içindekiler:
- Tıbbi Video: Kadınların Sevişmeden Önce Yaptıkları 10 Gizli Hazırlık
- Sahilde bronzlaşmadan önce hazırlanın
- 1. cildi soymak
- 2. cildinizi nemlendirir
- 3. E vitamini ihtiyaçlarınızı karşılayın
- 4. Güneşlenirken dikkat edin
Tıbbi Video: Kadınların Sevişmeden Önce Yaptıkları 10 Gizli Hazırlık
Güneşlenmeden önce, güneş ışığının kötü etkisi olmadan seksi kahverengi cilt elde etmek için bu makaledeki hazırlıklara dikkat edin.
Sahilde bronzlaşmadan önce hazırlanın
1. cildi soymak
Cildinizi bronzlaştırmadan veya kızarmadan önce, cildinizi peeling yapan yapmanız gereken önemli bir şey vardır. Bu neden önemlidir? Ölü cilt hücreleriniz yeni cilt hücreleriyle birlikte değişiyor, bu nedenle bronzlaştırırken ten rengini düzensiz hale getirirken istiflenmiyorlar.
Peeling kendini cilt soyma işlemidir. Genel olarak, ölü cilt hücreleri kendiliğinden soyulur ve yeni cilt hücreleriyle birlikte değişir. Ancak ölü deri hücrelerinin peeling süreci aynı anda gerçekleşebilir. Bu, cildin çizgili ve mat görünmesine neden olur.
Eksfoliyal içerikli yüz bakım ürünleri, pul pul dökülme sürecinin aynı anda gerçekleşmesini sağlayarak cildin temiz ve parlak görünmesini sağlar. Yüz bakım ürünlerinin yanı sıra peeling, mikrodermabrazyon gibi ileri teknoloji yüz bakımlarıyla da yapılabilir.
Genel olarak, pul pul dökülme yaşadıktan sonra, yüz cildi kırmızıya döner ve güneş ışığına karşı daha hassas olur. Cilt kırmızı ve hassassa güneş koruyucu kullanılması önerilir. Peeling, güneşlenmeden bir hafta önce, plaja gitmeden bir gün önce. Kızarık cilt, pul pul dökülme birkaç gün sonra iyileşir, çünkü. Bundan sonra cilt daha temiz ve parlak görünecek.
Ürün veya tedavi doktor tavsiyesine göre yapılırsa, peeling yapmak güvenlidir. Bununla birlikte, çok sık yapılan mikrodermabrazyon tedavileri cildi inceltmek ve böylece daha hassas olmaktan korkuyor. Yüksek teknoloji ile tedavi yapmak istiyorsanız bir doktora danışın. Tezgah üstü exfolian ürünlerini kullanmak istiyorsanız, ürünün BPOM'a kayıtlı olduğundan ve güvenli bileşenler içerdiğinden emin olmalısınız.
2. cildinizi nemlendirir
Seksi olarak kabul edilen çok sayıda kahverengi (kahverengi) cilt elde etmek için güneşlenmeden önce, nemlendirici bir krem cildi güneşten koruduğu halde olmasa da cildinizi nemlendirici ile nemlendirmeyi unutmayın. Nemlendiriciler cildin kuru kalmasına ve cildinize zarar verebilecek çevresel etkenlerden veya hava koşullarından korunmasına yardımcı olabilir. Ek olarak, güzellik uzmanları ayrıca yüze nemlendirici sağlamanın cildin doğal nem seviyesini korumasına yardımcı olabileceğini belirtiyor.
Kuru cilde sahip olanlar için, dimetikon, sodyum PCA içeren cilt nemlendiricileri kullanın. shea yağı, pantenol ve siklopentasiloksan. Bu bileşenler kuru, iltihap önleyici ciltler, cildi güneşten korunma için mükemmel bir içeriğe sahiptir ve cildi tahriş etmez. Bu arada normal cilde sahip olanlarınız için, silindirikon içeriği olan nemlendiriciler kullanabilirsiniz. Yağlı cilde sahip olanlarınız için su bazlı cilt nemlendiricileri kullanabilirsiniz.
3. E vitamini ihtiyaçlarınızı karşılayın
Kıyafetlerinizi ve ekipmanınızı kumsalda bir tatil için paketlemenizle meşgul olmadan önce, E vitamini ihtiyaçlarınızın doğru bir şekilde karşılandığından emin olun. Bronzlaşmak isteyenler için neden E vitamini önemlidir? E vitamini içerisindeki antioksidan içeriği, güneş ışığının cilt üzerindeki zararlı etkilerini azaltmaya yardımcı olur.
Bu antioksidanlar ayrıca kanser olma riskini azaltmada önemlidir. Ek olarak, bu vitaminler kırışıklıkları azaltmada ve cildin pürüzsüz hissetmesinde yardımcı olur. Bu vitamin losyon, krem veya serum şeklinde olabilir. Güneş hasarını azaltma fonksiyonunu optimize etmek için, E vitamini C vitamini ile birleştirmek daha iyidir. Unutulmaması gereken dozun günde 400 birim geçmemesi gerektiğidir.
Tüketilebilecek bazı E vitamini kaynakları, tahıl ürünlerindeki fındık, tohum ve buğday tohumlarıdır. Ek olarak, bu vitamin soya yağı, mısır yağı ve zeytinyağı gibi bitkisel yağlarda bulunabilir.
4. Güneşlenirken dikkat edin
Seksi kahverengi bir ten elde etmek istiyorsanız, saatlerce güneşin altında olmak zorunda olduğunuzu varsaymayın. Bu aslında güneş yanığı veya cilt kanseri yaşama riskinizi artırır. Ayrıca, cildinizin güneşe maruz kalmayla mücadelede kendine has bir mekanizması olduğunu da unutmamalısınız. Güneş kremi kullanmaya devam etmeyi unutmayın.
Güneş kremi için okuyan koruyucu bir krem kullanın. geniş spektrumlu, Bunun gibi güneşten koruyucular UVA ve UVB ışınlarına karşı genellikle cilt koruması sağlar. En az SPF 15 içeren bir güneş kremi kullanmayı unutmayın.
