içindekiler:
- Tıbbi Video: Allah Adamın Zina Sucunu Affeder de Ayakta İdrar Yapma Günahını Affetmeyebilir!
- Aslında, idrar işlemi nasıl çıkıyor?
- Birinin sürekli idrar yapmak istemesini sağlamak neden gergin veya endişeli?
- Endişeli olduğunda idrara çıkma arzusunu kontrol etme
Tıbbi Video: Allah Adamın Zina Sucunu Affeder de Ayakta İdrar Yapma Günahını Affetmeyebilir!
Sinirli veya gergin hissettiğinizde sürekli idrara çıkmak ister misiniz? Sakin ol, yalnız değilsin. Birçok insan hissi duyuyor. California Üniversitesi, San Francisco (UCSF) ürolojisinde uzman olan Dr. Thomas Chi, çaresiz hissetme hissi depresyonda hissettiğinizde doğaldır. Aslında, neden birçok insan gerginlikle vurduğunda idrar yapmaktan ileri geri idrar yapar? Aşağıdaki açıklamaya bakınız.
Aslında, idrar işlemi nasıl çıkıyor?
Bazı durumlarda, kendinizi heyecanlı hissetmediğinizde veya endişeliMesane rahatlar, böbreklerden gelen idrar mesaneye akabilir. Mesanede idrarı dışarıda tutabilen bir valf vardır.
Tersine, mesane tamamen dolduğunda, mesane sinirlerden beyine sinyaller gönderir. Bundan sonra, mesane kasılması şeklinde bir cevap olacak ve idrarın dışarı akması için valfi açacaksınız.
Birinin sürekli idrar yapmak istemesini sağlamak neden gergin veya endişeli?
Gergin ya da endişeli olduğunda sürekli idrar yapmak istememizin nedenini bulmak için birçok çalışma yapılmıştır. İşte gerçekleşen bazı vücut mekanizmaları.
Sinirlilik veya endişe ortaya çıktığında, vücut evreye girer kavga ya da kaç aka dövüş ya da tehditlerden kaç. Bu seçimlerden birini olabildiğince çabuk yapabilmek için vücudun adrenalin adı verilen bir hormona ihtiyacı var. Stres hormonlarının formunda varlığı adrenalin kan dolaşımında dolaşır ve farklı vücut reaksiyonlarına neden olacak vücudun çeşitli organlarına taşınır.
Etkilenen organlardan biri böbrekdir. Bu aşamada, böbrekler idrar üretimini artıracak ve sonuçta sürekli olarak çiş yapmak istemektedir.
Ayrıca Dr. Pennsylvania Üniversitesi'nde üroloji doktoru olan Alan Wein, sinirlilik veya endişe haliyle, merkezi sinir sistemi daha aktif ve hassas hale gelecektir, böylece idrara çıkma refleksleri daha hızlı gerçekleşir.
Kaslarla ilgili diğer vücut reaksiyonları. Gergin veya endişeli olduğunuzda, biri mesane kası olan kas kasılmaları meydana gelir. Mesane kasının kasılması, idrar yapmak isteme hissini tetikleyebilir.
Endişeli olduğunda idrara çıkma arzusunu kontrol etme
Gergin olduğunuzda sürekli idrar yapmak isteme hissi kesinlikle çok rahatsız edicidir. Şimdi, idrar yapmaya devam etme arzusu, yaşadığınız stres tepkilerinden biridir. Bu nedenle, vücudun strese verdiği tepkiyi azaltmak için kendinizi sakinleştirin. Bu şekilde idrara çıkma dürtüsü kendiliğinden azalır.
Herkesin kaygı ve sinirliliği yönetmenin farklı yolları vardır. Ancak, deneyebileceğiniz bazı püf noktaları derin bir nefes al Kendinizi daha sakin hissedene kadar birkaç kez.
Ayrıca, odak noktanızı bu endişe kaynağından, en sevdiğiniz şarkıları dinlemek, yakındaki insanlarla sohbet etmek, meditasyon yapmak veya en faydalı olanı gibi kaygının sebepleriyle başa çıkmak için elinizden gelenin en iyisini hazırlayarak yapabilirsiniz.
Endişeli olduğunuzu varsayalım çünkü bir üniversite giriş sınavına ya da büyük bir şirkete girmek istiyorsunuz. Becerileri mümkün olduğu kadar öğrenmek veya uygulamak, reddedilmeniz gerekse bile, tüm olasılıklara gerçekten hazır olduğunuz konusunda kendinizi ikna etmenize yardımcı olabilir.
