içindekiler:
- Tıbbi Video: Hamileyken Hamile Kalan Anne Yaşadığı Şoku Anlattı
- Sağlık koşulları aniden ağlamanıza neden olabilir
- 1. Stres
- 2. Depresyon
- 3. Anksiyete bozuklukları
- 4. PMS belirtileri
Tıbbi Video: Hamileyken Hamile Kalan Anne Yaşadığı Şoku Anlattı
Ağlamak doğaldır, herkes yapar. Ancak, sık sık aniden ağlarsanız ne olur? Bu durum normal mi? Birdenbire ağlamayı seviyorsanız, belki de belli bir sağlık durumunuz olduğuna dair bir işaret. Birisini aniden ağlatabilecek sağlık koşulları nelerdir?
Sağlık koşulları aniden ağlamanıza neden olabilir
Ağlamak, bir duygu hissettiğinizde meydana gelir. Los Angeles'ta psikolog olan Ph.D., Yvonne Thomas, Shape tarafından bildirildiği gibi, aniden hiçbir sebep olmadan ağlamanın sağlıkta bir bozulma işareti olabileceğini savunuyor. İşte birisini aniden ağlatabilecek bazı koşullar.
1. Stres
İş problemleri veya ortaklarla olan ilişkiler sizi strese sokuyor. Bu doğal olarak gerçekleşir ve bazı durumlarda sizin için gerçekten iyidir. Stres yükseldiğinde, ağlama yaptığınız ilk tepki haline gelir. Yani, bu aniden ağlayan birinin nedeni olabilir.
Hufftington Post’tan (Pittsburgh Üniversitesi) doktora yapan Lauren Bylsma, Pittsburgh Üniversitesi’nde stresli insanların ağlayacağına inanıyor. Üzüntüyü unutmaya ek olarak, ağlama başkalarından yardım veya destek sağlayabilir.
Bununla birlikte, Bylsma, bu konudaki araştırmanın çok sınırlı olduğunu ve daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulduğunu da ekledi. Stres yaşıyorsanız, yavaşça derin nefes almak sizi daha rahatlatabilir. Bir psikoloğa danışmak, hissettiğiniz stresi azaltmanıza da yardımcı olabilir.
2. Depresyon
Başınıza gelen stres hissi, durumun depresyona dönüşmesine neden olabilir. Aslında, depresyon stres olmadan ortaya çıkabilir. Tepe stresi sizi aniden ağlatabilir, daha sonra depresyon fark etmeden daha sık ağlamanızı sağlar.
Stresle tetiklenen depresyon uzun bir süre boyunca meydana gelir ve hatta birkaç hafta sürebilir. Bu durum fiziksel aktivitenizi etkiler çünkü iştah azalır, ruh haliniz bozulmaya devam eder, uyumayı zorlaştırır ve yorgunluk kolayca gider.
İstatistiksel verilere göre, depresyonu olan kişilerin yaklaşık yüzde 80'i doktor veya terapistten tedavi görmemektedir. Aslında uyuşturucuyu ve alkolle depresyona girmeye çalışıyorlar.
Stresli hissetmeye devam ederseniz aktiviteyi etkiler, doktorunuza danışmalısınız. Bu tedavi olmanızı kolaylaştıracak.
3. Anksiyete bozuklukları
Normal anksiyete aksine, anksiyete bozuklukları çok büyük anksiyeteye neden olabilir. Bu durum bir insanın aniden ağlamasına neden olabilir.
Aslında, bu durum acı çeken kişinin endişe veya panik yaşamaması durumunda ortaya çıkabilir. Genel olarak anksiyete bozukluğu olan kişiler bir saldırı öncesinde, sırasında veya sonrasında ağlarlar. Gördükleri olağanüstü kaygı, bedenin çığlıkla tepki vermesini sağlar.
Ancak, kaygı bozukluğu olmayan insanlar bile kaygı ile boğulmuş olduklarında ağlayabilirler. Bu nedenle anksiyete bozukluğu olduğunun doğru teşhisini almak için doktor muayenesi gerekir.
4. PMS belirtileri
PMS veya adet öncesi sendrom, birçok kadında menstrüel siklus geldiğinde ortaya çıkar. Bu durum kadınları daha fazla sinirlendirir, ruh hali dalgalanmaları, yorgunluk, konsantre olmakta zorluk, karın ve memelerde ağrı ve diğer rahatsız edici belirtiler yapar.
Tüm bu belirtiler bir kadını daha stresli ve gözyaşlarını uzaklaştırmak için kolaylaştırır. Stres yaşarsanız ağlama riski aniden büyür.
PMS östrojen ve progesteron seviyeleri dengesiz hale geldiğinde. Beyindeki ruh halinizden sorumlu olan kimyasalları etkiler.
Evet, bu yüzden gözyaşlarını çalıştırabilirsin. Hamile kadınlarda dengesiz hormonal durumlar da ortaya çıkar, bu durum kadınların daha duygusal hissetmesine neden olabilir ve istediği zaman ağlayabilir.
Eğer rahatsız edici PMS belirtileri hissediyorsanız, belirtileri azaltmak için doktora başvurabilirsiniz. Yüksek oranda demir içeren yiyecekler tüketmenin PMS yaşama riskinizi azalttığı düşünülmektedir.
