içindekiler:
- 1. Beyin sağlığını korumak
- 2. Büyümeye yardımcı olur
- 3. Vücut ısısını ayarlayın
- 4. cilt sağlığını korumak
- 5. Böbrek sağlığının korunması
Sık sık ekşi sebze veya cips yiyorsanız, o zaman belki melinjo ile aşina olmayacaksınız. Evet, emping melinjo'nun ana kaynaklarından biridir. Melinjo, genellikle sayur asam veya sayur lodeh gibi çeşitli Endonezya gıda katkı maddeleri için kullanılan melinjo ağacından bir meyvedir. Melinjo genellikle yüksek tansiyon ile ilişkilidir, bu yüzden tansiyon ve benzeri şeylerden kaçınmaları için yüksek tansiyonu olanlara tavsiye edilir. Peki melinjo ve cildinin vücut için başka yararları olduğu ortaya çıktığını biliyor muydunuz? Melinjo cildin faydaları nelerdir?
1. Beyin sağlığını korumak
Beyin, tüm vücut organlarının düşünce ve düzenleyici merkezidir, çünkü beyin sağlığını korumak çok önemlidir. Beyin sağlığını koruyabilen bir yiyecek melinjo'dur. Evet, melinjo cildin yararlarından biri vücutta oluşan serbest radikallerin önlenmesi ve üstesinden gelmektir. Vücutta oluşan serbest radikaller sinir ve beyin işlevini büyük ölçüde etkiler. Melinjo'nun nörotransmitterlere bağlanabilen manganez maddeler içerdiğine - sinir sistemi sinyallerine giriş yapan maddeler - ve sinir hücreleri arasında sinyalleri daha verimli hale getirdiğine inanılmaktadır.
2. Büyümeye yardımcı olur
Melinjo ve ciltte bulunan diğer mineral maddeler bakırdır. Bakır vücudun büyümesine yardım etmesi gereken mikro mineral bir maddedir, bu nedenle melinjo çocuklar için iyidir. Sadece bu değil, diğer melinjo kaplamalarının faydaları kas ve kemik sistemindeki sorunlara yardımcı olmak ve kalp sağlığını korumaktır. Bakır eksikliği, vücudun doku ve hücrelerinin ölmesine ve gelişmemesine neden olabilir. Bu nedenle melinjo cilt sağlığı için iyidir.
3. Vücut ısısını ayarlayın
Vücudun kendi vücut ısısı düzenlemesi vardır. Ortam soğuk veya sıcak olduğunda vücut otomatik olarak ayarlanarak vücut sıcaklığı bozulmaz. Vücut ısısında sadece hafif bir artış veya azalma, genel vücut fonksiyonuna müdahale edebilir. Melinjo ve cilt, vücudun sıcaklığın sabit kalmasına yardımcı olur. Melinjo cildin yararları, aşırı sıcaklıklara sahip ortamlarda kararlı kalmak için metabolik fonksiyonların ve enzimlerin korunmasına yardımcı olarak kanıtlanmıştır.
4. cilt sağlığını korumak
Melinjo'nun derisinde beyaz kan hücrelerini artırabilen bir çinko minerali vardır. Bu elbette, iltihabı önlemek ve yara iyileşmesini hızlandırmak için iyidir. Sivilce yüzün yüzeyinde bir yara olabilir, bu nedenle melinjo ve cilt aynı zamanda sivilce ile başa çıkmak için de iyidir.
5. Böbrek sağlığının korunması
Sadece bakır ve çinko değil, melinjo cildinde ayrıca böbrek sağlığı için iyi olduğu ortaya çıkan fosfor da vardır. Fosfor içeriği sayesinde melinjo cildin faydaları vücuttaki sıvı dengesini sağlamak, tuz ve yağ seviyelerini düzenlemeye yardımcı olmak ve böbreklerin vücuttaki toksinleri uzaklaştırmasına yardımcı olmaktır.
