içindekiler:
- Pasif sigara içicileri için sigara dumanı tehlikesi
- Çocuklar ve hamile kadınlar için sigara dumanı tehlikesi
- Pasif sigara içicileri için sigara dumanının tehlikelerini önlemek için neler yapılabilir?
Görünüşe göre herkes sigara içmenin tehlikelerini biliyor. "Sigara içmek kansere, kalp krizine, iktidarsızlığa, hamilelik ve cenin bozukluklarına neden olabilir" diyen sigara içme tehlikesinin uyarı sloganına aşina olmalısınız. Ancak sigara içmenin tehlikelerini biliyorsunuz, sadece sigara içenlere değil, aynı zamanda etraflarında sigara içen sigara içenlere de sigara içenler. Bu, pasif içiciler için ikinci el duman tehlikesidir.
Pasif sigara içicileri için sigara dumanı tehlikesi
Birçok insan pasif içici olmanın güvenli olduğunu düşünüyor. Bu varsayım yanlıştır.Sigara içmeseniz bile sigara dumanı dolu bir ortamda olmanız sigara içen ile aynı olan vücudunuz üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir.
İkinci el dumanının ikinci el dumanı tehlikesi nikotin ve sigara dumanında bulunan diğer zehirlerden kaynaklanır.Her zaman görünür olmasa da, sigara içtikten sonra çıkan duman, sigara içenlerin soluduğu dumandan daha tehlikeli bir etkiye sahiptir. Bu duman çok küçük parçacıklar tarafından oluşur, böylece etrafındaki diğer insanlar tarafından daha kolay solunur.
Pasif sigara içiciliği aynı zamanda aktif sigara içenler gibi kansere yakalanma potansiyeline sahiptir. Akciğer kanserine ek olarak, pasif içiciler de diğer kanserlere karşı hassastır:
- Larinks kanseri
- Boğaz kanseri
- Nazal kanser (nazal sinüsler)
- Beyin kanseri
- Mesane kanseri
- Rektal kanser
- Mide kanseri
- Meme kanseri
Sigara dumanı insanlarda kanser nedeni olarak onaylandı. Pasif sigara içimi ile solunan sigara dumanı, sigara içmeyen insanlarda akciğer kanserinin ana nedenidir. Sigara içmeyenlerde akciğer kanseri riski% 20-30 artar, ancak sigara içmeyenlere göre sigara dumanına maruz kalmaz.
Kanıtlar sigara dumanının henüz menopozda bulunmayan kadınlarda nazal sinüs kanseri ve meme kanserinin bir nedeni olabileceğini göstermektedir, ancak bunun için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Kanser dışında Pasif sigara içiciliği aktif sigara içenler gibi kalp hastalıkları için de aynı derecede risklidir, Daha önce hiç sigara içmemiş olsalar da, pasif sigara içimi hiç sigara içmeyenlere göre sigara içmeyenlere kıyasla% 25-30 civarında artmış kalp hastalığı riski yaşayabilir.
Teneffüs edilmiş sigaralar kana girer ve kan damarlarının astarını etkiler, böylece kan kalınlaşır ve daha kolay donar. Sonuç olarak, kan akışı tıkanır. Sigara dumanından çıkan karbon monoksit, kandaki oksijeni bağlar, kalbe ve kaslara giden oksijen akışını azaltır. Düşük oksijen ile kısa süreli veya kalıcı kalp ve doku hasarları daha kolay ortaya çıkabilir.
Birkaç yıl içinde, pasif içiciler kan damarlarının duvarlarında nihayetinde plakaya sertleşen bir yağ birikimine sahip olacaklar. Kan damarlarının daralması, yani ateroskleroz, kalp krizlerine ve felçlere neden olabilir.
Çocuklar ve hamile kadınlar için sigara dumanı tehlikesi
Sigara dumanı çocuklar ve hamile kadınlar için çok tehlikelidir, çünkü anne karnındaki bebeğe zarar verebilir.
Sigara dumanına maruz kalan çocuklar aşağıdakilere karşı hassastır:
- Solunum yolu enfeksiyonları (brinit, zatürree ve akciğer yolu enfeksiyonları).
- Ani astım krizi.
- Kulak enfeksiyonları.
- Kronik öksürük.
- Lenfoma.
- Kan kanseri.
- Beyin tümörü
- Zayıflamış vücut direnci.
Hamilelikte sigara dumanını solumak neden olabilir:
- Bebekler erken doğmuş.
- Düşük doğum ağırlığı
- Bebekler aniden ölür.
- Zihinsel sakatlık.
- Öğrenme güçlüğü.
- DEHB (dikkat eksikliği hiperaktivite sendromu).
Pasif sigara içicileri için sigara dumanının tehlikelerini önlemek için neler yapılabilir?
Sigara dumanına ne kadar çok maruz kalırsanız, hastalık riski de o kadar yüksek olur.
Yapabileceğiniz tek şey, kendinizi ve ailenizi mümkün olduğunca sigara dumanından uzak tutmaktır. Size en yakın sigara içen insanlar varsa, başkalarının yanında sigara içmemesini isteyin.
