içindekiler:
- Tıbbi Video: Demir Eksikliği Belirtileri Hakkında Bilmeniz Gereken 12 Şey
- B6 vitamini eksikliği ile ilgili anemi
- B12 vitamini eksikliği ile ilgili anemi
- Folat eksikliğine bağlı anemi
- Vitamin eksikliği ile ilgili anemi tedavisi
Tıbbi Video: Demir Eksikliği Belirtileri Hakkında Bilmeniz Gereken 12 Şey
Vitamin eksikliği ile ilgili anemi, bir kişinin vücudunun sağlıklı kırmızı kan hücreleri üretmek için yeterli besin almaması nedeniyle oluşur. B6 Vitamini, B12 Vitamini ve folik asit (B9 vitamini veya), vücuttaki hücrelere oksijen sağlamak için gereken kırmızı kan hücrelerinin oluşturulmasında rol oynar. Bir insan vücudunda bu vitamin seviyesi düşükse, anemi oluşabilir.
Bu tip anemi en çok yaşlılarda, özellikle de iştahı düşük olanlar için ortaya çıkar. Araştırmalar 65 yaşından büyük kişilerin yüzde 13'ünde B12 vitamini eksikliği ve yüzde 5'inde folat eksikliği olduğunu tespit etti. Vejetaryenler de vitamin eksiklikleri ile ilişkili anemi büzülmesi riskini artırıyor, çünkü et B12 vitamini için önemli bir kaynak.
Vitamin eksikliği ile ilişkili aneminin nedeni, vücudunuzda hangi önemli vitamin eksikliğinin olduğuna bağlıdır.
B6 vitamini eksikliği ile ilgili anemi
Vücudunuzun, vücudun her yerine oksijen sağlamak için gereken kırmızı kan hücrelerinde bir protein olan hemoglobini üretmesi için B6 vitaminine ihtiyacı vardır. Bu vitamin eksikliği anemisi en sık tahıllar, fındıklar, muzlar, fındıklar, etler, kümes hayvanları, balıklar ve bazı meyveler ve sebzeler gibi B6 vitamini açısından zengin yiyecekleri yememeniz durumunda ortaya çıkar.
B6 Vitamini eksikliği, tüberküloz ve L-DOPA tedavisinde, Narkrazid (izoniazid) dahil olmak üzere bazı ilaçlar, Parkinson hastalığının tedavisi ve diğer nörolojik durumlar nedeniyle de oluşabilir.
B12 vitamini eksikliği ile ilgili anemi
Bu vitamin, sağlıklı kırmızı kan hücrelerinin üretiminde önemlidir. Bir kişinin B12 vitamini eksikliğine sahip olmasının birkaç nedeni vardır:
- Çoğu insan B12 vitaminini et, balık, yumurta ve süt ürünlerinden alır. Vejeteryanlar gibi bu yiyeceklerden yeterince yiyemeyen insanlar, vitamin eksikliği ile ilgili anemi riski altındadır. Alkol, B12 vitamini emilimini engelleyebilir, bu da alkoliklerin başka bir risk grubu olmasını sağlar.
- Bağırsak veya sindirim bozuklukları. Çölyak hastalığı ve Crohn hastalığı gibi koşullar vücudun B12 vitaminini absorbe etme yeteneğini engelleyebilir. Ebeveynler ayrıca, vücudun bağırsak tarafından emilmesi için B12 vitaminini serbest bırakmak için yeterli mide asidi üretmeyen, aklorhidri adı verilen bir duruma da sahip olabilir. Kilo kaybı için yapılan gastrik bypass ameliyatı ayrıca vitamin eksikliği ile ilgili bir anemiye neden olabilir.
- Zararlı anemi. B12 vitaminini absorbe edebilmek için, midede üretilen proteinlere bağlanması gereken besinlere içsel faktörler denir. Zararlı anemide, vücudun bağışıklık sistemi kendi başına aktiftir ve içsel faktörler üreten gastrik hücreleri tahrip eder. B12 emilemez ve anemi gelişir.
Folat eksikliğine bağlı anemi
Vücutta yeterli folat olmadan yapılan kırmızı kan hücreleri büyük ve kusurlu olma eğilimindedir ve çabucak ölür. Folik asit olarak da bilinen folat, başka bir B - B9 vitamini. Folat eksikliğinin nedenleri:
- Folat yeşil yapraklı sebzelerde, mayada ve karaciğerde bulunur. Daha az yiyecek tüketen diyetler, vitamin eksikliğine bağlı kansızlığa neden olabilir. Alkol ayrıca folat emilimini engeller.
- Bağırsak bozuklukları. Çölyak hastalığı gibi durumlar bağırsaktan folat emilimini engelleyebilir.
- Bazı ilaçlar folat emilimine, özellikle fenitoin, primidon ve fenobarbital gibi nöbet önleyici ilaçlara müdahale edebilir.
- Hamile kadınlar folat ihtiyacı için artmış bir gereksinime sahiptir, bu da folat takviyesi kullanmıyorsa folat eksikliğine neden olabilir.
Vitamin eksikliği ile ilgili anemi tedavisi
Vitamin eksikliği ile ilişkili aneminin tedavisi, genellikle vücudun yetersiz olduğu vitamin yönünden zengin besinler içerecek şekilde diyetin geliştirilmesini içerir. Ayrıca vitamin takviyelerini ağız yoluyla veya ciddi durumlarda enjeksiyonlarla da kullanabilirsiniz.
Vitamin eksikliği aneminize bağırsak veya sindirim sistemi rahatsızlığından kaynaklanıyorsa, doktorunuzun nedenini tedavi etmesi gerekir. Bu arada, vitamin takviyeleri veya enjeksiyonları, kırmızı kan hücresi sayınızın artmasını sağlayabilir. Aşırı kansızlığı olan kişiler, yaşamları boyunca B12 vitamini enjeksiyonları almalıdır.
Tüm durumlarda, vücut yeterli miktarda gerekli vitamin almaya başladıktan sonra, vitamin eksikliğine bağlı anemi birkaç hafta içinde iyileşebilir.
