içindekiler:
- Tıbbi Video: Ketojenik Diyet Nedir? Kansere Çare Midir?
- Ketojenik diyeti tanıyın (keto)
- Keto diyeti kanser hastalarına nasıl yardımcı olur?
- Kanser için keto diyet
Tıbbi Video: Ketojenik Diyet Nedir? Kansere Çare Midir?
Keto veya ketojenik diyet, düşük karbonhidrat ve yüksek yağ içeren bir diyet uygulayan bir diyettir. Genel olarak diyet size yağdan uzak durmanızı söyleyecektir. Ancak bu ketojenik diyet, temel enerji bileşeniniz olarak yağ kullanmanızı önerir. Normal yağ tüketimi% 201-30 civarında ise, keto diyeti% 60-70 oranında yağ alımını önerir. Şey, çeşitli kaynaklar kanser için keto diyetinin bazı yararlar sağlayabileceğini ortaya koymaktadır. Doğru mu değil mi? Cevabı buradan kontrol edebilirsiniz.
Ketojenik diyeti tanıyın (keto)
Ketojenik diyetin kökeni keton kelimesinden gelir. Vücut enerjisinden yoksun olduğunda ve karbonhidratların mevcudiyeti yetersiz olduğunda karaciğer, vücut ve beyin için bir enerji kaynağı olarak kullanılmak üzere yağı keton şeklindeki yağ asitlerine böler. Vücuttaki aşırı keton miktarı ketozis olarak adlandırılır. Keto diyetindeki ana mekanizma budur.
Bu diyet, şeker alımını en aza indirgemeye adanmıştır. Keto diyeti size bol miktarda sebze, düşük miktarda protein ve nispeten yüksek düzeyde yağ yemenizi söyleyecektir.
Tabii ki tüketilen yağ sağlıklı yağdır. Örneğin et, yumurta, avokado bitkisel yağları, zeytinyağı, ayçiçeği tohumu yağı, balık yağı, tereyağı, yağ peyniri, süt yağı, tohum vb.
Vücut yağının kesilmesi ve kilo vermedeki kullanımı hala tartışılsa da, çeşitli çalışmalar keto diyetinin kilo vermede oldukça başarılı olduğunu kanıtlamıştır.
Sadece bu değil, keto diyeti kanser hastaları, Alzheimer hastalığının önlenmesi, diyabetin yaşam tarzının düzenlenmesi, metabolik sistemin ve kalp sağlığının iyileştirilmesi için de faydalıdır.
Keto diyeti kanser hastalarına nasıl yardımcı olur?
Kanser hücrelerinin gerçekten gelişmesi ve yayılması için ana bileşen olarak glukoza ihtiyaçları vardır. Bu nedenle, kan şekeri seviyesini azaltmak için bir keto diyeti uygularsanız, kanser hücrelerinin zayıflamasına neden olur. Çünkü bu diyetin temel amacı kan şekeri seviyesini azaltmaktır.
1995 yılında ketojenik diyet astrositomlu iki çocuğa verildi. Sonuçlar, hem çocuklarda hem de bir çocukta tümör hücrelerinin glukoz alımında bir düşüş olduğunu ve 12 ay sonra düzeldiğini ve 10 yaşına kadar yaşadığını gösterdi. Bu verilerden, keto diyetinin tümör hacmini azalttığı ve potansiyel olarak kanser hastalarında yaşam beklentisini arttırdığı görülebilir.
Birçoğu, yayılmış olan kanser hücreleri de dahil olmak üzere, kanser hücrelerinin zayıflamasıyla birlikte keto diyet davranışı üzerinde oldukça ilgili bir etkiye sahip olduğunu kabul eder. Bir hücre biyoloğu ve kanser uzmanı, keto diyetinin kanser hücrelerinin zayıflamasına yardımcı olduğunu söylüyor. Bu nedenle, kanser hücrelerinin geleneksel tedaviler veya diğer kombinasyon tedavileri ile üstesinden gelinmesi daha kolay hale gelir.
Kanser için keto diyet
Bir keto diyeti daha sağlıklı yağ tüketmenizi gerektirir. Bu diyet ayrıca karnabahar, lahana, kereviz, hardal yeşili, ıspanak, kuşkonmaz, brokoli ve lahana gibi düşük karbonhidratlı sebzeler yemenizi de önerir. Keto diyeti için protein kaynakları genellikle et, işlenmiş tavuk, balık ve deniz ürünleri ve fermente sütünden gelir.
Keto diyeti yüzde 75 yağ, yüzde 20 protein ve yüzde 5 karbonhidrattan oluşur. Bu yüzden her gün artık ana gıda olarak pilav tüketmiyorsunuz. Pirinç veya benzerlerini yemeye devam etseniz bile, her gün maksimum karbonhidrat alımı sadece 10-20 gram arasındadır.
Bununla birlikte, kanseriniz varsa ve bu diyeti denemek istiyorsanız, bazı kanserler için en uygun keto diyeti seçmek için önce doktorunuzla konuşmalısınız.
