan bir mantar popülasyonuna sahiptir.
Ayrıca virüsler, parazitler ve bakteriler görünmez mikroskobik organizmalardır, bu nedenle hangi yüzeyin temiz olduğunu asla bilemezsiniz. Aslında Bakteri, henüz yeni batırılmış olan zeminin yüzeyinde kalır. Ayakkabılarınızdan ve ofis tabanınızdan taşıdığınız bakterilerin uzun süre ayaklarınızda kalan bakterilere katılıp katılmadığını düşünün. Hiiiyyy ...
Bu nedenle, dışarıdan bir eve girmeden önce ayaklarınızı yıkamama tehlikesi, yapmadığınız gibi aynı olacaktır. tuvaletten sonra ellerinizi yıkayın, Tıpkı bir el gibi Ayaklar, genellikle bilinçsiz olan bulaşıcı hastalıkların yayılmasına da aracı olabilir.
Yürüyerek yayılabilen hastalıklar nelerdir?
Eve girmeden önce ayaklarınızı yıkamak kaçış enfeksiyon riskinizi artırabilir. Çünkü hastalığa neden olan çeşitli mikrop ve virüsler nemli bir ortamda daha hızlı çoğalabilir ve ayakkabı veya çorap gibi minimum hava sirkülasyonuna sahip olabilir. Bu nedenle, ayaklarınızı evin dışından yıkamamanız durumunda bir virüs veya bakteri ile enfekte olma riskiniz daha da artar.
Ayağa kirli ve nemli en savunmasız enfeksiyonlar tırnak mantar enfeksiyonu ve aynı zamanda ayak parmakları üzerinde cilde yayılabilen saçkıran, saçkıran ve su biti. Mantar enfeksiyonları kaşıntıya, yanmaya ve elbette bacakların kendilerini rahatsız hissetmesine neden olan çeşitli diğer semptomlara neden olabilir.
Sağ ayak nasıl temizlenir
Eve girmeden önce, ayakkabıları çıkardıktan sonra ve yatmadan önce ayaklarınızı düzenli olarak yıkamak iyidir. Bakteriyel yayılmasını mümkün olduğunca azaltmak için sabun ve temiz su kullanın. Ayaklarınızı sabunla temizledikten sonra, su ile yıkamak ve sulamaktan neredeyse 3 kat daha fazla mikrop olasılığı.
Ayaklarınızı yıkamak için doğru ve temiz yol:
- İkinizi de akan suyla ıslatın.
- Ayağınıza eşit sabun uygulayın
- Ayağın arka kısmı, ayak tabanı, parmaklar arasında, ayak bileklerinin çivilerinin altından ayak ayağının her iki tarafındaki tüm yüzeyleri temizleyin.
- Ayaklarınızı yaklaşık 20-30 saniye sabunla ovalayın.
- Akan temiz suyla durulayın.
- Ayaklarınızı temiz bir havlu veya mendil ile kurulayın.
