Dikkat etmeniz gereken mide ekşimesi 6 nedenleri

içindekiler:

• Tıbbi Video: Mide Ağrısı ve Yanması Nasıl Önlenir?
  
• Buna ek olarak, hastalık mide çukurunda bir ağrı nedeni olabilir
  
• 1. Peptik ülser veya mide
  
• 2. safra taşı
  
• 3. Gebe kadınlarda preeklampsi
  
• 4. Yemek borusunun iltihabı (yemek borusu)
  
• 5. Mide iltihabı (gastrit)
  
• 6. Pankreatit
  
• Hasta olmanın yanı sıra, bazen yanma hissi genellikle yedikten sonra ortaya çıkar.
  
• Yemek yedikten sonra mide çukurunda ısı veya ağrı nasıl hafifletilir?
  
• 1. hemen yatmak yok
  
• 2. Bol kıyafetler giyin
  
• 3. Sigara, alkol veya kafein kullanmaktan kaçının
  
• 4. Baş ve üst gövdeyi uzanırken yükseltin
  
• 5. Yağlı yiyecekleri yemeyi azaltın
  
• Midenin çukurunda sıcaklık ve acı hissi yedikten sonra azalmaz, endişelenmeniz gerekir mi?
  
• Mide çukurunda ağrı nasıl önlenir?
  

Tıbbi Video: Mide Ağrısı ve Yanması Nasıl Önlenir?

Çoğu insan, çok yedikten hemen sonra midenin çukurunda ağrı hisseder. Büyük olasılıkla buna gastrik asit reflü neden olur. Düzgün bir şekilde mide asidindeki bir artıştan kaynaklanıyorsa, mide ekşimesi genellikle geğirme, şişkinlik veya mide bulantısı. Bununla birlikte, midenin çukurundaki ağrı, daha ciddi olan ve hafife alınmaması gereken diğer sağlık problemlerini de gösterebilir. Aşağıdaki incelemeyi düşünün.

Buna ek olarak, hastalık mide çukurunda bir ağrı nedeni olabilir

Yemek yemediğinizde veya sık sık meydana geldiğinde mide ekşimesi yaşarsanız, doktorunuza daha fazla danışmalısınız. Bu şikayet, solar pleksusun etrafındaki organlarda bir hastalık veya rahatsızlığı gösterebilir, örneğin:

1. Peptik ülser veya mide

Peptik ülser veya mide ülseri genellikle H. pylori bakteriyel enfeksiyon veya ibuprofen ağrı kesici gibi bazı ilaçların aşırı kullanımı. Ya enfeksiyon ibuprofen'in yan etkileri midenin duvarına veya ince bağırsak duvarına zarar verebilir, bu da midenin çukuruna yayılan ağrıya neden olabilir.

Midenin çukurunda ağrı hissetmenin yanı sıra, peptik ülserden kaynaklanan semptomlar mide bulantısı, kusma, karın ağrısı ve kendini dolgun hissetmedir. Bazı durumlarda, peptik ülserler iç kanamaya neden olabilir. Bu durumda, yorgun, zayıf, nefes darlığı ve soluk hissedebilirsiniz.

Aşağıdaki semptomlar mide ülseri ile ilişkili olsa da, bu semptomlar görünebilir veya görünmeyebilir. Yara ne kadar kötü olursa, aşağıdaki semptomlar o kadar kötü olur sizi etkiler. Gastrik ülserler için en sık görülen semptomlar ülserin nerede olduğuna bağlı olarak midenin üst veya orta kısmında ısı ve ağrı hissidir. Yemek yedikten sonra mideniz boşaldığında ağrı artabilir.

Diğer belirtiler şunlardır:

• Karın ağrısı
• Hastalık nedeniyle yemek istemiyorum
• Mide bulantısı veya kusma
• şişkinlik
• Belch veya mide asidi reflü
• Mide bulantısı (midenin çukurunda ısı hissi veya ağrı)

Ciddi durumlarda, mide ülseri kanamaya neden olabilir. Koyu veya siyah dışkıları ya da kahveye benzeyen kan kusmasını kaldırabilirsiniz. Kanama zaman zaman meydana gelebilir veya aniden ortaya çıkabilir ve hayatı tehdit edici kanamaya neden olabilir.

