içindekiler:
- Tıbbi Video: Çocuklarda Alerjik Bronşite ve Soğuk Alerjine Karşı Kür - TRT DİYANET
- Astımın çeşitli semptomlarını tanıyın
- Kimler astım gelişme riski yüksek?
- Astımın sebepleri nelerdir?
- 1. Alerji
- 2. Spor
- 3 Artmış mide asidi
- 4. Sigara içmek
- 5. Öksürük
- 6. Bazı ilaçlar
- 7. Bazı işler
- 8. Gece
- 9. Diğer astım nedenleri
- Astım nasıl tedavi edilir?
- Astım semptomlarını nasıl kontrol ediyorsunuz?
Tıbbi Video: Çocuklarda Alerjik Bronşite ve Soğuk Alerjine Karşı Kür - TRT DİYANET
Astım, solunum yollarındaki (bronşların) iltihabının neden olduğu kronik bir solunum sistemi hastalığıdır. Enflamasyon bronşların şişmesine, daralmasına ve fazla mukus üretmeye devam etmesine neden olur. Astım tedavi edilemez, ancak semptomlar kontrol edilebilir. Bir yol astımınızın kolayca tekrar etmesine neden olan şeylerden kaçınmaktır.
Astımın çeşitli semptomlarını tanıyın
Astımın neden olduğu iltihaplanma, hava yolu çevresindeki kasların şişmesine ve ardından hava yolu tünelini daraltmasına neden olur. Sonuç olarak, genellikle nefes darlığı ya da akıntısı hissedersiniz ve nefes almakta zorluk çekersiniz. Göğsü sık sık ağrıyormuş gibi hissedebilirsiniz, ipi göğsün etrafına sıkıca bağlar. "Ngik-ngik" ve öksürüğün hışıltılı sesi de astımın en belirgin belirtileridir.
Ağır vakalarda astım semptomları şunları içerebilir:
- Nefes darlığı nedeniyle konuşma, yemek yeme ve uyuma güçlüğü.
- Dudaklar ve ayak parmaklarının ve ellerin uçları mavi görünür.
- Kalp çarpıntısı.
- Zayıf ve uyuşuk görünüyor.
- Asla gitmeyen baş dönmesi
- Astımın tipik semptomları daha da kötüleşiyor.
- soluk aldırma cihazı semptomları hafifletemiyor.
Yukarıda belirtildiği gibi bir veya birkaç astım semptomunuz varsa, daha fazla tedavi almak için hemen tıbbi yardım alın.
Kimler astım gelişme riski yüksek?
Dünya Sağlık Örgütü'ne göre astım, çocukların yaşadığı en yaygın hastalıktır. Buna rağmen, bu hastalık temel olarak her yaştan insanlar tarafından yaşanabilir, ancak en sık çocukluk döneminde başlar:
- Ebeveynlerin astım öyküsü var
- Zatürree, bronşit ve benzeri gibi solunum yolu enfeksiyonları var.
- Yiyecek alerjileri veya egzama gibi belli bir atopik alerjiniz varsa
- Düşük doğum ağırlığı
- Erken doğum
Çocuklar arasında erkeklerin astım gelişimi kızlardan daha fazladır. Bununla birlikte, yetişkinler arasında kadınlar bu hastalıktan erkeklerden daha fazla etkilenmektedir. Seks ve seks hormonlarının astıma yol açmasında nasıl bir rol oynadığı açık değildir.
Astımın sebepleri nelerdir?
Şimdiye kadar astıma neyin neden olduğu belli değil. Ancak, bir astım tetikleyicisine maruz kaldığınızda bir astım krizi meydana gelebilir. Bu astım tetikleyicileri kişiye göre değişebilir.
Bu nedenle, siz veya astımı olan en yakın kişi için, astım semptomlarını tetikleyebilecek çeşitli şeyleri anlamak önemlidir. Tekrarlayan astımın en sık nedenleri şunlardır:
1. Alerji
Alerji astımın en sık nedenlerinden biridir. Çünkü alerjiler ve astım birbirleriyle ilişkilidir.
Alerjisi olan insanlarda, vücudun bağışıklık sistemi aslında zarar vermeyen maddelerle savaşmak için histamin adı verilen antikorlar üretir. Örneğin, yiyecek veya hayvan kılı. Histamin daha sonra cilt, gözler, burun, hava yolu, akciğerler ve kan dolaşımında sindirim sistemi gibi vücudun tüm organlarına dolaşır. Sonuç olarak, vücut çeşitli aşırı reaksiyonlar üretecektir. Bunlardan biri astım için tipik nefes darlığı.
