içindekiler:
- Tıbbi Video: 4 GÜN KALICI Saç Düzleştirme │ got2b - ONAYLANDI │ Aras Barlas
- Diş ipi kullanımının üzengi kullanıcıları için önemi
- Diş ipi nasıl kullanılır?
- Üzengi kullanıcıları için diğer ipuçları ve püf noktaları
- Doktora diş muayenesi rutini
- Dişlerinizi doğru fırçalamak
- Şekerli yiyecekleri ve sert ve yapışkan dokuları azaltın
Tıbbi Video: 4 GÜN KALICI Saç Düzleştirme │ got2b - ONAYLANDI │ Aras Barlas
Aslında, üzengi kullanmak dişlerinizi temizlerken daha çalışkan olmanızı sağlar. Aslında, üzengi kullanan kullanıcılar dişlerini sadece bir diş fırçası ile temizlemezler. Evet, belki üzengi kullandıktan sonra dişlerinizi fırçalamayı daha zor bulursunuz. Bu nedenle diş ipi için hazır olmalısınız, böylece ağzınız ve dişleriniz temiz olur.
Diş ipi kullanımının üzengi kullanıcıları için önemi
Bu diş tellerini kullanırken dişlerinizi temizlemek çok zorunludur. Çünkü, parantez kullanmak yerine diş teli kullandığınızda plak ve kir biriktirme riski daha kolay olacaktır. Bu yüzden daha temiz olmak için diş ipine ihtiyacınız var.
Dişlerimi fırçalamak yeterli değil mi? Tabii ki hayır, diş telleri kullanıcıları bile diş etlerini ve dişleri temiz tutmak için diş ipine gerçekten ihtiyaç duyuyorlar.
Diş ipi dişler arasındaki kiri temizlemek için oluşturulur, diş fırçasıyla ulaşılması zor bir yer. Özellikle üzengi kullandığınızda, bazı bölgelerin diş fırçası ile temizlenmesi zorlaşır, değil mi? Diş ipi yardımcı olabilir.
Bu nedenle, üzengi olan kişilerin diş ipine ihtiyacı vardır, en azından günde bir kez diş ipi kullanın.
Her ne kadar diş ipi kullanımı gerçekten daha fazla zaman alsa da, bu teknik insanların dişlerini diş telleriyle temizlemek için çok önemlidir.
Diş ipi nasıl kullanılır?
Diş ipi teknikleri, yiyecekleri temizlemek ve dişler arasındaki plağı temizlemek için çok önemlidir. Her gün, dişlerinizi fırçalamaktan ve ayrıca diş ipi kullanımına eklemekten dişlerinizi 10-15 dakika boyunca temizlemelisiniz.
- Yaklaşık 40 cm uzunluğunda bir iplik parçası kesin
- İpliği telinizle dişleriniz arasına yerleştirin. Bu diş ipini aynanın önünde kullanmanızı öneririz, böylece diş ipinin tam olarak nereye yerleştirildiğini görebilirsiniz
- Diş ipinin uçlarını işaret parmağınıza takın
- Nazikçe, üzengi arkasındaki diş ipine girin ve dişlerin arasındaki tarafa sokun. İpliği yukarı ve aşağı kaydırın. Diş ipini dişlerin biri ile diğeri arasında ve dişlerle diş etleri arasında hareket ettirdiğinizden emin olun.
- Sonra ipliği yavaşça telin arkasından çıkarın. Derhal çekilmeyin, dikkatlice diş tellerine sıkışın.
- Temizlemek istediğiniz bir sonraki dişe geçin. Mümkün olduğunca iplik ile üzengi çekmeyin. Sıkıştırdığınız ipliğin bulunduğu yere dikkat edin, ardından dişleri temizlemek için bastırıp kaydırın.
- İpliği dişlerinizin her iki tarafında hareket ettirdiğinizden emin olun, böylece her şey diş fırçasıyla erişilemeyecek kirden arınmış olur.
- Ardından, temizlenmiş dişlerinizi durulamak için ağzınızı çalkalayın.
Ağızda plak birikmesini önlemek için her gün diş ipiyle temizlemeye izin verilir. Diş ipi de, gargara gibi başka yollarla değiştirilemez. Her ikisi de dişleri ve ağzı farklı şekillerde temizler.
Ayrıca, diş ipi kullanırken diş etlerinin kanamasına izin vermeyin, kanarsa hareketleriniz çok zor demektir.
Üzengi kullanıcıları için diğer ipuçları ve püf noktaları
Diş ipi kullanımına ek olarak, aşağıdakilere de dikkat etmelisiniz:
Doktora diş muayenesi rutini
Evde düzenli olarak dişleri temizleyin ve kauçuğu değiştirmek ve dişleri düzenli bir programla temizlemek için daima dişçiye gelin. Dişçiye gitmek çok önemlidir çünkü doktorda dişleriniz daha iyi temizlenebilir.
Dişlerinizi doğru fırçalamak
İdeal olarak, parantez kullanıcıları için özel bir diş fırçası kullanın ya da elektrikli bir diş fırçası kullanabilirsiniz. Yumuşak bir diş fırçası seçin.
Son fakat en az değil, hareketlerinizi nasıl fırçaladığınız da göz önünde bulundurulmalıdır. Her üzengi üzerinde dairesel hareketlerle dişlerinizi fırçalayın. Bu dairesel hareket, üzüntünün önünde, üzüntünün üst bölgesinden ve üzüntünün alt bölgesinden gerçekleştirilir.
Yemek yedikten sonra dişlerinizi fırçalayamazsanız, katılan yiyecek artıklarından kurtulmak için ağzınızı çalkalayın.
Ek olarak, hala bağlı olan kir artıklarını gidermek için küçük bir diş fırçası (diş arası fırçası) da kullanabilirsiniz.
Şekerli yiyecekleri ve sert ve yapışkan dokuları azaltın
Tatlı yiyecekler kolayca plak oluşumu ve diş çürümesi oluşumunu tetikler. Üzengi olan dişleriniz plakla doluysa, temizlenmesi daha da zor olacaktır. Yani daha iyi, tatlı yiyecekleri azaltarak önleyin.
Ayrıca şeker gibi yapışkan tatlıları da azaltın, çünkü bu, üzengi teline yapışıp sıkışabilir. Sert dokulu yiyeceklerde olduğu gibi sert dokulu yiyecekleri de azaltmalısınız, çünkü tellerinize zarar verebilir veya teli kolayca gevşetebilir.
