içindekiler:
- Tıbbi Video: 182nd Knowledge Seekers Workshop, Thursday, July 27, 2017
- Adet sırasında sık baş ağrısı nedenleri
- Adet sırasında baş ağrısı ile nasıl baş edilir?
Tıbbi Video: 182nd Knowledge Seekers Workshop, Thursday, July 27, 2017
Bir kadın menstrüasyon yaparken, genellikle bulantı, karın ağrısı, baş ağrısı veya migren arasında değişen çeşitli şikayetler vücut tarafından hissedilir. Bu durum aslında makul ve belirtiler hala kolay yoldan ele alınabilir. Ancak, adet döneminde sık sık baş ağrısına neden olan nedir?
Adet sırasında sık baş ağrısı nedenleri
Baş ağrısı temelde birçok şeyden kaynaklanabilir. Ancak, menstrüasyon sırasındaki baş ağrıları genellikle bir kadının vücudundaki hormonal değişikliklerden kaynaklanır.Uzmanlar, baş ağrıları ve hatta migrenlerin, menstrüasyondan iki gün önce, menstrüasyonunuzun ilk üç gününe kadar ortaya çıktığını tespit eder. Adet sırasında baş ağrıları da genellikle adet görmediğinde diğer zamanlardan daha şiddetlidir.
Sebep, PMS ve adet sırasında aniden düşerek östrojen hormonundan başkasını değil, böylece baş ağrılarını tetikleyebilir. Östrojen hormonu ayrıca beynin ağrıyı düzenleyen kısımlarını harekete geçirmek için de işlev görür. Östrojen azaldıkça, ağrı gidermek veya ağrıyı öldürmek için beyin kaynakları azalır.
Ulusal Migren Merkezi'ndeki uzmanlara göre, düzenli olarak migren yaşayan kadınların yarısından fazlası menstrüasyon öncesi veya sırasında daha şiddetli migren görecek, Araştırmalar, menstrüasyonun ilk gününe kadar beş günde baş ağrısı riskinin yüzde 25 arttığını ve menstrüasyon başlamadan iki gün önce riskin yüzde 71'e çıktığını göstermektedir. En yüksek baş ağrısı riski, menstrüasyondan sonraki ilk gün ve iki gün sonra ortaya çıkar.
Adet sırasında baş ağrısı ile nasıl baş edilir?
Adet sırasında baş ağrısı ağrı kesici alarak tedavi edilebilir. Diğer yöntemler şunlardır:
- Başınıza bir havlu sarılı bir torba küp buz atın.
- Stresi azaltmak için rahatlama alıştırması yapın.
- Akupunktur tedavisi başınızı dinlendirmenize ve rahatlamanıza yardımcı olabilir.
- Triptanları al. Doktorunuz triptanları reçete edebilir, bu ilaç beyninizdeki ağrı sinyallerini engelleyebilir. Triptanlar genellikle iki saat içinde baş ağrısından ağrıyı hafifletmek ve kusmayı kontrol altına almak için kullanılır.
- Ağrı kesici ve triptan alın. Bazı kadınlar menstrüasyon nedeniyle ağrıyı hafifletmek için NSAID'lerin ve triptanların bir kombinasyonunu kullanabilir.
- Adet hissetmeye başladığında baş ağrıları olduğunda not edin. Bu, doktorların kalıpları ve tedavileri bulmalarına yardımcı olabilir.
