içindekiler:
- Tıbbi Video: Kalp Krizinden 1 Ay önce Vücudunuz Sizi Uyarıyor
- Kalp krizi nasıl gerçekleşir?
- Kalp krizinden kaynaklanan semptomlardan bazıları:
- Kalp krizine ne sebep olur?
- Kim kalp krizi riski altındadır?
Tıbbi Video: Kalp Krizinden 1 Ay önce Vücudunuz Sizi Uyarıyor
2013 yılında Sağlık Bakanlığı Temel Sağlık Araştırmasına dayanarak, Endonezya'da, koroner kalp hastalığı nüfusun% 12.1'ine ulaştı. Aslında, bu hastalık genç yaş grupları arasında daha yaygındır, yani 44 yaşından% 39 daha az. Genç kalp hastalarının% 22'si, Media Indonesia'den alıntı yapılan 15-35 yıl arasında. Peki kalp krizi nasıl gerçekleşir ve buna neden olan nedir?
Kalp krizi nasıl gerçekleşir?
Kalp, en önemlisi koroner arter olan birkaç damar tipine sahiptir. Bu arterde, kalp de dahil olmak üzere vücuttaki tüm organlara oksijen bakımından zengin kan dolaşımı vardır. Bu arter engellenir veya daraltılırsa, kalbe giden kan akışı önemli ölçüde düşebilir veya tamamen durabilir. Bu kalp krizine neden olabilir.
Kalp krizinden kaynaklanan semptomlardan bazıları:
- Göğüs ağrısı, Bu kısım genellikle sol göğüste basılmış veya sıkılmış gibi gelir.
- Üst gövdede rahat değil. Ağrı, bir veya iki kolda, sırtta, omuzlarda, boyunda, çenede veya karın üst kısmında (göbek üstünde) hissedin. Rahatsızlık birkaç dakikadan fazla sürer veya kaybolur ve tekrar geri döner. Bazen kaygı ve hızlı kalp atışı eşlik eder.
- Nefes darlığı. Genellikle bu gerçekleşirse, vücut soğuk terler, baş dönmesi ve vücut zayıf hisseder.
- Diğer belirtiler. Bazı insanlarda öksürük, bulantı, kusma gibi diğer semptomlar sıklıkla kadınlarda görülür.
Kalp krizine ne sebep olur?
Koroner kalp hastalığı. Kalp krizlerinin en sık nedeni koroner kalp hastalığıdır. Bu durumda, arterlerde plak birikmesi oluşur. Sonra bir gün bu plak yırtılacak ve gevşeyecek. Yırtılmış veya topaklı plak yeterince büyükse ve kan akımıyla koroner arterlere taşınırsa, bu plak tıkanmaya neden olabilir.
Koroner arterler, kalp kaslarına oksijen taşır. Bu arteriyel akış engellendiğinde, oksijen kalp kasına ulaşamaz ve oksijen olmadan uzun süre kalırsa kalp kası ölebilir.
Koroner arter spazmı. Bu kalp krizinin bir başka nedeni. Koroner arter kası spazm nedeniyle daralma yaşayabilir. Spazm şiddetli ise, kan akışı engellenir, böylece kalp kası oksijensiz kalır.
Kim kalp krizi riski altındadır?
Kalp krizi riski taşıyan insanlar genellikle sağlıksız bir yaşam tarzına ve ayrıca genetik faktörlere sahiptir:
- Fazla kilolu olmak sağlık için iyi değildir. Yanlış bir diyete devam etseniz bile, örneğin, doymuş yağ, trans yağ, kolesterol ve sodyum yüksek bir diyet de kolesterolü arttıracaktır.
- Sigarada bulunan içerik aynı zamanda kalp krizi riskini de artırabilir.
- yaş, Kalp krizi riski yaşla birlikte artar. Erkekler 45 yaşından sonra kalp krizi geçirme riski yüksek ve kadınlar 55 yaşından sonra kalp krizi geçirme riski yüksek.
- Kalıtım faktörü. Ailede kalp krizini artırabilen çok yüksek bir faktör.
- Tansiyonunuz yüksek. Yaşınıza bağlı olarak normal kan basıncı 120/80 mmHg altındadır. Yüksek tansiyona sahip olmak arterlerinize zarar verir ve plak birikimini hızlandırır.
- Başka bir faktör. Aşırı egzersiz, stres ayrıca yüksek tansiyonu ve amfetamin ve kokain gibi yasadışı ilaçların kullanımını tetikler.
Kalp krizi, sadece ebeveynlere değil, aynı zamanda sağlıklı bir yaşam tarzıyla ilgilenmeyen gençlere de olabilir. Sağlıklıyken sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek ve kalp krizini önlemek önemlidir.
Bunun için günlük yiyecek ihtiyacınızı faaliyetlerinizle dengeleyin. Daha sonra düzenli egzersiz yapın, alkol tüketmeyin ve sigaradan uzak durun. Ayrıca, ailenizi sağlık sigortası ile de koruyun, böylece kalp sorunları dahil tüm sağlık sorunları, finansal kısıtlamalar nedeniyle gecikmeye gerek kalmadan sağlık ekibi tarafından derhal çözülebilir.
