içindekiler:
- Tıbbi Video: Cinsel İlişkide Başa Gelen En Utanç Verici 7 Şey
- Bir koca varlığı emeğe daha kolay yardım eder
- Bir koca nasıl destek sağlayabilir?
- 1. Eşinizin ne istediğine dikkat edin
- 2. Doğum sırasında neler olduğunu öğrenin
- 3. Doğum sürecinde açık fikirli
- 4. Karısına işini iyi yapması için yardım etmek
- 5. İşinizi yapmaya hazırlanın
- 6. Sadece doğum süreci tamamlanana kadar
Tıbbi Video: Cinsel İlişkide Başa Gelen En Utanç Verici 7 Şey
Her kadın doğum sırasında kocasının eşlik etmesini ister. Doğum, özellikle ilk doğum deneyimine sahip kadınlar için bir kadının hayatındaki en stresli andır ve bu, kocanın rolünün gerekli olduğu yerdir. Bebeğinize hayat vermek için uğraşırken eşinizin yanında olmak çok anlamlı bir ruh ve destek sağlayabilir.
Bir koca varlığı emeğe daha kolay yardım eder
Bir eş doğum yaptığında bir koca varlığının eşi ve doğacak bebek üzerinde olumlu bir etkisi olduğu görülmektedir. Şüphesiz koca varlığı eşe duygusal ve fiziksel destek verir. Çeşitli iltifatlar vererek ve karısını yapabileceğine ikna ederek, bu kadar güçlü olan duygusal bir destek sağlayabilir. Bir karının elini tutmak ve onunla göz temasını sağlamak, çok acı veren bir emeğin ortasında onu rahatlatabilir. Bu, karının yaşadığı anksiyete ve ağrı seviyesini azaltabilir.
Karınız doğum sırasında rahat bir pozisyonda bulunmasına yardım ederek ve onu beslemek, doğumdan sonra bir şeyler içmek, ona masaj yapmak, tuvalete gitmesine yardımcı olmak ve daha fazlasını yapmak için ihtiyaç duyduğu şeyi vererek fiziksel destek alabilirsiniz.
Ayrıca, 1994 yılında yapılan bir çalışma, eşlerin doğum sırasında eşlerine eşlik etmesinin önemini göstermiştir. Eşleri eşliğinde doğum yapan 100 kadını ve eşleri eşlik etmeyen 100 anneyi kapsayan çalışma, eşleri eşlik eden annelerin eşlerinde daha kısa çalışma süresi ve daha az intrauterin asfiksi ve sezaryen ile olduğunu gösterdi.
Bir koca nasıl destek sağlayabilir?
Kocanın karısına eşlik etmedeki rolü öncelikle doğum yapar, karısına duygusal ve fiziksel destek sağlamaktır. Bu doğum sürecini kolaylaştırabilir ve karının yaşadığı acıyı hafifletebilir. Bir koca aşağıdaki şekillerde destek sağlayabilir:
1. Eşinizin ne istediğine dikkat edin
Karınızla doğum sürecinde ne istediğini konuşun. Karının işini yapmasına yardım etmesi için çok ihtiyaç duyulan birisin. Hastaneye götürülecek bir torba hazırlanmasından başlayarak doğum sürecine kadar doğum sürecine kadar.
2. Doğum sırasında neler olduğunu öğrenin
Birçok koca, karılarının doğum yaptığını görünce şok olur, böylece korkarlar ve doğum süreci sona erene kadar karılarına eşlik edemezler. Bunu önlemek için, kocanız doğum sırasında ne olacağını önceden öğrenmelidir. Bu bilgileri kitaplardan, internetten bulabilir veya hamile kadınlar için derse eşinize eşlik edebilirsiniz.
3. Doğum sürecinde açık fikirli
Doğumdan önce doktorunuz, siz ve karınız arasında iyi tartışmak, bebeğinizi çıkarmak için hangi doğum yönteminin yapılacağı, normal mi, sezaryen mi olduğu ve beklenen ve seçileni tartışmak en iyisidir. Normal doğum yöntemi seçildiğinde, ancak doğum sürecinin ortasında sezaryen olduğu ortaya çıktı, işte koca kararını ve onayını vermedeki rolü. Bir koca olarak eşinizin ve doktorunuzun istekleri arasında bağlayıcı bir dil olabilirsiniz. Sen karının herkesten daha iyi olduğunu bilen birisin.
4. Karısına işini iyi yapması için yardım etmek
Doğum uzun ve acı veren bir süreçtir ve bunu yapmak için yeterli enerji ve odak gerektirir. Doğum yapma sürecinin ortasında, karınızın daima odaklanmasına ve coşkuya dönmesine yardımcı olabilirsiniz. "Nefes alma ve nefes verme" nefes alışkanlığını göstererek, eşle göz temasını koruyarak, eşin elini tutması ve ihtiyacı olan diğer şeyleri göstererek yardım edebilirsiniz. Göreviniz, eşinizin konsantrasyonunun korunmasına yardımcı olmak ve doğum sürecinin ortasında bir rahatsızlık varsa yeniden odaklanmak.
5. İşinizi yapmaya hazırlanın
Uzun bir doğum süreci yaşadıktan sonra bebek doğar. Göbek kordonunu kesen doğum sürecinde istediğiniz şeyi yapmaya kendinizi hazırlayın ya da doktora vermeyi seçin. Bunu iyi düşünün ve uzaktan hazırlanın, doğum sürecinde duygularınızı düşünmeyi unutmayın.
6. Sadece doğum süreci tamamlanana kadar
Eşinize eşlik etme göreviniz doğum süreci sona erene kadar bitmez, ancak bebeğiniz dünyaya doğduktan sonra hala karınız tarafından ihtiyaç duyulur. Doğum yaptıktan sonra, karınız en uygun koşullara ulaşmamıştır. Hala bakıma ihtiyacı var ve siz onun çabucak iyileşmesine yardım edebilecek birisin. Karınız hala onun yemek yemesine, tuvalete gitmesine, bebeği emzirmesine vb. Yardımcı olmak için sizin dikkatinize ve varlığınıza ihtiyaç duyuyor.
Ayrıca OKUYUN
- Sezaryen Cerrahiniz Varsa Normal Doğum Olabilir mi?
- Su Doğumuna Gitmeden Önce Bilmeniz Gereken 5 Şey
- Hamilelikte Eşleri Desteklemenin 6 Karı Yolu