2. safra taşı

safra taşı safra kesesinin tıkanması midenin çukurunda ağrıya neden olabilir. Diğer semptomlar arasında iştah kaybı, bulantı ve kusma, şişkinlik, yüksek ateş, sarı deri (sarılık), kil renginde dışkılar ve yedikten sonra karnın sağ tarafındaki şiddetli ağrı sayılabilir.

İki çeşit safra taşı vardır, yani:

• Kolesterol taşı. Bu taş sarı renkte olup, çoğunlukla kolesterol hangi sindirilemez. Bu taş en yaygın safra taşıdır.
• Pigment taşı. Bu taş koyu kahverengi ve siyahtır ve çoğunlukla aşırı bilirubin içerir.

Çoğu durumda, safra taşı taşları kaldırmak için cerrahi olarak tedavi edilmelidir. Kilonuzu normal bir aralıkta tutarsanız safra taşlarını önleyebilirsiniz. Yağ, protein tüketimini azaltmanız, ancak kolesterolü düşürmek için lif tüketiminizi arttırmanız gerekir.

3. Gebe kadınlarda preeklampsi

Den raporlama Sağlık hattıhamile kadınlar mide yanması şikayeti olan en savunmasız gruptur. Sebebi şudur ki, fetüs hamileliği mideye bastırırken ağrıya neden olarak büyümeye devam eder. Ayrıca, hamilelik sırasında hormon seviyelerindeki değişiklikler de ağrı seviyesini etkileyebilir.

Ama devam ederse, midenin çukurunda ağrı olabilir preeklampsi belirtisi, Ek olarak, aşağıdakiler preeklampsinin belirtileri veya semptomlarıdır:

• Aniden yüzün, ayakların, ellerin ve gözlerin şişmesini deneyimleyin
• Tansiyon 140/90 mmHg'den fazla olan çok yüksek olur
• Vücut ağırlığında 1 veya 2 günde bir artış var.
• Üst karında ağrı
• Çok şiddetli baş ağrısı
• Bulantı ve kusma ortaya çıkıyor
• Bulanık görme
• Azalan sıklık ve idrar miktarı
• İdrarda protein vardır (idrar kontrolü yaptıktan sonra bilinir)

Preeklampsinin etkisi anne ve fetüs için aynı derecede ölümcül olabilir. Bu nedenle, teşhis konduysa bir doktora yakın bir gözetim altında bulunmanız gerekir. Doğru tanıyı almak için kan testleri, idrar testleri ve kan basıncı kontrolleri gibi bazı testler gereklidir, ancak bazen preeklampsi olmayan hamile kadınlar da bu belirti ve semptomları yaşar, bu nedenle hamilelik sırasında doktora görünmek önemlidir.

4. Yemek borusunun iltihabı (yemek borusu)

Özofajit, yemek borusundaki duvarın astarında, ağızdan mideye yemek kanalı borusunda meydana gelen iltihaptır. Bu iltihaplanma, bazı ilaçların kullanılmasının bir yan etkisi olarak mide ekşimesi, enfeksiyon ve tahriş artışından kaynaklanabilir. Bazı bağışıklık sistemi bozuklukları da bu iltihaplara neden olabilir.

Mide ekşimesi dışında ortaya çıkan diğer semptomlar yutma, göğüs veya boğaz çevresinde yanma, ağızda asit hissi normal değildir.

Özofajit ayrıca yutma sırasında yutma, yutma zorluğu, göğüs ağrısı (özellikle yutma sırasında ortaya çıkan göğüs kemiğinin arkasında), yutulmuş gıda, yemek borusu (yemek emmesi), mide ekşimesi ve asit yetersizliğine yakalanabilir. skar dokusu veya kanama oluşumuna neden olabilir.

5. Mide iltihabı (gastrit)

Midenin iltihaplanması H. pylori bakterileri, bozulmuş bağışıklık sistemi veya midede devam eden bazı organların hasar görmesinden kaynaklanabilir.

Gastrit ayrıca sıklıkla ülser olarak da adlandırılır. Her ne kadar ülser, karın ağrısı, bulantı, kusma, yanma, şişkinlik, şişkinlik ve ağız gibi göğüs ağrısı şikayetleri gibi semptomların bir araya geldiği bir durumu tarif etmek için insanlar tarafından kullanılan bir terimdir.

