içindekiler:
- Tıbbi Video: Tarçın, Tarçınlı su, Faydaları, Zararları, Uyarılar, Sağlık Videoları
- Tarçın sağlığına faydaları
- 1. Anti kan pıhtıları
- 2. Hormon insülinine duyarlılığı arttırır
- 3. Nörodejeneratif hastalıklarda rol
- 4. Antioksidanlar
- 5. Antimikrobiyaller
Tıbbi Video: Tarçın, Tarçınlı su, Faydaları, Zararları, Uyarılar, Sağlık Videoları
Tarçının baharat olarak faydaları iyi bilinmektedir. Tarçın kabuğu cinsinden elde edilen bir baharattır. tarçın Endonezya'nın en büyük ihracat mallarına dahil edilmiştir.
Bununla birlikte, sadece yiyecek ve içecek karışımı olarak kullanılmaz, ilaç ve kozmetik endüstrisinde de kullanılır, çünkü sağlık sektöründe çeşitli yararları olduğu kanıtlanmıştır. Sağlıkta önemli rol oynayan tarçın türlerinden biri yerli Endonezya tarçını, yani Cinnamomum burmanniiayrıca mide bulantısını önlemek, kas spazmlarını azaltmak, gaz çıkarmak ve enfeksiyonu önlemek için de faydalı olduğuna inanılmaktadır.
İnsan sağlığı dünyasında, tarçın, doğrudan oksidanlar veya mikroplarla uğraşırken antioksidanlar ve antimikrobiyaller dahil olmak üzere yeterince büyük bir role sahiptir ve aracılı reseptör mekanizmaları yoluyla dolaylı olarak antienflamatuar, antikanser ve antidiyabetik olarak görev yapar. Tarçının sağlıktaki rolü, diğerlerinin yanı sıra, ahşaptaki esansiyel yağlarda bulunan aktif maddelerle de desteklenir. sinnamaldehit, sinnamil asetat, ve sinnamil alkol.
Tarçın sağlığına faydaları
1. Anti kan pıhtıları
Tarçındaki etken madde sinnamaldehitKan trombositleri üzerinde bir etkiye sahip olduğu, yani kan bölümünün yaranın kanın pıhtılaşma sürecinde bir rolü olduğu araştırılmıştır. Bununla birlikte, belirli koşullar altında, trombositlerin normal koşullar altında kanı pıhtılaşma eğilimi de vardır. Kan akışını inhibe etmenin yanı sıra, trombositlerin kan dolaşımındaki kan pıhtıları, oksijen ve besin maddelerinin tüm vücut hücrelerine taşınması ve kan basıncının artması sürecini etkileyecektir.
sinaldehid tarçın içinde, arakidonik yağ asitlerinin trombositlerden salınmasını önleyerek ve moleküler oluşumunu azaltarak, istenmeyen durumlarda kan pıhtılarının önlenmesine yardımcı olabilir tromboksan A2 trombositlerden. Bu aynı zamanda Japonya Chiba Üniversitesi'nden bir ekip tarafından yapılan araştırmalarla kanıtlanmıştır.
2. Hormon insülinine duyarlılığı arttırır
Tarçın içerisine krom ve polifenollerin katkısının, insülin sinyalleme ve glikoz kontrolüne benzer etkileri olduğu göz önüne alındığında, insülin hormonuna duyarlılığı arttırdığı gösterilmiştir. Bir insanın vücudunda insüline duyarlılık arttıkça, o kişinin kan şekerini dengelemesi için gereken insülin miktarı azalır. Hormon insüline duyarlılığının artması ile yüksek tansiyon, tip iki diyabet ve kolesterol riski en aza indirilebilir.
3. Nörodejeneratif hastalıklarda rol
Nörodejeneratif veya sinir hücresi ölümü, Alzheimer, Parkinson, Huntington ve benzeri gibi çeşitli nörolojik hastalıklar için bir tetikleyicidir. Bu nörodejeneratif hastalıklar sinir hücrelerine zarar verir ve hareket kontrolünü etkiler, duyusal bilgiyi işler ve hafızayı alır.
Tarçın yararları, biri Alzheimer hastalığı olan nörodejeneratif hastalıkların tedavisinde uzun zamandır inanılmaktadır. bileşik sinnamaldehit ve epikateşin Tarçın içinde bulunan protein tau (τ) 'nın beyinde birikmesini önleyebilir. Bu bileşiklerin pıhtı oluşumunu önlediği ve muhtemelen Alzheimer hastalığını önlediği gösterilmiştir.
4. Antioksidanlar
Otlar arasında, tarçın, yüksek antioksidan aktiviteye sahip olduğu gösterilmiştir. Tarçın, biri polifenol olan antioksidanlar içerir (hidroksisinamik asitler) vücudu oksidatif hasardan serbest radikallerden koruyabilir. Tarçın içindeki polifenoller, cildi UV radyasyonundan korumak, yaşlanma belirtilerini azaltmak, enflamasyonu azaltmak, beyin sağlığını korumak ve demanstan korumak, kalp ve kan damarı sistemlerini korumak ve inhibe etmek de dahil olmak üzere diğer insan sağlığını korumak ve korumak için de faydalı olabilir. tümör büyümesi ve kanser hücreleri.
Gıda içeriklerinden gelen antioksidanlar, günümüzde insanlar için ihtiyaç duyulan şeylerden biridir, özellikle büyük şehirlerde kirlilikle uğraşmak, sağlığı korumak ve tarçın tüketimini tatmak için tüketenler bu soruna bir çözümdür.
5. Antimikrobiyaller
Tarçın türü bakteri ve mantarların büyümesini durdurabilme özelliğine sahiptir. Candida. Candida ağızda, bağırsakta ve vajinada bulunabilen, cilt ve mukoza zarlarının hastalıklarına neden olan bulaşıcı bir mikroorganizmadır. enfeksiyon Candida Vücudun iç kısmındaki tarçın tüketilerek bile durdurulabilir. Bu rol rahim tarafından desteklenir sinnamaldehit hangi tarçın yağı bulunur.
Mantarların yol açtığı enfeksiyonların tedavisine ek olarak CandidaTarçının bir başka yararı da hastalıkları tedavi edebilmesidir. İrritabl barsak sendromu (IBS) bakteriyel gastroenterit kaynaklı.
