içindekiler:
- Tıbbi Video: BİLGİSAYARINIZI SIFIR GİBİ YAPACAK 6 TAKTİK
- İnsan kulağının anatomisini tanıyın
- Sarı sıvı fonksiyonu (kulak kiri) kulakta
- Kulakları temizlerken sıklıkla yapılan hatalar
- 1. kullanma pamuk tomurcuk veya diğer araçlar
- 2. kullanma kulak mum
- O zaman sağ kulağı nasıl temizlersiniz?
- 1. kulak damlaları kullanın
- 2. Zeytinyağı kullanın veyabebek yağı
- 3. KBB doktoruna rutin kulak muayenesi yapın
- Önemli anahtar kulak sağlığını korumaktır
Tıbbi Video: BİLGİSAYARINIZI SIFIR GİBİ YAPACAK 6 TAKTİK
Kulakları temizlemek dikkatsiz olmamalıdır. Çünkü kulak, çok önemli ve hassas bir organdır. Bu yüzden kulaklarınızı temizlerken dikkatli olmalısınız. Peki kulaklarınızı düzgün ve güvenli bir şekilde nasıl temizlersiniz? Bu makaledeki kılavuza bakınız.
İnsan kulağının anatomisini tanıyın
Sağ kulağı nasıl temizleyeceğinizi bilmeden önce, önce kendi kulağınızın anatomisini anlamak iyidir. Genel olarak konuşursak, insan kulağı üç bölümden oluşur, yani:
- Dış kulak (dış kulak), Bu bölüm ses yakalamaya ve sesi yerelleştirmeye yarar.
- Orta kulak (orta kulak), Bu bölüm kulak memesinden toplanan sesi iç kulağa iletmeye yarar.
- İç kulak (iç kulak), Kulağın bu kısmına, vücudun ve kanal sesinin merkezi sinir sistemine olan dengesini korumaya yardımcı olan labirent boşluğu denir.
Kulağın üç kısmı, beyinden girip tercüme edilebilmesi için dışarıdan ses kanalları haline gelir. Daha sonra beyin bu sinyali ses olarak çevirir.
Kulak anatomisini bildikten sonra, kulağın sadece bir işitme cihazı olmadığını, aynı zamanda vücudun dengesini koruduğunu da anlamalısınız. Evet, kulaklar dengeyi korumaya yardımcı olur, böylece düşmeden yürüyebilir, zıplayabilir ve koşabilirsiniz.
Kulak problemi yaşıyorsanız, doğru tanı ve tedaviyi almak için derhal sağlığınızı doktora kontrol edin.
Sarı sıvı fonksiyonu (kulak kiri) kulakta
Birçok insan sıvının sarı olduğunu düşünüyor (Kirinin) kulağın içinde kulak kiridir. Öyle olmasa bile. Gerçek şu ki her insan üretecek kulak kirienfeksiyonu önlemek için biraz yapışkan ve sarı renkte bir madde, kulak zarını korumak için kulak kanalını nemlendirir. Herkes sayı ve tür üretirkulak kirifarklı, genetik faktörlere ve muhtemelen altta yatan sağlık koşullarına bağlı olarak.
Yapışkan yapı, kulağa giren kirletici maddeler, böcekler, kir gibi yabancı nesneleri, kulakların çalışmalarına müdahale etmeyecek şekilde hapsolmasını sağlar. Konuşurken, çiğnerken ve çeneyi hareket ettirirken kulaklar kiri otomatik olarak temizler. Earwax kulak kanalının dışına doğru hareket eder ve genellikle kurur ve kulak deliğinden kendiliğinden çıkar.
Kulakları temizlerken sıklıkla yapılan hatalar
Kulakları temizlerken çoğu kişinin sık sık yaptığı bazı hatalar:
1. kullanma pamuk tomurcuk veya diğer araçlar
Yanlış kulağı temizlemenin birkaç yolu var, ancak çoğu insan hala bunu yapıyor. Örneğin, kullan pamuk tomurcuk, kulak kazıyıcılar, hatta saç tokası (bobby pimleri). Aslında, kulakları temizlemek için bu yöntem tehlikeli olarak kabul edilir.
