içindekiler:
- Tıbbi Video: Calling All Cars: Artful Dodgers / Murder on the Left / The Embroidered Slip
- Yoga yüz bakımı nedir?
- Yoga yüz bakımı nasıl yapılır?
- Yüz egzersizleri buruşuk cilt yapmış olsa bile
Tıbbi Video: Calling All Cars: Artful Dodgers / Murder on the Left / The Embroidered Slip
Yüz yoga, genç görünmenizi sağlar çünkü yüzdeki kırışıklıkların ve ince çizgilerin oluşumunu önleyebilir. ancakBu iddia güvenilir olabilir mi?
Yoga yüz bakımı nedir?
Yüz yoga, genellikle Jennifer Aniston ve Gwyneth Paltrow gibi Hollywood ünlüleri tarafından yapılan "çağdaş" yüz bakımının bir eğilimidir. Yüz yoga temelde yüz kaslarını ve cildini pürüzsüzleştirmeyi amaçlayan bir yüz jimnastiğidir. Bu, "kırışıklıkları önleme" iddiasının kaynaklandığı yerdir.
Yüz yogalarını popüler kılan insanlar, yüz yogalarının kırışıklıkların önlenmesinde çok etkili olduğuna inanmaktadır, çünkü yüz kasları doğrudan deriye yapışır, kemiklere yapışmaz.
Yoga yüz bakımı nasıl yapılır?
Yüz yoga hareketleri genellikle mem içerirdilinizi çenenize yapıştırarak ağzınızı geniş açın, bu hareket gözlerinizi geniş açıp gözlerinizi yukarı dönük tutarken yapılır. Gülüşünüzü mümkün olduğu kadar geniş de yapabilirsiniz.
Sonra, tam O harfini oluşturan dudaklar ile başlangıç pozisyonuna geri dönün ve genellikle A, I, U, E gibi ünlü harfleri söylerken veya bi, qu ve ai gibi kelimeleri açıkça söyleyin ve on saniyeye kadar uygun yüz ifadeleri.
Ancak Amerikan Dermatoloji Akademisi'ndeki tıp uzmanlarına göre, her gün aynanın karşısında uyguladığınız göz kırpması ya da şaşımanın tekrarlanması cilt durumunu gerçekten kötüleştirebilir. Pcildin belirli bir desene taşınması, cildin gevşemesinin nedeni olarak ortaya çıkmaktadır.
Yüz egzersizleri buruşuk cilt yapmış olsa bile
Amerikan Dermatoloji Akademisine göre, kırışıklıklar ciltte görünen kıvrımlar, çizgiler veya kırışıklıklardır. Bu durum, kaçınamayacağınız yaşlanma sürecinin ana işaretidir. Güneş ışığına ve sigaraya maruz kalmak kırışıklıkların yüzünüzde daha hızlı gelmesinin nedenleridir.
Bununla birlikte, kırışıklıkların nedenleri, yüzlerinde, örneğin burun, dudaklar, kulaklar, gözler, çene boyun, elin arkası ve omuzlar her gün yaptığınız yüz ifadeleri. Yıllar boyunca, sıklıkla yaptığınız ifadeler yüzünüze kalıcı olarak kazınır.
Dr. Cleveland Clinic'teki Dermatoloji ve Plastik Cerrahi Enstitüsü başkanı Francis Papay, yoga yüzlerinin araştırma eksikliği nedeniyle sizi genç tutabildiği iddiası konusunda şüpheli.
Amerikan Dermatoloji Akademisi, hemen yapmayı bırakması için yüz egzersizi yapan herkese tavsiyelerde bulunur. Amerikan Dermatoloji Akademisi eski başkanı Wilma Bergfeld'e göre, yüzünüze daha fazla kırışıklık yapmaktan korkulduğu için yüz egzersizi önerilmiyor. Yüz yoga hareketleri yapmak cildin esnekliğini gerçekten ortadan kaldırabilir.
