içindekiler:
- Tıbbi Video: Ellerimiz Sağlığımız Hakkında Ne Diyor?
- Uyluk çeşitli nedenleri
- 1. Meralgia paraesthetica
- 2. Femoral nöropati
- 4. Gerginlik kasları
- 5. Siyatik
- 6. Diyabetik nöropati
Tıbbi Video: Ellerimiz Sağlığımız Hakkında Ne Diyor?
Uyuşuk uyluk birkaç kez yaşayabilirsiniz, ancak bunun doğal olduğunu düşündükleri için onları genellikle görmezden gelirsiniz. Evet, uyuşukluk çok uzun süre dinlenmenin veya vücudun hareketli parçalarının uzun süre hareket etmemesinin bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Yani kan akımı pürüzsüz değil ve sonunda uyuşuk. Ancak, uyluklar uyuşuksa, küçümsenmemelisin.
Bu, ciddi ve hızlı tedavi gerektiren belirli bir sağlık hastalığının bir işareti olabilir. O zaman uyluk uyuşukluğuna neden olabilecek sağlık sorunları nelerdir?
Uyluk çeşitli nedenleri
Uyuşmuş uyluk kaslarınızı zayıflamanıza ve ayaklarınızın çalışmasını bir bütün olarak etkilemenize neden olabilir. Ayrıca, genellikle yanma, dokunma duyarlılığı ve karıncalanma gibi başka semptomlar da yaşarsınız. Bilmeniz gereken uyuşuk uyluk çeşitli nedenleri:
1. Meralgia paraesthetica
Meralgia paresthetica, uyluklarınızda uyuşukluk yaşadığında en sık karşılaşılan nedendir. Uyuşmaya ek olarak, bu durum dış uylukta karıncalanma, ağrı ve yanma ile karakterizedir. Bu, sinirlerin nihayet uyluk cildinizin yüzeyinde bir his vermesi için sıkıştırılmasından kaynaklanır.
Genellikle bu duruma obezite, hamilelik, diyabet gibi hastalıklar veya sıkı giysiler neden olur. Bazı durumlarda, bu durum daha fazla kıyafet giyerek ortadan kaldırılabilir. Bununla birlikte, daha ciddi durumlarda, bu durum uzun bir süre devam ederse, doktor ilaç ve cerrahi önerecektir.
2. Femoral nöropati
Femoral sinir, uyluğun ön tarafına veya alt bacağın bir kısmına his veren sinir kısmıdır. Bu nedenle, femoral nöropati veya femoral sinir fonksiyon bozukluğunun, uyluk sinirinin hasar gördüğünde bir durum olduğu ve bu kısmı hareket edemeyeceği sonucuna varılabilir. Bu durum genellikle uzun süreli yaralanmalardan veya sinirlerdeki basınçtan kaynaklanır.
Bazı durumlarda, bu durum uylukları uyuşturur, bu belirtiler bile alt bacaklara yayılır. Bu koşulların çoğu, özel bir özen gösterilmeksizin kaybolacak, ancak diğerlerinin ilaç ve fizik tedaviye ihtiyacı var.
4. Gerginlik kasları
Yaralanma veya egzersiz nedeniyle oluşan gergin kaslar, uyluklarınızda ağrı veya uyuşukluk hissetmenize neden olabilir. Bu durum ciddi bir durum değildir, bu nedenle gerilerek ve uygun şekilde dinlenerek aşılabilir.
Uyluk durumu hala rahatsızlık duyuyorsa, kendinizi daha iyi hissedinceye kadar her zamanki gibi etkinlikler yapmaya zorlamayın. Ancak, durum düzelmezse, daha fazla inceleme için doktora görünebilirsiniz.
5. Siyatik
Siyatik, siyatik sinir yolunun iltihaplandığı durumdur. Siyatik sinir, alt sırttan kalçalara, kalçalardan ayağa dallanan sinirdir. Genellikle bu durum en sık fıtıklaşmış diskler veya sinir kelepçeleriyle karşılaştığınızda ortaya çıkar.
Genellikle bu durum alt omurgadan ayağa çıkan ağrı ile karakterize edilir. Sonuç olarak, ağrı çok çok fazla olduğu için kalkıp yürümeyi zor bulacaksınız. Her insanın hissettiği ağrı da hafif ağrıdan keskin bir yanma hissine kadar değişir.
Bazen, bu ağrı bir sarsıntı ya da elektrik çarpması gibi hissediyor. Çok uzun oturduğunuzda öksürük ve hapşırırken durumu daha da kötüleşecek.
6. Diyabetik nöropati
Diyabet sinir hasarını tetikleyebilir. Bu duruma diyabetik nöropati denir. Şeker hastalığı vücudun sinirlerine zarar verdiğinde ve uyuşturduğunda yüksek kan şekeri seviyeleri. Bu durum genellikle önce eller ve vücudun diğer bölgelerine yayılana kadar önce bacaklarda hissedilir.
Aslında sağlıklı bir yaşam tarzı uygulayarak koşullar önlenebilir. Çünkü diyabetik nöropati, kontrol edilemeyen bir diyabet komplikasyonudur. Bu nedenle, diyabet sırasında çeşitli komplikasyonlar yaşamamak için bir doktora danışın.
