içindekiler:
- Tıbbi Video: Cinsel İlişkide Başa Gelen En Utanç Verici 7 Şey
- Eşiniz doğurgan olsa bile hamile kalmayı zorlaştıran faktörler
- 1. Obezite
- 2. Üreme organlarının hastalıkları
- 3. Sık sık ya da seks yapmamak
- 4. Asla hamileliği ertelemeyin
- Fasulye filizi ve bal içmenin doğurganlığı artırabileceği doğru mudur?
- Peki doktor ne önerir?
Tıbbi Video: Cinsel İlişkide Başa Gelen En Utanç Verici 7 Şey
Evlendikten sonra çocuk sahibi olmak kesinlikle tüm çiftlerin (çiftlerin) hayalidir. Ancak evlilikten hemen sonra bir bebek sahibi olma fırsatı her zaman tüm çiftler tarafından tecrübe edilmez. Yakında hamile kalabilenler var ama sonunda hamilelik yaşamaya başlayanlar da var. Sonuç olarak, birçoğu gerçeği olmayan doğurganlık mitini tahmin ediyor ve kandırıyor. Yaklaşık olarak hamileliğin zor nedenleri nelerdir ve doğru çözüm nedir? İşte tam açıklama.
Eşiniz doğurgan olsa bile hamile kalmayı zorlaştıran faktörler
Hamile çiftler çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Sebeplerin yüzde 30'u erkeklerden, kadınlardan yüzde 30'u, her ikisinden de yüzde 30'u ve bilinmeyen nedenlerden yüzde 10'u geliyor. Gebe kalmayı zorlaştıran çeşitli faktörler şunlardır:
1. Obezite
Kısırlık (kısırlık) vakalarının yüzde 30'unun hem karı hem de karındaki şişmanlıktan kaynaklandığı görülmektedir. Dolaylı olarak, buna zayıf bir diyet neden olabilir.
Örneğin, genellikle tatlı yiyecekler veya içecekler tüketen çiftler, doğurganlık seviyelerinin düşmesine neden olacak şekilde obeziteye kesinlikle duyarlı olacaklardır.
Peki, ne tür bir diyet doğurganlığı artırabilir? Cevap, belirli bir diyet olmadığıdır.
Aşırı tüketilen bir ila iki tür yiyeceğe odaklanmak yerine, en önemli şey, ideal vücut ağırlığını korumak için yiyecek alımını kontrol etmektir. Hadi, ağırlık kategorinizi BMI hesaplayıcısı veya bit.ly/indeksmassatubuh adresinden kontrol edin.
2. Üreme organlarının hastalıkları
Erkek kısırlığı yalnızca DSÖ standart laboratuarlarında görülebilir ve buna spermin şekli, hareketi ve sayısı da dahildir. Öte yandan, kadınlarda gebeliğin zor nedenlerinin yaklaşık yüzde 60'ı, overleri uterusa bağlayan kanallar olan fallop tüplerindeki tıkanmalardan kaynaklanmaktadır. Diğer bir neden, yumurta hücreleri olgun veya küçük görünmeyen üreme organlarında bozulma, PKOS, endometriozis ve diğerleridir.
PKOS, kadınlarda hormonların dengesizleşmesine neden olarak menstrüel siklusun dağınık olmasına neden olur. Bu düzensiz adet döngüsü, adet döngüsünü kısırlaştırır çünkü yumurtlama eşlik etmez. Yumurtlama olmazsa, ovum ve spermin döllenmesi gerçekleşmez, bu nedenle hamilelik gerçekleşmez.
Endometriozis doku rahim dışında anormal şekilde büyürken bir hastalıktır. Adet sırasında, doku kanar ve iltihaplanmaya neden olur, böylece ağrı ve kanamaya neden olur.
Kısırlık vakalarının yaklaşık yüzde 80'ine endometriozis neden olmaktadır. Örneğin, eğer fallop tüplerinde endometriozis ortaya çıkarsa, sperm yumurta hücrelerine ulaşmayı ve döllenmeyi zorlaştıracak, böylece döllenme işlemi zorlaşacaktır.
Bunun nedeni endometriozisin adezyonlara neden olabilmesi ve uterus organlarının yerini değiştirmesi ve yumurta ve embriyo için toksik maddeler salması olabilir.
Her ne kadar endometriozis zor gebelik riskini artırabilse de, bu her durumda böyle olması şart değildir. Bu nedenle, tanıyı doğrulamak için doktor tarafından daha ileri bir muayeneye hala ihtiyaç vardır.
3. Sık sık ya da seks yapmamak
Nadiren seks yapmak, aynı zamanda hamile kalma fırsatlarını da daha küçük yapmaktır. Bir bebek sahibi olmayı planlıyorsanız, haftada 2-3 kez samimi ilişkiler kurmalısınız.
Yeni çiftlerin, en az bir yıl evli kalmaları ve haftada 2-3 kez düzenli olarak cinsel ilişkide bulunmaları, ancak haftada 2-3 kez cinsel ilişkide bulunmaları zor olduğu söyleniyor.
Bazıları cinsel ilişkide her gün gebeliğin hızlanabileceğini söylüyor. Bekle bir dakika, bu tamamen doğru değil. Çünkü tekrar, ideal cinsel ilişkilerin sıklığını gösteren ayrı bir kriter zaten var.