Genel olarak astım, yani inhale alerji ve besin alerjisi gibi iki alerji olabilir.
1. Solunan alerjiler
Birileri bazı maddeleri içeren havayı soluduğunda alerji astımın bir nedeni olabilir. Astımlı kişilerin yaklaşık yüzde 80'i, hayvan kılları, toz akarları, hamamböcekleri, ağaçlardan, çimenlerden ve çiçeklerden polen alınmasına neden olan alerjilere sahiptir.
Bir çalışmada, birçok hamamböceği yaşayan çocuklar, evlerinde hamamböceğine maruz kalmayan çocuklardan daha fazla tekrarlayan astım geçirme olasılığı dört kat daha fazlaydı.
2. Gıda alerjileri
Nadir durumlarda, gıda alerjileri de astımın bir nedeni olabilir. Astım semptomları, bazı yiyecekleri yedikten sonra alerjik bir reaksiyonun anafilaktik şoka daha ciddi bir şekilde gelişmesi durumunda ortaya çıkabilir.
Aşağıdakiler, genellikle aşağıdakiler dahil alerjik semptomlara neden olan yiyeceklerden bazılarıdır:
- İnek sütü
- yumurta
- fındık
- balık
- kabuklu deniz hayvanı
- Yer fıstığı (kaju fıstığı veya ceviz gibi)
- buğday
- soya
- Taze meyve
Gıda alerjilerinin belirtileri hafif ila şiddetli olabilir ve aniden veya birkaç saat sürebilir. Bir kişinin bağışıklık sistemi çok az miktarda alerjene tepki gösterebileceğinden, gıda alerjileri çok tehlikelidir ve özellikle solunumu etkilediklerinde hayati tehlike oluşturur. Bu nedenle, astımı olan kişilerde, gıdalara ölümcül alerjik reaksiyonlar ortaya çıkma riski daha yüksektir.
2. Spor
Sporu seven herkes astım geçirmez. Ancak özellikle daha önce astımı olan bazı insanlar için semptomları egzersiz nedeniyle daha da kötüleşebilir. Buna rağmen, hiç astımı olmayan (sporcular dahil) insanların bunu ancak egzersiz yaptıklarında deneyimlemesi mümkündür. Neden?
Egzersiz yaparken veya merdiven çıkma gibi yorucu aktiviteler yaparken, örneğin, bilinçsiz bir şekilde ağzınızdan nefes alıp verebilirsiniz. Bu şekilde nefes almak astımın ortaya çıkmasına neden olabilir.
Ağızda ince tüyler ve gelen havanın nemlenmesine yardımcı olan burun gibi sinüs boşlukları yoktur. Ağızdan ciğerlere giren dışarıdan gelen kuru hava solunum yollarının daralmasını tetikler, böylece nefes almakta zorlanırsınız.
Egzersizin ilk 5-20 dakikasında nefes darlığı, öksürük ve hışırtı gibi astım semptomları yaşayabilirsiniz. Astım belirtileri, çünkü egzersiz genellikle birkaç dakika veya birkaç saat sonra azalır.
kullanım inhalerler egzersize başlamadan önce astım, egzersiz yaparken astım krizini önlemenin bir yolu olabilir. Ayrıca, egzersize başlamadan önce ilk önce ısınmak önemlidir. Ayrıca vücudun kabiliyetinin ötesinde egzersizi zorlamayın.
3 Artmış mide asidi
Son araştırmalar astımı olan kişilerin yüzde 80'inden fazlasında şiddetli GÖRH öyküsü olduğunu göstermektedir. Aslında, astımı olan insanlar, GÖRH'ye astımlı olmayanlara göre neredeyse iki kat daha hassastırlar.
GÖRH, mide asidinde her hafta 2-3 kattan fazla bir artışla karakterize kronik bir sindirim bozukluğudur. Nedeni, mide asidini mide tabanında tutmak için midenin üst ucunda düzgün kapanamayan kaslı bir kapaktır (sfinkter). Sonuç olarak, mide asidi yemek borusuna yükselir. Mide asidi özofagusa veya hava yoluna yükselirse, astım krizini tetikleyebilecek bronşların tahriş olmasına ve iltihaplanmasına neden olur.
Mayo Clinic sayfasından alıntılanan mide asidi astım semptomlarını kötüleştirir ve astım gastrik asit reflü semptomlarını kötüleştirir. GÖRH hastalığı genellikle hasta uykulu bir pozisyondayken gece uykusu sırasında ortaya çıkar, astım semptomlarının belirli insanlarda bile günlerce sıklıkla nüks etmesi nedeni olabilir.
