Tip 1 Diyabetli Gençler İçin Sağlıklı Yaşam

içindekiler:

Tıbbi Video: Tip 1 Diyabet için 8 şaşırtıcı Ev ilaçları

Bazı gençler, hepsi değil, genellikle sigara içmek, uyuşturucu kullanmak, alkol almak veya korunmasız seks yapmak gibi riskli davranışları denerler. Bu tür bir davranış, diyabeti olan ergenlerin sağlığı için ek bir tehlike olabilir.

Örneğin, alkol yemek, ağır kan şekeri riskini artırabilir. Sigara içmek erken inme, kalp krizi ve diğer diyabetle ilgili komplikasyon riskini büyük ölçüde artırır. Gençlerle bu davranışla ilgili riskler hakkında konuşmak önemlidir. Doğru bilgi olmadan akıllıca seçimler yapmaları imkansızdır.

Ebeveynlerin ayrıca, diyabetli bir kişinin rutininin isyancı için onu tetikleyebileceğini anlamaları gerekir. Gençler kan şekeri kontrollerini atlayabilir veya yemeğe davet edilmeyi reddedebilir. Tıbbi alarm bileziklerini takmayabilirler, bu kötü bir şey olursa yardımcı olabilir.

Ergenlik, tüm değişiklikler, akran baskısı ve okul baskısı ile stresi artırabilir. Gençlerin olumlu bir tutum sergilemeleri ve stresi kontrol etmeleri çok önemlidir.

İnsülin enjekte eden gençler için bu asi davranış diyabet kontrolünü etkileyebilir. Sonuçlar okula, hastaneye yatırılmaya (ketoasidoz nedeniyle), büyümeye veya zayıf kiloya müdahale eder. Bu durumda, ebeveynler, gencin yaşı kaç olursa olsun, enjeksiyon yapmaya başlamalı ve kan şekeri kontrolü yapmalıdır. Ebeveynler, gençlerin kendilerine bakmalarına olanak sağlayan somut kanıtlar bulunana kadar bunu yapmaya devam etmelidir.

duman

Çocuğunuzun diyabetin üstesinden gelmek ve genel sağlığı korumak için yapabileceği en iyi şeylerden biri sigara içmeye başlamak değildir. Ya da başlamışsa, onları sigarayı bırakmaya davet edin. Hepimiz biliyoruz ki sigara içmenin çeşitli kanser türlerini yakalama şansını arttırdığını biliyoruz. Bununla birlikte, sigara içmek ayrıca kan damarlarına, kalp krizine ve felçlere zarar verme riskini de arttırır. Diyabetli insanlar zaten etkisini hissederler.

Çocuğunuzun şeker hastası ve sigara varsa, her emiş ciddi sağlık problemleri riskini arttırır. Ancak sigara içmediğinizden emin olun. Sigara içiyorsanız, şeker hastası olan çocuğunuz sigara içtiğiniz dumanı içecektir. Hemen şimdi durun böylece kendi sağlığınızı geliştirebilir ve çocuğunuzun nefes alması için sağlıklı bir alan sağlayabilirsiniz.

Sigarayı bırakmak zor olabilir. Gerçekten istifa etmek isteyen gençler, başkalarının istekli ve yardımlarıyla başarılı olacaklardır. Doktorunuz diğer gençlere alışkanlığı kırma konusunda yardımcı olma konusunda tecrübe sahibidir. Yardımlarını isteyin. Çocuğunuzun alabileceği bir sigara bırakma programı olabilir. İşte sigara hakkında hatırlanması gereken bazı noktalar.

  • Sigara içmiyorsanız, sigara içmeye başlamayın!
  • Sigara içiyorsanız, şimdi durun!
  • Sağlık ekibinizden veya hemşirenizden yardım alın. İnsanların durmasına yardım etmenin kanıtlanmış yolları var.
  • Evinizde başka sigara içenler varsa, birlikte durun böylece birbirinize destek verin.
  • Arkadaşlarınızdan ve ailenizden, ergeninizin çabalarına destek ve yardım etmelerini isteyin.
  • Sigarayı bırakmak için savaşmaktan vazgeçme! Birkaç girişimde bulunabilir, ancak yapmaya devam edin.

Çocuğunuzun sigarayı bıraktığı gün, bedeni vücut hasarlarını onarmaya başlayacak ve sağlıklı bir yaşam sürecektir.

Alkol ve ilaç

Günümüzde bazı gençlere alkol veya uyuşturucu verilmesi yaygındır, bu yüzden deneyip deneyemeyeceklerine karar vermeleri gerekir. Diyabet hastası gençler bu kararı dikkatlice düşünmelidir, çünkü diyabet ve alkol ilaçları veya diğer ilaçlar kendi sağlıkları için en iyi karışım değildir.

alkol

Alkolün besin değeri yoktur (kaloriler hariç), ancak kan şekeri kontrolü üzerinde güçlü bir etkisi vardır. Alkol karaciğerde işlenir. Karaciğerin bu kısmı kan dolaşımına şeker salma işlevi görür. Bu düşük kan şekeri seviyelerine neden olabilir.

Çocuğunuz da kan şekeri düşürmek için insülin veya ilaç tüketirse, düşük kan şekeri riski daha ciddi hale gelir. Çocuğunuz diyabet ilaçları kullanıyorsa, düşük kan glikozunu önlemek için alkol aldıklarında yemek yemeleri çok önemlidir.

Ek olarak, alkolün etkisi altında olan bir genç, erken kan uyarısı düşük kan şekeri belirtilerini kaybedebilir. Bu hızla başka, daha ciddi bir problem haline gelebilir. Çocuğunuz kan şekeri çok düşük olduğu için bayılıyorsa, sarhoş arkadaşlar sorunu tanımayabilir. Yardım etmeye çalışan diğer insanlar, çocuğunuzun nefesinde alkol koktıktan sonra niyetlerini iptal edebilir ve bir akşamdan kalmışlıktan sadece bayıldığını düşünebilir.

Düşünülmesi gereken bir diğer konu ise içki içmek ve araba kullanmak. Hepimiz dahil olan tehlikeleri biliyoruz. Birçok genç alkol ile deney yapıyor. Çocuğunuzun diyabeti varsa, yemeyi seçerse güvenli ve sorumlu olması için gerekli adımları atması ve dikkatli olması gerekir.

Esrar ve diğer ilaçlar

Esrar iştahı artırabilir ve kilo verme sürecini bozabilir. Bu aynı zamanda ne kadar yemeğin yenildiği konusundaki kararları, yemek tercihlerini ve yemeğin ilaçla dengelenmesini etkileyebilir. Ayrıca, esrarın etkisi altında olan bir genç, erken kan uyarısı düşük kan şekeri semptomlarını kaybedebilir.

Tip 1 Diyabetli Gençler İçin Sağlıklı Yaşam
Rated 5/5 based on 1613 reviews
💖 show ads