içindekiler:
- Tıbbi Video: TEK GECEDE Göbek ve Beldeki Yağlardan Kurtulmak Mümkün!
- 1. Çok fazla hareket etme
- 2. Yeterince uyuyun
- 3. Sağlıklı beslenin
- 4. Öksürürken dikkatli olun
- 5. Doktora danışmayı atlamayın
- 6. Düzenli ilaç alın
- 7. Ellerin daima temiz olduğundan emin olun
Tıbbi Video: TEK GECEDE Göbek ve Beldeki Yağlardan Kurtulmak Mümkün!
Ameliyattan sonra hızlı bir şekilde iyileşmeniz için doktorlardan, ailelerden veya akrabalarınızdan birçok tavsiye olacaktır. Yapmanız gerekenler ve ameliyattan sonra yapmamanız gerekenler dahil sözcükleri doldurun. Bu nedir, ameliyat sonrası çabuk iyileşmek için ne yapılması önemlidir?
1. Çok fazla hareket etme
Birçok insan ameliyattan sonra tamamen iyileştiğini düşünüyor. Daha sonra aktif oldular ve evi, sporu ya da doğrudan ofise temizlemek gibi günlük aktivitelerini tekrar yapmaya hemen başladılar.
Ne yazık ki, çabuk iyileşmek için çok fazla hareket etmemeniz önerilir. Neden? Bu, cerrahi yaranın yaralanmasına ve enfeksiyon gibi ciddi komplikasyonlara neden olabilir.
2. Yeterince uyuyun
Yeterince uyuAmeliyattan sonra hızlı bir şekilde iyileşmenin en iyi yollarından biri. Yorgun bir cesedi ameliyattan kurtarmak daha zor olacaktır. Eve gitmenize izin verilirse, her gece en az yedi saat uyumanız ve yaklaşık bir saat kestirmeniz önerilir.
3. Sağlıklı beslenin
Genellikle ameliyattan sonra doktor soracakrÖzel diyet kısıtlamaları yapmak. İyileşme sürecini hızlandırabilecek yiyecekleri yemeniz teşvik edilecektir.
Tüketmeye çalışın proteinli gıdalar kesik yaralarda yara iyileşmesi ve doku yenilenmesine yardımcı olabilir. Derisiz tavuk, balık, yumurta veya tofu gibi az yağlı ancak protein açısından zengin yiyecekleri yiyebilirsiniz.
4. Öksürürken dikkatli olun
Ameliyat sonrası öksürüğün doğru yapılması gerektiğini biliyor muydunuz? Evet, insizyonun açık olmaması ve enfeksiyona neden olması için öksürmenin özel yolları vardır. İşin püf noktası, bir yastığı veya eli kullanarak ameliyat yarasını örten kısmı öksürmek ve tutmak istiyorsanız, mümkün olduğunca yavaş öksürük edin.
5. Doktora danışmayı atlamayın
Birçok kişi, ameliyattan sonra hiçbir doktora başvurma gereği duymadığından, hiçbir şikayetleri olmadığına inanmaktadır. Bu yanlış bir şey.
Postoperatif iyileşme döneminde doktora danışılması olası komplikasyonları kontrol etmek için önemlidir. Doktor ayrıca genel durumunuzda, özellikle cerrahi insizyon skarında da problem olup olmadığını kontrol eder. Bu nedenle, programa danışılması için doktora uyun.
6. Düzenli ilaç alın
Ameliyattan ve eve döndükten sonra doktorunuzun size vereceği ilacı almaya devam etmek önemlidir, çünkü ilaçlar vücudunuzun hızla iyileşmesine yardımcı olabilir. Genellikle ağrı kesici almanız önerilir.
Sadece kendinizi hasta hissettiğinizde ağrı kesici almanıza izin verilir. Çünkü ağrı kesici mide tahrişine ve uyuşukluğa neden olabilir. Daha güçlü ağrı kesiciler çekerken mümkün olduğunca araba kullanmaktan kaçının.
Antibiyotik almanız önerilir, doktorunuzun yönüne göre doğru dozda antibiyotik aldığınızdan emin olun. Bu ameliyattan sonra oluşabilecek olası enfeksiyonları önlemek için yapılır ve antibiyotik direnci.
7. Ellerin daima temiz olduğundan emin olun
Neredeyse herkes endişeli veya kasıtlı olarak meraklı hissediyor ve ardından operasyondaki yaraya dokunuyor. Gerçekten dokunaklı değil, ellerinizin temiz olduğuna dikkat edin, ellerinizi yıkayın. Ellerinizi yıkamadan dokunursanız, insizyon enfeksiyona duyarlıdır ve daha uzun süre iyileşebilir.