Mide asidi reflüsünü astım nedeni olarak gösteren bazı belirtiler şunlardır:
- Yetişkinlikte yeni astım semptomları ortaya çıkıyor
- Ailede astım öyküsü yok mu
- Büyük bir yemekten veya egzersizden sonra kötüleşen astım belirtileri
- Alkollü içki içerken ortaya çıkan astım semptomları
- Geceleri veya uzanırken ortaya çıkan astım semptomları
- Astım ilaçları normalden daha az etkilidir
- Alerji veya bronşit öyküsü yok
Yukarıda belirtilen işaretlerden birine sahipseniz, doktor tanıyı onaylamak için genellikle özel bir test yapar. Bu şekilde, doktor sizin için doğru tedaviyi belirleyebilir.
4. Sigara içmek
Sigara içenlerin astım kullanma olasılığı sigara içmeyenlerden daha fazladır. Astım ve sigara içiyorsanız, astım semptomlarını daha kötü hale getirebilir.
Hamilelik sırasında sigara içen kadınlar da fetüslerinde hırılma riskini artırabilir. Sadece bu değil. Anneleri hamilelik sırasında sigara içen bebeklerin, anneleri sigara içmeyenlerden daha kötü akciğer fonksiyonu vardır.
Sigarayı bırakmak, ciğerlerinizi korurken astım semptomlarını azaltmanın en iyi yollarından biridir.
5. Öksürük
Alerjilere ek olarak, öksürük de astımın nedenlerinden biri olabilir. Öksürük astımı için tetikleyici genellikle solunum sisteminde iltihap veya enfeksiyondur, örneğin grip, kronik rinit ve sinüzit (sinüslerin iltihabı) ve bronşit nedeniyle. Solunum yolu enfeksiyonları, 10 yaşın altındaki çocuklarda en sık görülen astım nedenidir. Astımı tetikleyen solunum yolu enfeksiyonları virüs veya bakteri kaynaklı olabilir.
Öksürük astım çok tanı almaz ve tedavisi zordur. Uzun bir öksürük yaşarsanız, derhal sağlık durumunuzu bir akciğer uzmanına kontrol edin. Genellikle yapılan tedavi, akciğerlerinizin performansını görmek için bir akciğer fonksiyon testidir.
6. Bazı ilaçlar
Çoğu insan reçeteli ilaçların astım semptomlarını kötüleştirebileceğini asla düşünmez. Evet, beta bloker kalp hastalığı ilaçları olana kadar aspirin ve ibuprofen gibi NSAID'ler astım semptomlarınızı kötüleştirebilir. Aslında, nadiren değil, bu ilaçların yan etkileri de astımı olan kişilerde ölümcül olabilir.
Bu ilaçlara duyarlı kişilerden biriyseniz, ibuprofen, naproksen ve diklofenaktan kaçının çünkü astım krizini tetikleyebilirler. Özellikle zaten astım öyküsü olanlarınız için.
Bunları tüketmeden önce daima bu ilaçların kullanımı ile ilgili doktorunuza danışın.
7. Bazı işler
İşiniz, farkında olmadan nüksetmek gibi bir astım nedeni olabilir. Buna, çalışma ortamında yaygın olarak bulunan tetikleyiciler neden olur. Örneğin kimyasallar, odun tozu, inşaat tozu ve fabrika atıkları gibi.
Mesleki astıma en duyarlı insanlar, inşaat işçileri, hayvan yetiştiricileri, hemşireler, marangozlar, çiftçiler ve günlük hava kirliliğine maruz kalanlar ile astım semptomlarına neden olabilecek kimyasallar ve sigaralardır.
Mesleki astım belirtileri genellikle sadece çalışırken ortaya çıkar.
8. Gece
Araştırmalar astımdan ölüm vakalarının çoğunun gece gerçekleştiğini göstermektedir. Bu durum, alerjene maruz kalma, hava sıcaklığı, yatma pozisyonu düşme ve hatta vücudun biyolojik saatini takip eden belirli hormonların üretimindeki bir artış nedeniyle oluşur. Ek olarak, sinüzit ve astım semptomları genellikle gece görünür, özellikle akciğer mukusu solunum yollarını tıkar ve tipik bir astım öksürüğü semptomlarını tetiklerse.
Yatak başında daima astım ilacı sağlamak, gece astımının üstesinden gelmenin ve kaliteli bir uyku almanın ana anahtarıdır.
9. Diğer astım nedenleri
Yukarıda belirtilenlerin yanı sıra, diğer astım nedenleri de önemsiz konulardan kaynaklanabilir ve daha önce olduğu gibi düşünülmeyebilir:
- Parfüm, temizlik maddeleri vb. Gibi güçlü kokular.
