içindekiler:
- Tıbbi Video: Our Miss Brooks: Easter Egg Dye / Tape Recorder / School Band
- Durian kadınların doğurganlığını artırabilir
- 1. Fitoöstrojen içerdiğine inanılıyor
- 2. Afrodizyak olan
- 3. ağırlığı koruyun
- 4. PKOS semptomlarını hafifletme potansiyeli
- 5. anemi ve uykusuzluk önlemek
Tıbbi Video: Our Miss Brooks: Easter Egg Dye / Tape Recorder / School Band
Bir kadının doğurganlığını arttırmanın birçok yolu vardır, örneğin doğurganlık ilaçları almak ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek. Yiyecek alımını sürdürmek bunlardan biridir, çünkü araştırmaya göre bazı yiyecekler bir kadının hormonal dengesini destekleyebilir. Durian'ın birçok faydası olduğu biliniyor, bu nedenle kadınlarda doğurganlığı arttırma potansiyeli de dahil olmak üzere "Meyvelerin Kralı" olarak adlandırıldı. Durian beslenmesinin doğurganlığı nasıl desteklediğini merak ediyor musunuz? Aşağıdaki incelemeyi düşünün.
Durian kadınların doğurganlığını artırabilir
Durian, Güneydoğu Asya bölgesinde geniş bir şekilde büyüyor ve büyüyor. Tüm meyvelerin kralı olarak adlandırılan meyve, sert ve dikenli dış cilde sahiptir. Ancak, içindeki meyve çok yumuşak ve tatlıdır. Ne yazık ki, durian kokusu o kadar yoğundur ki, insanları bu meyveyi sevmemeye ve onu yemeye isteksiz hale getirme eğilimindedir.
Aslında, durian, biri kadınların verimliliğini artıran birçok sağlık yararına sahiptir. Hadi, durian meyvesinin kadınlar için faydalarının ne olduğunu öğrenin, böylece bu meyvenin tadını çıkarmayı düşünebilirsiniz.
1. Fitoöstrojen içerdiğine inanılıyor
Östrojen hormonu hem erkeklerde hem de kadınlarda vücut tarafından doğal olarak üretilir. Fark, kadınlarda östrojen seviyelerinin erkeklere göre daha yüksek olmasıdır. Eh, cinsel hormon denilen bu hormon kadınların doğurganlığında önemli bir rol oynar. Bu nedenle östrojen eksikliği düzensiz adet döngüsüne neden olabilir ve gebe kalma şansı azalır.
Vücutta östrojenle hemen hemen aynı şekilde çalışan moleküller olan fitoöstrojenler. Bu molekül, durian dahil bazı bitkilerde doğal olarak bulunur. Durian meyvesindeki fitoöstrojen içeriği, kadınlarda hormonal dengesizliğin etkilerini azaltma potansiyeline sahiptir.
Ancak, bunu tartışan araştırmalar hala sınırlıdır. Kadın doğurganlığını artırmak ve menopoz semptomlarını hafifletmek için durian meyvesindeki hormon tedavisi olarak durian meyvesindeki fitoöstrojenlerin içeriği hakkında daha fazla araştırmaya ihtiyacınız var.
2. Afrodizyak olan
Ayrıca, Dr. Anne Kavşağı'ndan Dr. Hindistan, Bharathiar Üniversitesi, Botanik Anabilim Dalı Başkanı K. Francis, durian meyvesinin afrodizyak olduğunu açıkladı. Yani, durian meyvesi hem erkek hem de kadınlarda cinsel dürtüyü ve işlevi arttırabilir, böylece cinsel aktivite daha iyi hale gelir.
Diğer bir avantaj olan durian meyvesi, spermi hareket ettirme yeteneği olan sperm hareketliliğini de artırabilir. Sperm hareketliliği sağlıklı spermlerin bir şartıdır. Sperm ne kadar hızlı hareket ederse, yumurtaya ulaşması ve döllenmesi o kadar muhtemeldir. Yani, hamile kalma şansı büyüyor.
3. ağırlığı koruyun
Östrojen sadece yumurtalıklar tarafından değil, aynı zamanda bazı yağ dokularında da üretilir. Sağlıklı kilo, östrojenin uygun şekilde üretilmesini sağlar. Aşırı kilolu olmak östrojen üretimini engelleyebilir. Aynı şekilde ağırlık eksikliği ile östrojen üretimi engellenebilir.
Durian meyvesi yemek, sağlıksız kilolara sahip olma riskini azaltabilir. Yüksek miktarda lif, mineral, su ve sağlıklı ve tam yağ, kilonuzu kontrol altında tutar. Ancak bu, bu meyveyi büyük miktarlarda tüketebileceğiniz anlamına gelmez. Bölümlere her zaman dikkat etmelisiniz, böylece yan etki riskinden kaçınılabilir.
4. PKOS semptomlarını hafifletme potansiyeli
PKOS veya polikistik over sendromu, olması gerekenden daha fazla androjen hormonu olan kadınlarda görülür. Genellikle bu rahatsızlığı olan kadınların yüzünde ve vücudunda aşırı kıllanma olan hirsutizm vardır, yağlı bir yüze sahip olma eğilimi gösterir, bu da parçalanmayı kolaylaştırır ve fazla kiloludur.
Aşılmazsa, bu durum diyabet ve kısırlığa neden olabilecek insülin direncine eğilimlidir. Bu durum düzensiz adet döngüsüne neden olabilir ve hamile kalmak çok zordur.
Den raporlama Bir Med Integr, bdurian meyvesinin anti-enflamatuar, antioksidan, anti-obezite, anti-kolesterol ve antipoliglisemik etkileri kısırlık ve PKOS mekanizmaları hakkında daha ayrıntılı bir şekilde incelenmekte ve incelenmektedir.
5. anemi ve uykusuzluk önlemek
Anemi, hamileliği engelleyebilir, çünkü kırmızı kan hücresi üretimi azalır. Durian meyvesi, kırmızı kan hücrelerinin üretiminde önemli olan çok miktarda folik asit içerir. Ek olarak, durian ayrıca kırmızı kan hücreleri yapımında rol oynayan bakır ve demir içermektedir. Yani, durian yiyerek hamileliği karmaşıklaştırabilecek anemiyi önlersiniz.
Kısırlığın diğer nedenleri, uykusuzluğa bağlı uyku eksikliği de dahil olmak üzere zayıf uyku düzenleridir. Uykusuzlukta, vücuttaki organlar hormon üretmek de dahil olmak üzere normal bir şekilde çalışamaz.
Durian meyvesi, uyuşukluğa neden olabilecek bir organik kimyasal olan tritofan içerir. Beyine girdiğinde, tritofan, kolayca gevşemenizi sağlayan kas gevşemesini ve melatonini tetikleyen serotonine dönüştürülür.