Bu yüzden ülserin kendisi aslında bir hastalık değildir, ancak bazı hastalıkların varlığını belirten bir semptomdur. Gastrit olabilir Kısa sürede kronik olarak gelişir veya yapılan tedaviye bağlı olarak yıllarca sürer. Eşlik eden yaygın semptomlar, midenin çukurunda göğüs rahatsızlığı veya ağrı, bulantı, kahve çekirdeği gibi görünen kan kusması ve siyah dışkıdır.

6. Pankreatit

pankreatit pankreas iltihabıdır. Midenin çukurunda ağrıya ek olarak, ortaya çıkan diğer semptomlar iştahsızlık, karın ağrısı, ateş, kalp atış hızının artması ve yağlı dışkı ve garip kokulardır.Akut pankreatitin diğer belirtileri şunlardır:

• Mide bulantısı veya kusma
• ishal
• hazımsızlık
• 38 dereceye kadar ateş veya daha fazla
• Artan nabız
• sarılık
• Mide ağrısı veya şişmesi

En ağır vakalarda, pankreatit kanamaya, şoka ve ölüme neden olabilir.

Midede ağrı sık sık görülürse ya da yukarıdaki belirtilerden ya da belirtilmeyen diğer belirtilerden sonra gelirse, doğru tanı ve tedaviyi almak için derhal doktorunuza danışın. Genel olarak, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi, ortak mide ekşimesinin tekrarını azaltmak için en iyi adımdır.

Hasta olmanın yanı sıra, bazen yanma hissi genellikle yedikten sonra ortaya çıkar.

Yemek yedikten sonra neden midenin çukurunda sıcaklık veya ağrı oluşabilir? Bakın, yutduğunuzda yiyecekler yemek borusundan geçerek mideye sindirim için geçebilir. Bu yutma hareketi, yemek borusu ve mide arasındaki kaslara neden olur - açık yemek borusu sfinkteri olarak bilinir, böylece yiyecek ve sıvılar mideye girebilir. Yutmadığı zaman, sfinkter hala kapanacaktır.

Eğer yemek borusu sfinkteri yutulduktan sonra tamamen kapanmazsa, asitli mide içerikleri yemek borusuna geri dönebilir. Bu reaksiyona reflü denir. Bazen, bu mide asidi yemek borusunun dibine ulaşır ve mide çukurunda yanma hissine neden olur.

Ek olarak, çok fazla yeme veya aşırı baharatlı yiyecek yedikten sonra, nadiren değil, midenin çukurundaki yanma hissi ile mide korkar. Genellikle buna boğaza veya ağzına ekşi veya acı bir tat eşlik eder. Bu sıcak mide hissi genellikle denir mide ekşimesi.

Yemek yedikten sonra mide çukurunda ısı veya ağrı nasıl hafifletilir?

Yemek yemek öncelikli bir ihtiyaçtır, ancak sonuçta mide ekşimesi ve sıcak midenin dehşetiyle yüzleşmek gerekirse, elbette bu çok rahatsız edici olacaktır. Ancak endişelenme. Midenin çukurunda yanma ağrısını hafifletmenin birkaç yolu var.

1. hemen yatmak yok

Genellikle yedikten hemen sonra ne yaparsınız? Evet, birçoğumuz glut nedeniyle uyuşukluğa maruz kalıyoruz ve sonunda yedikten sonra uzanmak. Ancak, önce isteklerinizi geciktirmelisiniz. Yemek yedikten hemen sonra yatmak, sıcak mide hissini ağırlaştırabilir.

Yemek yedikten sonra kendinizi uykulu hissederseniz, kısa bir yürüyüşe çıkabilir veya yaklaşık 30 dakika boyunca çeşitli hafif aktiviteler yapabilirsiniz. Bulaşık yıkamak veya kompleksin etrafında yürümek iyi bir seçim olabilir. Yatmak için en uygun zaman yemekten iki saat sonra yatmadan kısa bir süre önce çerezleri yemekten de kaçının.

2. Bol kıyafetler giyin

Kemerler veya diğer sıkı kıyafetler mideyi baskılayabilir, bu da midenin çukurunda yanma hissini kötüleştirir. Yemekten sonra tüm sıkı kıyafetleri gevşetin ya da kıyafetlerinizi değiştirebilir, daha gevşek bir gömlek giyin.