Örneğin, birbirinden uzak yaşayan çiftler - ya iş taleplerinden ya da diğer nedenlerden dolayı - otomatik olarak cinsel ilişkileri düzensiz kılar. Yani, bu durum kriterleri karşılamıyor. Bu nedenle, çiftlerin bir bebek sahibi olmasının zor olması şaşırtıcı değildir.
4. Asla hamileliği ertelemeyin
Gebeliğin zor nedeni, gebeliği geciktirme öyküsünden etkilenebilir. Bununla birlikte, bu, kullanılan doğum kontrol yönteminin kullanımına bağlıdır.
Tip kontrasepsiyon kullanırken bariyer Prezervatif veya spiral gibi (inhibitörler) hamile kalmayı zorlaştırmaz. Ancak uzun vadeli hormonal kontrasepsiyon, özellikle de enjeksiyonlar kullanıyorsanız, bu durum menstrüel siklusunuzu büyük ölçüde etkiler ve kadınların hamile kalmasını zorlaştırır.
Fasulye filizi ve bal içmenin doğurganlığı artırabileceği doğru mudur?
Toplumda gelişen birçok varsayım, doğurganlığı artırabilecek belirli yiyeceklerin ya da içeceklerin bulunduğunu, örneğin fasülye filizi, bal ve özellikle hamile programları için süt olduğunu kabul eder. Görünüşe göre, bu sadece bir efsane.
Bir durumda, doğurganlık testi hiç yapmayan bir kocasından, sperminin durumunu iyileştirmek için mümkün olduğunca sık fasulye filizi yemesi istendi. Aslında, sperm anormallikleri hem sayı, şekil, hareket, hatta hiç sperm içermeyen birkaç gruba sahiptir.
Şimdi, her bir durumun kendine özgü bir davranışı var. Bu yüzden hepsi hemen kategorize edilemez hemen kuru fasulye, bal veya diğer gübreler yiyerek tedavi edilebilir.
Kadınlar için bal mucize bir ilaç değildir. Hamilelik sebebi kadınlar için zorsa fallop tüpünde bir faktördür, tabii ki bu sadece bal içerek üstesinden gelinemez. Oysa PKOS durumunda, tatlı yiyecekler tüketmek aslında PCOS problemini daha da kötüleştirebilir. İyileşmek yerine hastalığı kötüleştirir ve sonunda hamile kalmak zorlaşır.
Bu arada, özellikle hamile programlar için süt aslında gerekli değildir. Çünkü, bu sadece bir kadının vücudunda gereksiz besinleri ve kalorileri içerecektir. Sonuç olarak, kadınlar obezite riski altındadır ve hamile kalmayı zorlaştırır.
Hamilelik programları için süt, kadının daha hızlı hamile kalmasını sağlamaz, ancak yalnızca kadınları gebe kalmaya hazırlar. Hamile programlar için süt kullanımı şart değildir. DSÖ önerileri gebe kalmadan 3 ay önce günde 400 mcg folik asit vitaminlerini tüketmek için yeterlidir.
Peki doktor ne önerir?
Yapılan doğurganlık tedavisi türüne veya yürütülen hamilelik programına karar vermeden önce, hamileliğin zorluğuna neyin sebep olduğunu belirlemek gerekir. Çünkü hamile kalmak zor bir hastalık değil, hastalığın neden olduğu bir durumdur. Peki, bu hastalık ilk önce öğrenmeniz gereken şey.
İlk olarak, önce karı koca doğurganlık seviyesini kontrol edin. Erkeklerde doğurganlık testi ancak WHO standartlarına sahip bir laboratuvarda yapılabilecek sperm muayenesi ile yapılır.
Kadınlar birkaç muayeneden geçerken, transvajinal ultrason ile anatomik anormalliklerin (uterus organları) muayenesi, seri ultrason ile fonksiyonel anormallik muayenesi ve diğer muayeneler yapılır.
Gebeliğin zor nedenlerine dayanarak önerilen gebelik programı aşağıdaki gibidir:
- Doğal olarak hamile programı: Yeni evli çiftler, hafif üreme organı bozuklukları veya hafif sperm anormallikleri yaşayanlar için yapılabilir. Bu program aynı zamanda adet döngüsünde bir bozulma varsa da yapılabilir (düzensiz adet döngüsü).
- Tohumlama: optimal olmayan bir erkek sperm durumundan veya yumurtlama anormalliklerinden kaynaklanıyorsa.
- Tüp bebek programı: tıkanmış kadın bir fallop tüpünden kaynaklanıyorsa, sıfır sperm vs.
Bu nedenle alacağınız hamilelik programı, her birinin nedenlerine ve koşullarına dayanmaktadır. Yani, sorunun kocanızın spermi durumunda olduğunu tespit ederseniz, kilonuzu kontrol etmek için egzersiz yapamazsınız. Aynı şekilde, eğer sorun fallop tüpündeyse, o zaman bu bal içerek çözülemez.
Bu nedenle, derhal sizin durumunuza en uygun tedavi ve hamilelik programını almak için doktora danışın.
