içindekiler:
Tıbbi Video: Hamileler'in Yapması ve Yapmaması gerekenler... Benden Söylemesi 20.Bölüm
Oruç sırasında kanama dişeti sıklığı yaşarsanız, belki de bu doğru olmayan dişleri fırçalama tekniği gibi önemsiz şeylerden kaynaklanabilir. Öte yandan, diş eti kanaması da doktora gitmeniz gereken belirli sağlık koşullarının bir işareti olabilir. Oruç sırasında kanamıza neyin neden olduğunu bulmak için okumaya devam edin.
Oruç sırasında diş eti kanamasının nedenleri nelerdir?
1. diş fırçalama alışkanlığı doğru değil
Dişlerinizi nadiren fırçalamak veya dişlerinizi çok sert fırçalamak gibi diş fırçalarken bazı yanlış alışkanlıklar nedeniyle kanamalara neden olabilir. Bir diş fırçasının nihayetinde diş yüzeyinde biriken bir plak üretmesi nadirdir, bu da daha sonra tartar oluşturmak için sertleşebilir.
Dişlerdeki plak birikmesi, diş eti kanaması ile karakterize olan diş eti iltihabı riskini arttırır. Dişlerinizi ileri geri sürtünme hareketi ile çok sert bir şekilde fırçalama alışkanlığı, şiş diş etleri ile işaretlenen ve kanaması olan diş etlerine travmaya neden olabilir. Dişlerinizi sert ve sert kıllarla fırçalamak da kanama diş etlerine neden olabilir.
2. Stres
Yüksek düzeyde stres, ağız sağlığınızı çeşitli şekillerde etkileyebilir. İlk olarak, stres vücudunuzdaki şişliği artırır, bu da diş etlerinizin kanama olasılığını arttırır. Çok fazla psikolojik stres ayrıca bağışıklık sisteminizin performansını da engelleyerek vücudunuzun enfeksiyonla savaşmasını ve çabucak iyileşmesini zorlaştırır.
3. hamile
Bazı gebe kadınlar şüphesiz dişlerini fırçalarken şiş ve kanamasına neden olurlar. Aslında, tüm hamile kadınların yaklaşık yarısı ikinci trimesterde dişeti iltihabı (kanama ile karakterize diş etlerinin iltihabı) yaşayacaktır. Hamilelik sırasındaki hormonal değişiklikler vücudun diş eti hastalığına neden olan bakterilere verdiği cevabı değiştirir. Amerikan Hamilelik Derneği’ne göre, diş eti kanaması hamilelik sonrası normale dönecek.
Doktordaki düzenli diş muayeneleri ve uygun fırçalama diş eti sorunlarının daha da kötüleşmesini önlemeye yardımcı olabilir. Zaten dişeti hastalığınız varsa, preeklampsi ve preterm doğum gibi komplikasyon riskini azaltmak için profesyonel tıbbi bakıma ihtiyacınız var.
4. Diş eti iltihabı
Diş plağı biriktiğinde ve bakterilerin sağlıklı dişlerinizde kemirmesine neden olduğunda, diş etleri iltihaplanabilir ve kanamaya neden olabilir. Buna dişeti iltihabı denir. Dişeti iltihabı genellikle göz ardı edilir, çünkü diş fırçanızda kan lekeleri olduğunu farketmedikçe veya gargara yaparken tükürük atmazsanız, genellikle zarar vermez ve herhangi bir semptom göstermez.
Eğer tedavi edilmezse, diş eti iltihabı periodontit olarak bilinen daha ciddi bir enfeksiyona dönüşebilir - dişeti dokusunun ve titreyen dişlerin yok olması ile karakterize kritik bir enfeksiyondur. Gingivitis ve periodontitis, erişkinlerde kolayca gevşeyen dişlerin ana nedenleridir.
Neyse ki, dişeti iltihabı onarılabilir ve dişlerin ve ağzın genel sağlığını korumak için dişçiye yapılan düzenli ziyaretlerin yanı sıra daha iyi diş hijyeni uygulayarak gerçekten önlenebilir.
5. Sigara içmek
Sigara içenler periodontitis gibi çeşitli sakız hastalıkları geliştirme riskleri daha yüksektir. Solunan duman, diş yüzeyinde kalifiye bir oral hijyen rutini sırasında bile çıkarılması zor olabilecek toksik plak bırakabilir. Bu toksinler daha sonra diş etlerinin iltihabının daha şiddetli ve kanamasına neden olabilir. Sigara içenler aynı zamanda hasarlı bir bağışıklık sistemine sahip olduklarından enfeksiyonlara karşı hassastırlar ve iyileşmeleri daha da zordur.
Diş etleri kanama belirtileri gösterdikten sonra, dişler ve diş eti çizgisi arasında yaşayan zararlı bakteriler, kan dolaşımına sürülerek yaradaki diş etlerinden vücuda girebilir. Açlık sırasındaki kanamalar, zararlı bakterilerin vücudun diğer bölgelerinde iltihaplanma ve hastalığa neden olmalarını sağlar. Bu vücuttaki her organa, özellikle de kalp ve kan damarlarına zarar verebilir.
6. Sağlıksız ve hızlı yiyecek kırma
İşlenmiş gıdaları yemek sadece mideyi şişirmekle kalmaz, aynı zamanda ağız ve diş sağlığını da tehdit edebilir. İşlenmiş paketlenmiş gıdalar genellikle yüksek tuz, yağ ve şeker içerir. Vücutta çok fazla kötü yağ bulunması, vücutta oksidasyon ve yanma riskini artırabilir. Çok fazla şeker yemek şeker hastalığına da neden olabilir. Tüm bu faktörler dolaylı olarak oruç sırasında diş eti kanaması yaşama şansınıza katkıda bulunur.
Anahtar, yemek menüsünü dengelemek ve en az altı ila sekiz porsiyon taze meyve ve sebzenin yanı sıra multivitamin C ve D takviyeleri ve kalsiyum ve magnezyum ile oruç tutmaktır. Sağlıklı bir diyet tüm bağışıklık sisteminin çalışmasını arttırır ve ağızdaki yumuşak dokuları besler, vücuttaki en savunmasız bölge.
7. Dişleriniz ve çene yapınız normal değildir
Düz olmayan, üst üste binen, aşırı kalabalık olmayan veya çene yapınız doğru olmayan dişleriniz varsa (ısırmak, alttan ısırmak veya aşırı ısırmak), kanama diş etleri ile karşılaşabilirsiniz. Yani diş taşlama alışkanlığı da (bruxism).
Anormal bir diş veya çene yapısı dişlerinizi bir alanda çok sert bir şekilde sıkmanıza ve diş etlerinin çekilmesine ve dişlerin gücünün bozulmasına neden olur. Diş etlerinin bu ağrılı koşulu bakterilerin dişlerinize girip kemirmeleri için ana kapı olabilir.
Uymayan protezlerin boyutu da diş etlerinin kanamasına neden olabilir.
8. Diğer temel şartlar
Kanama dişetlerinin diğer nedenleri, diyabet, kanama hastalıkları (örneğin lösemi, trombositopeni, idiyopatik trombositopeni purpura / ITP, hemofili), siroz veya zararlı anemi dahil olmak üzere şu anda sahip olduğunuz hastalıktan kaynaklanabilir. K vitamini ve C vitamini eksikliği aynı zamanda oruç sırasında kanamasına neden olabilir.
