içindekiler:
- Tıbbi Video: 181st Knowledge Seekers Workshop, Thursday, July 20, 2017
- Çocuklar yetişkinlerden daha fazla hasara karşı hassastır
- Evde kişisel bir trambolin takmayın
- Çocukları güvenli bir şekilde trambolin parkında oynamaya davet etmek için ipuçları
Tıbbi Video: 181st Knowledge Seekers Workshop, Thursday, July 20, 2017
Son zamanlarda, trambolin parkı, bir trambolin üzerine atlayarak egzersiz yaparken çocukların dinlenebileceği bir yer haline geliyor. Ancak birçok doktor grubu, ailelerini davet ederken veya çocuklarına trambolin oynamalarına izin verirken çok dikkatli olmaları konusunda uyarmaktadır.
Çünkü, yalnızca ABD'de, trambolin oynadığı için yaralanan çocukların durumu oldukça yüksektir. 0-4 yaş arası 100.000 çocuğun yetmişi, trambolin parkına atlamaktan dolayı yerinden çıkmalar veya kırıklar yaşadığını bildirdi. Evde kişisel bir trambolin kullanıyorsanız ve bir seferde birden fazla kişiyle birlikte kullanılırsanız, yaralanma riski daha da yüksektir.
Trambolin parkında oynarken kendine zarar verirken çeşitli yaralanma risklerinden kaçınmak için, aşağıdakilerden bazılarına dikkat etmeniz gerekir.
Çocuklar yetişkinlerden daha fazla hasara karşı hassastır
Trambolin sporlarının sağlığa çeşitli yararları dışında, ebeveynlerin bir trambolin üzerine atlarken çocukların güvenliğine ve güvenliğine dikkat etmesi gerekir. Çocuğun vücudu tam olarak sağlam olmayan, yaralanmalara karşı daha savunmasız hale getirir. Çocuklar “gözenekli” olma eğiliminde olan kemik yapısından ve henüz bebeklik döneminden beri daha yumuşak olmalarından dolayı erişkinlere göre kırılmaya daha duyarlıdır.
Dahası, çocuklar tehlike konusunda uzun süre düşünmeyecek şekilde davranmaya ve daha kararlı olmaya eğilimlidirler. Trambolin oynarken çocuklarda sık görülen yaralanmalar şunlardır:
- Kırık kemikler
- Beyin sarsıntısına neden olabilecek bir kafa çatışması
- Burkulma / burkulma
- Çürükler, çizikler ve kesikler
- Baş ve boyun yaralanmaları (felce neden olmak için)
Çocuklar genellikle sakatlanır, çünkü atladıktan, takla attığından veya takla attırdıktan sonra yanlış iniş yaparlar; yeni hareketleri deneyin, yanlışlıkla vurun veya vurun ve trambolinden aşağıya inin.
Evde kişisel bir trambolin takmayın
Olası yaralanma riskini göz önüne alarak, Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), ister küçük ister büyük olsun, trambolinlerin evde, spor derslerinde veya oyun alanlarında kullanılmaması gerektiğini önerir.
Trambolinler sadece denetimli antrenman programlarında kullanılmalıdır, tıpkı jimnastik, dalış ve diğer rekabetçi sporlar gibi. AAP ayrıca, çocuklarınızı av oynamak, bisiklete binmek (kask takmayı unutmayın) ve futbol ya da basketbol gibi takım sporlarına katılmak gibi fiziksel olarak aktif olmalarını teşvik etmek için çeşitli daha güvenli yollar önerir.
Çocukları güvenli bir şekilde trambolin parkında oynamaya davet etmek için ipuçları
Bununla birlikte, çocukları hala trambolin parkında oynamaya davet etmek istiyorsan, AAP her bir ebeveyn için aşağıdaki yaralanma önleme önlemlerine dikkat etmesi gerektiğini vurgulamaktadır:
- Çocuklar sadece yetişkin gözetimi olduğunda oynayabilir.
- Bir seferde sadece bir çocuğun atlamasına izin verilir. Trambolinleri dönüşümlü olarak kullanmak en iyisidir (aynı anda değil). Aynı trambolinin üzerinde 2 veya daha fazla çocuk varsa, trambolinin yumuşak ve elastik yüzeyi hızlı bir şekilde gerilir ve yaralanmaya neden olabilecek sağlam bir yüzey oluşturmak için ince olur. Çocuk yere indiğinde kırıklara neden olan budur.
- Takla ya da takla yapma.
- Trambolin etrafına monte edilmiş bir güvenlik ağı olduğundan emin olun.
- Trambolinin iyi durumda olduğundan ve doğru yerleştirildiğinden emin olun.
- Trambolin etrafındaki alanın güvenli olduğundan emin olun.
- Trambolinler sadece düz bir yüzeye yerleştirilmelidir.
- Çocuklar yeni hareketler öğrendiğinde veya denediğinde emniyet kemeri / emniyet kemeri kullanılması önerilir.
- Kullanılan trambolinin aşınmış, hasar görmüş veya arızalı olduğunu tespit ederseniz derhal trambolin parkından sorumlu kişiyi bilgilendirin.
