içindekiler:
- Tıbbi Video: Cinsel İlişkide Başa Gelen En Utanç Verici 7 Şey
- Kocanın ilk gecesinin hazırlanması
- Düğünden önce 1. Düzenli fiziksel egzersiz
- 2. görünümünü hazırla
- 3. Yatakta ne yapılacağını planlayın
- 4. En iyi yeri hazırla
- 5. Enerjinin daha uzun süre dayanması için besin tüketimi
Tıbbi Video: Cinsel İlişkide Başa Gelen En Utanç Verici 7 Şey
İlk gece, yeni evlenen çiftler için hevesle beklenen bir geceydi. İlk gece birçok çift ve belki de sizden biri için heyecan verici bir gece. İlk gece, semati kadar canlı olan en güzel anılardan birine damgalandı. Öyleyse, erkekler için ilk gece için önemli hazırlıklar nelerdir?
Kocanın ilk gecesinin hazırlanması
Kocası için ilk gece, evliliğin ilk günlerinde aşkı kanıtlayan yerlerden biri. İyi hazırlanmış değilse, bu gece gelecekte ilişkinize ve karınıza zarar verebilecek bir felaket olabilir. Öyleyse, ilk gece kocalar için hazırlıklar neler?
Düğünden önce 1. Düzenli fiziksel egzersiz
Yataktaki dayanıklılığınız düzenli ve yönlendirmeli beden eğitimi ile elde edilebilir. Koşu sporlarını veya Muay Thai gibi yüksek yoğunluklu sporları rutin olarak yapmak için spor salonunda ağırlık ve koşu bandı yapabilirsiniz.
Aslında, düzenli fiziksel egzersiz peniste erektil yeterliliği artırabilir. Neden bu Düzenli fiziksel egzersiz, kardiyovasküler sağlığı iyileştirecektir. Bu, kan damarlarını çalıştıracağı anlamına gelir. Penisin kemikleri yoktur, bu yüzden dikleşebilir, çünkü kendinizi rahat hissettiğinizde penis bölgesindeki kan damarlarını doldurur. Ayrıca, spor onları ortadan kaldırmaya yardımcı olur stresli, Düzgün ve rahat bir kan dolaşımınız olduğunda, ereksiyon konusunda endişelenmenize gerek yoktur.
2. görünümünü hazırla
Saçlarınızın uçlarından ayak parmaklarınızın uçlarına kadar mümkün olduğunca iyi performans gösterdiğinizden emin olun. Saçlarınızın temiz ve bakımlı olduğundan, dağınık olmadığından, kepek bile kötü koktuğundan emin olun. Ayrıca tüm vücudun ovalandığından ve tüm tepsileri çıkardığından emin olun.
3. Yatakta ne yapılacağını planlayın
Ian Kerner, doktora, bir seks terapisti WebMD ilk gece yapılan yaygın hatalarla ilgili olarak. Birinin ilk geceye doğrudan yataktan başlayacağını belirtti.
Aslında, cinsel arzu hemen görünmeyecek. Bunu, yemek odasında bile elini tutarak, masaj yaparak, sarılarak veya oturma odasında öperek yapabilirsiniz. 30 saniye sıcak bir şekilde sarılmakla başlamak, kadınlarda bir hormon olan oksitosini uyararak bağlantı ve güven hissi uyandırır.
Ayrıca, romantik sohbete başlayabilirsiniz. Bu küçük sohbet bile sahneler arasına yerleştirilebilir. Sonuçta, ilk gece sadece seks ile ilgili değil.
4. En iyi yeri hazırla
İlk gecenin hazırlanması da en iyi yeri kaçırmamalıdır. Seyrek değil, insanlar bu deneyimi yaşamak için güzel turistik bölgelerdeki 5 yıldızlı otellerde balayı yapıyorlar.
Yataktan, battaniyenin renginden, odanın sıcaklığından, odanın karanlık veya aydınlığından bile en iyi yeri hazırlayın. Birçok kadın ilk gece boyunca romantik müzikte mum gibi romantik nüansları sever. Ayrıca ilk gece kalabalıktan ve gürültüden uzak olduğunda en iyi yerinizin olduğundan emin olun. Elbette, siz ve eşiniz, ilk gecenin başkaları ile paylaşılmaya istekli olmayacağı zamanları hissettiğiniz zevk.
5. Enerjinin daha uzun süre dayanması için besin tüketimi
Yiyecek ve içecekler de ilk gecenizi hazırlamak için çok önemlidir. Neden bu Yiyecek ve içecekler, örneğin enerji metabolizması sürecinde, vücuda yararlı olan besinleri içerir.
Ayrıca sağlıklı ve temiz yemek de önemlidir. Elbette ishal semptomlarının aniden gelmesini ve en üstündeki sahneye zarar vermesini istemiyorsunuz.
