içindekiler:
- Tıbbi Video: Sivilceleri Yok Eden Fondöten ( 25 TL ) │ Imex 😲 │ Aras Barlas
- Egzersiz sırasında makyaj kullanma riski
- Spor yaparken makyaj kullanabilirsiniz, ama ...
- Egzersiz yaparken yüzünüzdeki terleri giysilerle silebilir misiniz?
Tıbbi Video: Sivilceleri Yok Eden Fondöten ( 25 TL ) │ Imex 😲 │ Aras Barlas
Egzersiz yaparken sıklıkla makyaj kullananlar arasındaysanız, bu ikilemle sık sık karşılaşmış olabilirsiniz. Bir taraf spor salonunda hala güzel görünmek istiyor, bir taraf endişe duyuyor, çünkü makyaj ve ter kombinasyonu cildin sivilce olmasına neden olabilir. Fakat spor yaparken makyajı gerçekten kullanabilir misiniz? Aşağıdaki açıklamaya bakınız.
Egzersiz sırasında makyaj kullanma riski
Bir New York dermatolog Whitney Bowe, egzersiz yaparken hiç makyaj yapmamanızı önerir. Neden? Egzersiz yaparken makyajın kullanılması cildin gözeneklerinin makyajla engellenmesini önler.
Makyaj yaptığınız zaman gözeneklerin kapalı olduğunu, gözeneklerin egzersiz yaparken üretilecek ter çıkışı olarak işlev gördüğünü hayal edin. Sonuç olarak, bezler, kir ve ter yüzden çıkamaz ve akneye, siyah noktalara ve hatta ciltte tahrişe neden olur.
Spor yaparken makyaj kullanabilirsiniz, ama ...
Egzersiz yaparken maskara ve çok kalın makyaj kullanmaktan kaçının. Aslında, egzersiz yaparken yapabileceğiniz en iyi şey makyaj kullanmak değildir. Ancak, çıplak bir yüzle rahat değilseniz, ince ve aşırı makyaj kullanamıyorsanız.
Jeannette Graf, şirketinde dermatology Sina Dağı Tıp Fakültesi, kadınlara önemli şeyler önerebilir. Sen yapma kaideler makyaj yapmadan ve hala egzersiz yapmak istiyorsanız, belirli içerik veya dokuya sahip makyajı seçebilirsiniz. Örneğin, yüz gözeneklerinde ter tıkanmasını azaltmak için su bazlı bir nemlendirici kullanın. Ayrıca, içerik maddeleri yüz için "çok ağır" olmadığı için toz pudra seçebilir veya bir BB krem kullanabilirsiniz.
Egzersiz sırasında makyaj kullanırken dikkat edilmesi gereken diğer bazı faktörler cildi etkin bir şekilde koruma çabalarıdır. Mesele şu ki, makyajı yüzün belirli bölümlerinde kullanabilirsiniz.
Egzersiz yaparken göz makyajı kullanmaktan kaçının. Neden? Gözlerin cildindeki makyaj yağdan ve bileşenlerin ağırlığından yapılır. Korkuyor, gözlerde tıkanmış gözeneklerin neden olduğu küçük beyaz noktalar görünecek.
Egzersiz yaparken yüzünüzdeki terleri giysilerle silebilir misiniz?
Egzersiz yaparken ortaya çıkan terin işlevi nedir? Terin fonksiyonu vücudun metabolizmasının geri kalanını uzaklaştırmak ve egzersiz sırasında vücudunuzu sıcak sıcaklıklardan soğutmaktır.
Bazen giyilen kıyafetlerin üzerine ter yıkarken genellikle bilinçsiz kalırsınız. Temel olarak doğaldır ve sivilcenizi daha da kötüleştirmez. Aslında, kaçınılması gereken şey ellerinizi kullanarak doğrudan yüzünüze dokunmaktır.
Ayrıca ter silmek için temiz bir havlu kullandığınızı unutmayın. Ardından, egzersiz yaptıktan sonra yüzünüzü yıkamak için salisilik asit veya benzoil peroksit içeren bir yüz temizleyici kullanın.