3. Sigara, alkol veya kafein kullanmaktan kaçının

Ağır sigara içenler için, yemekten sonra sigara içmek, kaçırılmaması gereken kutsal bir törendir. Görünüşe göre, yedikten sonra sigara içmek aslında sıcak mide hissini şiddetlendirebilir. Bunun nedeni, sigara içmenin, mide asidinin boğaza girmesini önleme işlevi gören mide kaslarının performansını zayıflatabilmesidir. Kafein ve alkol de aynı etkiye sahip olacaktır.

4. Baş ve üst gövdeyi uzanırken yükseltin

Aşağı uzanırken üst bedeninizi yaklaşık 10-15 cm yükseltmek, mide asidi reflü ve sıcak mideyi önleyebilir. Vücudunuzun üst kısmı kaldırıldığında, yerçekimi mide içeriğinin yemek borusuna geri yükselmesini önler. Bununla birlikte, vücudunuzu bir yastık yığınıyla bloke ederken dikkatli olmanız gerekir. Vücudunuzun bükülmediğine dikkat edin, çünkü bükülmüş gövde mide içindeki basıncı arttıracak ve aslında mide ağrısı semptomlarını ve mide çukurunda yanma hissini artıracaktır.

Özel olarak tasarlanmış batık yastıklarla uyumak da oldukça etkili bir başka seçenek. Satılan yastıkların çoğu, geri akışını önlemek için başınızı, omuzlarınızı ve göğsünüzü 30-45 derece veya 15-20 cm artıracaktır. Ek olarak, bu yastığı eğik pozisyonda kullanabilir veya boynunuza veya kafanıza basmaktan endişe duymadan sırtüstü uyuyabilirsiniz.

5. Yağlı yiyecekleri yemeyi azaltın

Yemekten sonra değişen alışkanlıklara ek olarak, aynı zamanda düşük yağlı yiyecekleri yemeye çalışmak önemlidir, çünkü yağ, sıcak mide ve mide ekşimesi semptomlarını kötüleştirebilir.

Midenin çukurunda sıcaklık ve acı hissi yedikten sonra azalmaz, endişelenmeniz gerekir mi?

Gelişme hissetmiyorsanız hemen bir doktora başvurun.

Bazen sıcak mide ve mide ekşimesi yaşamak doğal bir şeydir, ancak haftada iki defadan fazla mide çukurunda çok fazla yanma veya ağrı hissederseniz veya gerçekten kötüleştiğiniz belirtiler varsa derhal bir doktora danışın. Doktorunuz, durumunuza uyan ilaçları vererek size yardımcı olabilir.

Mide çukurunda ağrı nasıl önlenir?

• Daha düzenli ye. Midede mide yanmasına neden olacak asit artışının sebeplerinden biri de düzensiz bir beslenme şeklidir. Bu nedenle, her gün aynı yemeği yemeye çalışın. Ek olarak, yatmadan önce iki saat yemek yememeniz de tavsiye edilir, çünkü uyurken boğaza kadar asidi tetikleyebilir.
• Öğün aralarında atıştırmaktan kaçının, Bu alışkanlık, sindirimi çok fazla gıda sindirimi zorlaştırabilir. Sonuç olarak, vücudun gıdayı sindirmek için oldukça uzun bir zamana ihtiyacı vardır.
• Yiyecek kısımlarına dikkat edin. Diğer mide ağrıları ile başa çıkmanın yolu yemek bölümlerine dikkat etmektir. Çünkü büyük porsiyonlarda yemek yemek reflü tetikleyebilir. Açlıktan kaçınmak için daha sık ama daha küçük porsiyonlarda yemelisiniz.
• Yiyecekleri çiğneyin. Önemsiz görünmesine rağmen, bu yöntemin not edilmesi önemlidir. Çünkü bu, sindirim enzimlerinin gıdaları daha kolay işlemesine ve sindirmesine yardımcı olabilir, böylece mide asidinin, yaşadığınız mide çukurunda ağrı semptomlarının artması veya kötüleşmesi riskini azaltır.
• Yemek yerken çok fazla su içmekten kaçının. Çok su iç Bir yemeğin ortasında mide asidini eritebilir ve tükettiğiniz yemeği sindirimi zorlaştırır.