Aslında kulak kepçesinin, kibrit kullanmak zorunda kalmadan kulağınızdan çıkmak için kendi mekanizması vardır. cooton tomurcuk,parmaklar, hatta saç daraltıcıdır. Bu kulak kiri, yiyecekleri çiğnediğinizde yanak kas mekanizmasının dürtüsü sayesinde, kulak memesi üzerinde tozla kendiliğinden ortaya çıkar.
Bu nedenle, kulaklarınızdan kulaklarınızın ortasına veya en derin bölümlerine parçalanma riskini almanıza gerek yoktur. Sadece kulak memesini veya dış kulağı temizlemeniz gerekir.
Kulak kirini kazımaya devam ederseniz, kir aslında iç kulağa itilir. Sonuç olarak, kir dışarı çıkamaz ve hatta kulağa yerleşir. Bu çökelme kiri sertleşecek ve kulaktaki dolaşımı tıkayacak şekilde yardımcı olacaktır. Bu, işitme kalitesinin düşmesinin sebeplerinden biri haline gelen şeydir.
Sadece bu değil, aka earwaxkulak kiri Kulakta sıkışmışsa enfeksiyona da neden olabilir. Çünkü yapabilirsin kulak kiri kulak dışından gelen bakteri taşıyan. Kulağınızda bir enfeksiyon varsa, nihayetinde işitme duyunuzu etkileyecek ağrıya neden olur.
Kulakların temizlenmesi, kulak kanalına da zarar verebilir ve daha ciddi durumlarda kulak zarı yırtılabilir ve sonunda işitme kabiliyeti ortadan kalkar.
Kulak zarı çok kırılgandır, böylece bu kulaktaki önemli organlar cesaretlendirmeden bile hafif baskı alırken bile kolayca kırılır pamuklu çubukla Ağrı oldukça şiddetlidir ve kulaklarınız içeriden berrak bir sıvı yayabilir.
Hala bu kulağı temizleme yöntemini uygulamak istiyor musunuz?
2. kullanma kulak mum
Terapi ile kulakları nasıl temizleyeceğinizin prensibikulak mum kaldırmak için bir mum kullanmaktır kulak kiri ve kulakta bulunan diğer safsızlıklar.
Terapist mumun ucunu kulağınıza sokar ve diğer ucunda ateşi başlatır. Yanan bir ateş kullanarak, kulakları temizlemenin bu yönteminin kulağınızdaki kiri “emebilecek” olduğuna inanılır.
Bu tedavinin birçok sağlık yararına sahip olduğu iddia edilse de, ne yazık ki, şu ana kadar bu tedavinin kulak kirinin temizlenmesinde etkili olduğunu belirten bir araştırma yapılmamıştır.
Aslında, birkaç neden olduğu kulak hasarı kulak mum, Örneğin, kulak kanalına gerçekten giren erime balmumu, kulak zarına veya kulağın yanık olan kısmına bile yapışır.
Amerikan Odyoloji Akademisine göre, bilimsel bir kanıt yok. kulak kanaması Kulaktaki kiri çıkarabilir. Bu, tedaviden önce ve sonra kulak kanalında yapılan ölçümlere dayanır.kulak mum, Ölçüm sonuçları kulağın içindeki kirin azalmadığını göstermektedir. Araştırmacılar gerçekte yanan mumlardan kaynaklanan çökeltilerde kül olup olmadığını buldular.
Sadece bu değil, bazı araştırmacılar tedaviyi bile düşünüyor kulak mum bu sadece bir efsanedir. Terapistin terapiyi yaptıktan sonra gösterdiği kir, kulağınızdaki kir değil, aslında balmumu yanmasıdır.
Kontrol edilmezse, kalan yanma biriken ve kuru olan kulak kirliliğiyle karışır. Zamanla, bu işitmenizi rahatsız edecektir.
Çünkü şimdiye kadar hiçbir bilimsel kanıt bulunmadığından, kulakları temizleme yöntemiyle terapi kullanarak söylenebilir.kulak mum tavsiye edilmez.
