içindekiler:
- Tıbbi Video: Elif hastalandı doktora gittik, Kan tahlili istenince çok ağladık
- Gizli hipertansiyon nedir?
- Gizli hipertansiyon nedenleri
- Kim gizli hipertansiyon olabilir?
- Gizli hipertansiyonum varsa ne yapmalıyım?
Tıbbi Video: Elif hastalandı doktora gittik, Kan tahlili istenince çok ağladık
Evde kendi tansiyon kontrol aletiniz var mı? Hipertansiyon riski olan kişiler için (yüksek tansiyon) bir tansiyon monitörü sağlamalısınız. Özellikle ebeveynlerinizin veya büyükbabanızın hipertansiyon öyküsü varsa.
Ne yazık ki, bazı insanlar evde kontrol ederken, tansiyonlarının yüksek veya endişe verici olduğundan şikayet etmektedir. Ama ne zaman kontrol etmek doktora, kan basıncınız iyi görünüyor. Buna gizli hipertansiyon denir. Aşağıdaki gizli hipertansiyon hakkında tam açıklamaya bakınız.
Gizli hipertansiyon nedir?
Gizli hipertansiyon, evde bağımsız olarak kontrol ederken tansiyonunuz oldukça yüksek olduğunda, bu değer 135/85 mmHg civarındadır. Ancak kan basıncınız bir doktor veya hemşire tarafından kontrol edildiğinde, seviyeler normaldir, çok yüksek değil. Bu dava hipertansiyonun tam tersidir beyaz ceket (doktorun beyaz önlüğü), doktor veya hemşire tarafından muayene edildiğinde hastanın kan basıncını yükseltir.
Circulation dergisindeki 2005 tarihli bir araştırmaya göre, gizli hipertansiyon vakaları hipertansiyondan çok daha yaygındır Beyaz önlük Gizli hipertansiyon da daha tehlikelidir, çünkü doktorlar, artan kan basıncı nedeniyle olası kalp hastalığını veya diğer komplikasyonları tespit etmeyi zor bulmaktadır. Bu tip hipertansiyonu olan çoğu hasta, kan basıncının iyi olduğunu düşündüğü için ilaç almayı bıraktığını iddia etmektedir.
Gizli hipertansiyon nedenleri
Hipertansiyon benzer beyaz ceket Bir doktora görünce sinirlilik veya endişe nedeniyle, gizli hipertansiyon da çevresel faktörlerden kaynaklanır. Ancak, hipertansiyon karşısında beyaz ceket, Evde ya da ofisteyken daha gergin, stresli ve endişeli olabilirsiniz. Ev veya işle ilgili problemler olduğu için olabilir. Hastanede olmak da sizi rahatlatabilir, çünkü doğru ellerde olduğunuzu biliyorsunuz. Bu yüzden kontrol edildiğinde kan basıncınız normal olur.
Diğer faktörler, hareketsiz yaşam tarzıdır (hareket eksikliği). Bağımsız olarak kontrol ederken, tüm gün çalışmaktan, tükenmek veya fazla mesai nedeniyle uykusuz kalmaktan yorgun hissedebilirsiniz. Sonuç olarak, kan basıncı hemen atladı. Kan basıncınız hastanede kontrol edildiğinde, sakin bir durumdasınız ve yorgun değilsiniz. Yani sonuçlar endişe verici değil.
Ayrıca, dengesiz tansiyonu olan insanlar da gizli hipertansiyon yaşayabilir. Örneğin yaşlılarda veya prehipertansif kişilerde (yüksek tansiyon yaşama riski yüksek).
Kim gizli hipertansiyon olabilir?
Bazı çalışmalardan derlenerek, hipertansiyonla korunmaya daha duyarlı bazı insanlar var. İşte çeşitli risk faktörleri.
- Diabetes mellitus (diyabet)
- Kronik böbrek yetmezliği
- Erkek seks
- Stres ve diğer psikolojik stresler
- duman
- Genellikle alkollü içkiler tüketin
- Hipertansiyon kalıtım
Gizli hipertansiyonum varsa ne yapmalıyım?
Kardiyoloğunuza veya doktorunuza kan basıncınızın genellikle bir hastaneye veya kliniğe gittiğinizden daha yüksek olup olmadığını söyleyin. Hipertansiyon nedeniyle kalp krizi veya felç olasılığını önlemek için çeşitli yaşam tarzı değişiklikleri yapmanız gerekir. Örneğin, hipertansiyonu olan insanlar için özel bir diyet uygulayarak, düzenli olarak egzersiz yaparak, yeterince uyuyarak ve stresten kaçınarak.
Ayrıca, daha önce hipertansiyon tanısı almışsanız, doktorunuzun verdiği ilacı almayı bırakmayın. Doktor tedaviyi durdurmak için istemediği veya izin vermediği sürece.