- Soğuk hava, sıcaklıktaki değişiklikler ve nem astıma neden olabilir.
- Anksiyete, ağlama, çığlık atma, stres, öfke veya çok sert gülme de astım krizini tetikleyebilir.
Aşağıdaki hastalıklardan bazıları astıma benzeyen bazı semptomlara da neden olabilir, ancak temel olarak astım değildir.
- Hışıltı, tanınabilecek birçok astım semptomlarından biridir. Buna rağmen, hırıltı yaşayan insanların astımı olması gerektiği anlamına gelmez. Çünkü, hırıltı ayrıca kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) ve zatürree (akciğer enfeksiyonu) gibi diğer hastalıkların bir belirtisi olabilir.
- Kalp astımı, semptomları bazı genel astım semptomlarına benzeyen bir kalp yetmezliği şeklidir.
- Vokal kord disfonksiyonu.
Astım nasıl tedavi edilir?
Astım tedavi edilemez bir hastalıktır. Bununla birlikte, ilaç kullanımından yaşam tarzı değişikliklerine kadar çeşitli yollar astım semptomlarının kontrol altına alınmasına ve relapsın önlenmesine yardımcı olabilir.
Genellikle astım ilaçları ile verilir inhalerler, Bu araç inhalasyon tarafından kullanılır. Solunan ilaçların kullanımı, ilaçları doğrudan solunum sisteminize gönderebileceğinden daha etkili olarak kabul edilir. Doktorunuza nasıl kullanılacağını ayrıntılı olarak sorun inhalerler çünkü her şey inhalerler farklı şekillerde çalışın. Ayrıca doktorun ne dediğini anladığınızdan emin olun, çünkü astımı tedavi etmenin en iyi yollarından birinin parçası.
Genel olarak, astım, yani iki tür ilaçla tedavi edilebilir:
1. Uzun süreli ilaç kontrolü
Astımı olan çoğu insan, semptomları önlemeye yardımcı olmak için her gün uzun süreli kontrol ilacı almalıdır. Uzun süreli ilaçlar, solunum yolu iltihabını azaltmada en etkili olandır ve semptomların tekrarlanmasını önlemeye yardımcı olur. Bu ilaçlar arasında inhale kortikosteroidler, Cromolin, Omalizumab (anti-IgE) bulunur. Şiddetli astımınız varsa astımınızı kontrol altında tutmak için kısa süreli kortikosteroid veya sıvı hap kullanmanız gerekebilir.
2. Anında rahatlatıcı
Astımı olan tüm kişilerin tekrarlayan astım semptomlarını hafifletmek için bazı ilaçlara ihtiyacı vardır. Beta2-agonistlerinin (albuterol, pirbuterol, levalbuterol veya bitolterol) kısa etkili inhalasyonu, hızlı rahatlama için ilk tercihtir. Diğer ilaçlar ipratropium (antikolinerjik), prednizon, prednizolondur (oral steroidler). Astım semptomlarınız olduğunda hızlı bir gevşetici kullanmalısınız.
Bu ilacı haftada 2 günden fazla kullanırsanız, astımınızın kontrol edilmesi hakkında doktorunuzla konuşun. Astım eylem planınızda değişiklik yapmanız gerekebilir
Astım semptomlarını nasıl kontrol ediyorsunuz?
Astımın birçok tetikleyicisi veya nedeni vardır. Astım tetikleyicilere verilen reaksiyon her insan için farklıdır ve zaman zaman değişebilir. Bazı astım nedenleri bazı insanlara zarar vermeyebilir. Ancak bazıları için bu, mevcut astım semptomlarını kötüleştirebilir. Spesifik astımın çeşitli nedenlerini belirlemek ve önlemek, mümkünse, astım semptomlarını kontrol etmenin anahtarıdır. Astım semptomlarını kontrol altına almak için yapabileceğiniz diğer şeyler:
- Size uygun bir tedavi planı hazırlamak ve bu tedaviyi uygulamak için doktorunuzla görüşün.
- İnhalatörler, nebülizerler ve doktorunuzun önerebileceği diğer ilaçlar gibi astım ilaçlarının nasıl kullanılacağı hakkında mümkün olduğunca fazla bilgi arayın.
- Astımınızın ne kadar iyi kontrol edildiğini izlemenin bir yolu olarak astım semptomlarınızın kaydını tutun.
- Ayrıca her yıl grip aşısı yaptırmanız gerekebilir. Daha fazla bilgi için lütfen bir doktora danışın.