O zaman sağ kulağı nasıl temizlersiniz?
Daha önce açıklandığı gibi, temel olarak kulaklarınızın kendilerini temizleyebilecek bir mekanizması vardır, bu yüzden içini kendiniz temizlemeniz gerekmez. Ama eğer bir nedenden ötürü bir birikim varsa kulak kiri can sıkıcı, aşağıdaki kulakları temizlemek için çeşitli yollar deneyebilirsiniz:
1. kulak damlaları kullanın
Kulak damlaları kolaylaştırırkulak kirikendi kendine çıkmak. Buna rağmen, nasıl kullanılacağı sadece damlama değildir. İlacın iyileşmenizi hızlandırmak için etkili bir şekilde çalışması için, sıvı ilacın gerçekten kulak kanalına girdiğinden emin olmak önemlidir.
Bazı kulak damlası tipleri, hidrojen peroksit veya sodyum bikarbonat içerir. Genellikle bu ilaçlar eczanelerde veya eczanelerde serbestçe satılmaktadır. Ambalaj etiketinde basılı olan ilaç kullanım talimatlarını her zaman mutlaka okuyun. Hassas cildiniz varsa ve kulakta anormallik geçmişiniz varsa, önce doktorunuza danışmanız en iyisidir.
İşte bir rehber veya kulak damlacıkları kullanarak kulaklarınızı nasıl temizleyeceğiniz:
- Ellerinizi su ve sabunla yıkayın veya su ve sabun yoksa el dezenfektanı kullanın
- Öncelikle kulakları 1 ila 2 dakika basılı tutarak bırakın, çünkü soğuk su kulağın içine düştüğünde başın dönmesini tetikleyebilir.
- İlaç şişesi kapağını açın ve ilaç şişesini temiz ve kuru bir yere yerleştirin, şişe ağzının ağzına dokunmaktan veya herhangi bir nesneye dokunmasına izin vermekten kaçının
- İlaç şişesi pipet kullanıyorsa, pipetin temiz olduğundan ve çatlamadığından veya kırılmadığından emin olun.
- Kulaklarınız yüzleri yukarı bakana kadar başınızı eğin ve kulak memesini yukarı ve arkaya doğru çekin. Aynı şekilde çocuklar için de geçerlidir.
- Bir ilaç şişesi alın ve ilaç ya da pipetle hafifçe masaj yaparak ilacı düşürmeye başlayın, doktor tarafından verilen ilacın dozuna göre düşürün.
- Düşme işleminden sonra, sıvının kulak kanalına akmasını önlemek için kulak memesini yavaşça yukarı ve aşağı çekin.
- İlacınızı içeri itmek için çıkıntılı kulağınızın ön tarafına bastırırken başınızı eğmeyin veya 2 ila 5 dakika uyku pozisyonunda kalın
- Ardından, dışarı çıkabilecek kalan kiri temizlemek için dış kulağı ıslak bir bezle temizleyin.
- Ondan sonra tekrar ellerini yıka
İlk kulak damlattığınızda, kulak kanalının ağrılı ve sıcak hissetmesi nadir değildir. Ancak ilacı verdikten sonra kulağınız kaşıntılı, şişmiş ve ağrılıysa derhal bir doktora başvurun.
2. Zeytinyağı kullanın veyabebek yağı
kümülasyonu kulak kiri Kulağın içi çok kuru olduğu için oluşabilir. Bu sorunu yaşarsanız, kulağınızın içini zeytinyağı kullanarak nemlendirebilirsiniz veya bebek yağı, Sadece sorunlu kulağa birkaç damla yağ damlatıp yaklaşık beş dakika bekleyin.
Zeytinyağı kullanımı nadiren alerjiye veya tahrişe neden olur, ancak kulak kiri hangi yumuşak sertleşir ve sonra kendiliğinden çıkar. Maksimum sonuç almak için bu tedaviyi düzenli aralıklarla birkaç kez tekrarlamanız gerekebilir.
