içindekiler:
- Tıbbi Video: Dirsek Ağrısı ve Sebepleri - Ortopedik Bilgi
- Dirsek ağrısının ortak nedenleri nelerdir?
- Tendinoz veya tendinit
- Olekranon bursit
- osteoartrit
Tıbbi Video: Dirsek Ağrısı ve Sebepleri - Ortopedik Bilgi
Dövüş sanatlarında, insanların dirseğin vücuttaki en sert kemik olduğunu söylediklerini duyabilirsiniz. İfade doğru olsa da, travma veya yaralanma nedeniyle dirsekte ağrı hissedebilirsiniz.
Dirsek eklemi kemik, kıkırdak (kıkırdak), ligament ve sıvıdan oluşur. Kaslar ve tendonlar dirsek ekleminin serbestçe hareket etmesine yardımcı olur. Bu yapılardan biri yaralandığında veya yaralandığında, dirsek sorunları yaşayacaksınız. Birçok faktör dirseklerde ağrıya neden olur, örneğin:
- Egzersiz sırasında yaralanma, dirsek ağrısının yaygın bir nedenidir.
- Düşerken kaza.
- Eklemlere dayanan egzersiz.
- Vücut kısımlarını etkileyen hastalıklar ve bozukluklar.
Dirsekleriniz dirseklerinize düşme veya kollarınızın çok fazla baskı alması nedeniyle çatlaklar veya yerinden çıkmalar yaşayabilir. Doktorunuz çıkık eklemlerinizi düzeltebilir ve uzmanların gözetimi olmadan bunu kendiniz yapmaya çalışmayın.
Dirseğiniz çatlarsa veya yerinden çıkarsa, hemen ilk yardımı yapın. Şokları azaltmak için dirseklerinizi hareket ettirmeyin ve atel takmayın. Yaralı bölgedeki şişliği azaltmak için buz paketleri takabilirsiniz.
Dirsek ağrısının ortak nedenleri nelerdir?
En iyi tedaviyi almak için öncelikle dirseğinizdeki ağrı nedenini öğrenin.
Tendinoz veya tendinit
Aksi takdirde kronik tendonit olarak bilinen tendinoz, dirsekte aşırı ağrıya neden olan bir tendon yaralanmasıdır. Tendonitin nedeni, beysbol atmak, golf sopasını atmak veya tenis oynamak gibi bileklerinizi ve dirseklerinizi sürekli kullanma alışkanlığıdır.
Medial epikondilit veya "dirsek golf oyuncusu" (dirseğin içini etkileyen tendonit türü) ve lateral epikondilit veya "tenis dirseği" (dirsek dışını etkileyen tendonit türü) olmak üzere iki tür tendonit vardır.
Tendonların neden olduğu ağrı için, istirahat, fizik tedavi veya antienflamatuar ilaçlar ile semptomlar yavaş yavaş yok olacaktır.
Olekranon bursit
Bazen dirsek ağrısı, eklemin korunmasına ve yağlanmasına yardımcı olan, sıvıyla dolu küçük bir çanta olan bursadan gelebilir. Dirseklerinize, enfeksiyonlarınıza ve artritinize yaslanmak veya çarpmak, stokunuza zarar verebilir.
Bu durum ilaç ve dirsek pedleri ile tedavi edilebilir. Bazı ciddi vakalarda ameliyat gerekebilir.
osteoartrit
Osteoartrit, bir artrit türüdür. Osteoartrit ağrıya neden olur ve elinizdeki hareketi azaltır. Bu durum herhangi bir eklemde ortaya çıkabilir, ancak genellikle ellere, dizlere, kalçalara veya omurgaya saldırır.
Osteoartrit, ani hareketleri azaltmaya yardımcı olan kıkırdak parçalanır. Bu durum ortaya çıktığında, zamanla birbirine sürtünen kemikler eklemlere kalıcı olarak zarar verir.
Verilebilecek tedaviler, daha ciddi vakalar için eklem replasmanını içeren egzersiz, ilaç ve cerrahi önerileridir.
Birçok durumda, ciddi dirsek yaralanmalarının tedavisinden sonra fizik tedavi görmelisiniz. Fiziksel terapi, ameliyattan sonra veya splintler veya atmalar çıkarıldıktan sonra hareket aralığının geri kazanılmasına yardımcı olacaktır.
