içindekiler:
- Tıbbi Video: American Splendor ( 2003 ) Completa Audio Latino / Historia Real / Paul Giamatti
- 1. Mümkünse, tıbbi bir ziyaret sırasında eşinizi dahil edin
- 2. İhtiyaçlarınızı açıklayın. Eşinize gerçekten ihtiyacınız olanı söyleyin
- 3. Eşinize neye ihtiyacı olduğunu sorun
- 4. Sadece ikiniz için de zaman geçirin
- 5. Siz ve eşinizin bu durumla başa çıkmanın farklı yolları olabileceğini kabul edin.
- 6. Hanede ihtiyaç duyulacak düzeltmeleri öğrenin ve birlikte yardım isteyin
- 7. Cinsel ilişkinizde olası değişiklikler için hazırlanın
- 8. Gerekirse uzman yardımı isteyin
Tıbbi Video: American Splendor ( 2003 ) Completa Audio Latino / Historia Real / Paul Giamatti
Evli iseniz, kocanız meme kanseri teşhisinizin etkisini hissedecektir. Eşinizin sağlığınızdan korkması ve gelecekte ne olacağı konusunda endişeli hissetmesi doğaldır. İkiniz birlikte bir hane halkı kurduğunuz için, rol ve sorumluluklarınızı zaten biliyor olabilirsiniz. Eşiniz muhtemelen normal işlerinizi yapamıyorsanız, çalışıp çalışamayacağınız, çocuklara bakacağınız, yiyecek hazırlayabileceğiniz veya diğer günlük aktiviteler yapabileceklerinizi düşünecektir.
Meme kanseri, daha önce ilişkinizdeki iletişim düzenini değiştirebilir. Siz ve eşiniz açıkça şeyler hakkında konuşmaya alışkınsanız, o zaman bunun da üstesinden gelebilirsiniz. Açık iletişim sizin için zorsa, kanser hakkında konuşmak ve ilişkileriniz ve eviniz üzerindeki etkisi hakkında ek çaba göstermeniz gerekebilir.
Her ilişki farklı olsa bile, bu size yardımcı olabilir:
1. Mümkünse, tıbbi bir ziyaret sırasında eşinizi dahil edin
Bir doktora görünmene eşlik ederek eşiniz tanı, tedavi ve karşılaşabileceğiniz yan etkileri derhal anlayacaktır. Eşiniz daha iyi hazırlanacaktır ve doktorunuzun her toplantıda söylediği her şeyi açıklamanıza gerek yoktur. Eğer eşinizin soruları varsa, doğrudan doktora sorabilir.
2. İhtiyaçlarınızı açıklayın. Eşinize gerçekten ihtiyacınız olanı söyleyin
Birkaç gün içinde, çocuğunuz varsa, genellikle yemek pişirme, çocuğunuzun ev ödevlerini denetleme gibi idare edebileceğiniz bazı ev işleri talep etmek isteyebilirsiniz. Eşinizden sağlığınız için endişelenen arkadaşlarınızdan telefon almasını, tedavi seçeneklerini sizinle konuşmasını ya da uzun bir günün ardından yanınızda oturmasını isteyebilirsiniz. Eşiniz ona söylemiyorsanız ne hissettiğinizi ve neye ihtiyacınız olduğunu öğrenebileceğini varsaymaya çalışmayın.
3. Eşinize neye ihtiyacı olduğunu sorun
Çünkü siz, aileniz ve arkadaşlarınız tedavinize ve iyileşmenize odaklanıyor, çiftlerin ihmal edilmiş veya yük altında hissetmeleri kolaydır. Eşinizle daha iyi hissetmek için neye ihtiyacı olduğunu konuşun. Düzenli egzersiz yapması, arkadaşlarıyla gitmesi veya eşinin sevdiği diğer aktiviteleri teşvik et.
4. Sadece ikiniz için de zaman geçirin
Özellikle çocuklarınız varsa bu bir zorluk olabilir. Dikkatinizi dağıtmak için zaman ayırın, böylece sadece kanser hakkında değil, düşündüğünüz ve hissettiğiniz her şey hakkında konuşabilirsiniz.
5. Siz ve eşinizin bu durumla başa çıkmanın farklı yolları olabileceğini kabul edin.
Herkes farklı bir kanser teşhisi ile karşı karşıya. Eşiniz sadece doktora bağlı olmayı seçebilirken, internette çok fazla araştırma yapmak ve çok fazla bilgi edinmek isteyebilirsiniz. Biriniz daima iyimser ve iyimser olabilirken, diğerleri biraz karamsar olabilir. Eşinizle bu farklılıklar hakkında konuşun ve eşinize sizin için neyin iyi olduğunu söyleyin.
6. Hanede ihtiyaç duyulacak düzeltmeleri öğrenin ve birlikte yardım isteyin
İlaç alırken, çocuklar için alışveriş ve ev bakımı gibi ev işlerine yardımcı olamayacağınız zamanlar olacaktır. Hanehalkı geliri üzerinde etkisi olacak olan çalışma sürenizi kısaltmanız gerekebilir. Eşinizin, hane halkının sorunsuz çalışmasını sağlamak için dış taraflardan destek alması gerekebilir. İhtiyacınız olan yardımı bulmak için birlikte çalışın ve daha sonra yardım için aile üyelerine, arkadaşlara ve komşulara yaklaşın.
7. Cinsel ilişkinizde olası değişiklikler için hazırlanın
Diğer meme kanserleri için cerrahi, kemoterapi ve tedavi sizi ve eşinizi fiziksel ve duygusal olarak etkileyebilir. Vücudunuz farklı hissedebilir ve farklı görünebilir ve bazen zayıf, mide bulandırıcı veya yorgun hissedebilirsiniz. Menopoza girmediyseniz, kemoterapi ve bazı hormon tedavileri, vücutta östrojen seviyelerini düşürerek geçici menopoz semptomlarına veya kalıcı menopoza neden olabilir. Cinsel dürtü azalabilir ve kuruluk ve vajinal tahriş yaşayabilirsiniz. Bu değişikliklerle ilgili olarak eşinizle dürüstçe konuşun ve tedaviye devam ettiğiniz sürece anlayışınızı isteyin.
8. Gerekirse uzman yardımı isteyin
Bir kanser teşhisi ilişkiniz ve kocanız yeterince güçlü olsa bile şok yapabilir. İletişim kurmakta zorluk çekiyorsanız, bir terapist, danışman veya sosyal hizmet uzmanı size ve eşinize rehberlik edebilir. Konuşmak için uzman yardımı istemekle ilgileniyorsanız, doktorunuzdan öneriler isteyin.