3. KBB doktoruna rutin kulak muayenesi yapın
Yukarıda belirtilen birkaç yönteme ek olarak, kulakları temizlemek için en iyi bir çözüm daha vardır. Evet, kulaklarınızı temizlemenin en iyi yolu profesyonel kulak temizliği almak için KBB doktorunuzu ziyaret etmektir. Ya da yanlışlıkla kulağınıza zarar verirseniz pamuk tomurcuk ve iç kulakta ağrı hissederseniz, hemen bir doktora görünmelisiniz.
Genel olarak, kulağınızı KBB doktoruna en az ayda bir kez veya doktorun talimatlarına göre kontrol edin. Doktorunuzla kontrol etmek, özellikle yaşlandığınızda önemlidir.
Çünkü işitme kaybı yavaş yavaş gelişir, bu nedenle kulaklarınızın her zaman sağlıklı olduğundan emin olmanız gerekir. İlk işitme testi yapmanız gerekir, böylece işitme kaybınız olduğunda ölçüp harekete geçebilirsiniz.
Önemli anahtar kulak sağlığını korumaktır
Kulakları temizlemenin çeşitli yollarını bilmenin yanı sıra, genel kulak sağlığını nasıl koruyacağınızı anlamanız da önemlidir.
Kulak duymak için işlev görür. Bununla birlikte, kulak ses duyabilecek kapasiteye sahiptir. Bu nedenle, tüm sesler kulaklarınızın duyması için güvenli bir kategoriye girmez.
Kulaklarınızı incitmek için genellikle yüksek seslere maruz kalırsanız, bu durum duyma yeteneğinizi yavaş yavaş azaltabilir. Bu yüksek ses kaynağı, örneğin çalışma ortamınızdan, dinlediğiniz müzikten vb. Değişebilir.
Kulak sağlığını korumak için aşağıdakileri yapmanız gerekir:
1. Müzik sesini çok yüksek açmayın
Müzik dinlemeyi seviyorsanız, müzik çalarınızın sesini çok sert ve en aza indirdiğinizden emin olun. Müzik çalarınızın ses seviyesinin normal aralıkta olup olmadığını belirlemek için kendiniz için düşünebilirsiniz.
Eğer müzik dinlersenizkulaklık ve ses size yakınızdaki bir kişi tarafından duyulur veya başka sesleri duyamazsınız, bu da müziğin ses seviyesinin çok yüksek olduğu anlamına gelir. ve indirmelisin.
2. Sınır kullanımı kulaklık
Çok sık müzik dinlememeye çalışın kulaklık.Dinlenmek için kulaklarına zaman ver. Müzik dinlerken 60/60 kurallarını takip edebilirsiniz.kulaklık, Bu, müzik ses sınırınızın yüzde 60'tan fazla olmadığı ve günde 60 dakikadan fazla kullanmayacağınız anlamına gelir.
3. Gerekirse kulak koruyucuları kullanın
Çalışma ortamınız her zaman çim biçme, ses çıkaran elektrikli aletler kullanma vb. Gibi yüksek sesler çıkarırsa, kulak koruyucuları kullanmalısınız.
Konser izlemeyi, sinemaya gitmeyi veya yüksek sesle müzik dinleyen bir yere gitmeyi seviyorsanız, kulaklıkları kullanmalısınız. Bu, yüksek ses seviyesindeki ses efektlerini azaltmak için yapılır.
4. Aynı anda iki yüksek sesli gürültü dinlemeyin
Bu aslında işitme duyunuza zarar verebilir. Örneğin, biri ev temizliği yaparkenelektrikli süpürge Bu ses çıkarır, televizyonun sesini arttırmazsınız, hatta yüksek sesle müzik dinlersiniz.
5. Kulaklarınızın daima kuru olduğundan emin olun
Yüzmeyi seviyorsanız, suyun kulağa girmesini önlemek için yüzmek için kulak tıkacı kullanmak iyi bir fikirdir.
Kulağınıza suyun girdiğini düşünüyorsanız, derhal başınızı eğin ve suyu çıkarmak için kulak memenizi çekin. Unutma, her yüzmeden sonra ve ayrıca her duştan sonra kulaklarını her zaman kuru bir havluyla kurutmak önemlidir.
