içindekiler:
- Tıbbi Video: Alkol-Uyuşturucu ve Tüm Kötü Alışkanlıklardan Kurtulmak İçin” Mucize Esmalar ve Dualar
- Endonezya gençler arasında sigaralar ve uyuşturucular
- Ebeveynler çocukları sigara ve uyuşturucudan nasıl uzak tutar?
- 1. Sigara ve uyuşturucu tehlikeleri hakkında erken iletişim kurmak
- 2. Olumlu olmaya odaklanın
- 3. İyi alışkanlıkları modelleyin
- 4. Evde kurallar uygulayın
- 5. Aile uyumu
Tıbbi Video: Alkol-Uyuşturucu ve Tüm Kötü Alışkanlıklardan Kurtulmak İçin” Mucize Esmalar ve Dualar
Şimdiye kadar ergenler arasında sigara ve uyuşturucu kullanımı neredeyse kaçınılmazdı. Çevresinden kolayca herkesin sigara ve uyuşturucu alabileceği göz önüne alındığında. Elbette bu, ebeveynlerin gençler arasında bu kadar gevşek olan bu fenomen için endişelenmesine neden olabilir.
Endonezya gençler arasında sigaralar ve uyuşturucular
Her yıl, Endonezya'daki sigara ve uyuşturucu bağımlılarının sayısı, özellikle gençler arasında artmaya devam ediyor. Sağlık Bakanlığı verilerine göre, sigara içme sıklığı oranlarındaki artış 1995 yılında yüzde 27 iken, 2013 yılında yüzde 36,3'e yükselmiştir.
Diğer bir deyişle, 20 yıl önce her 3 Endonezyalıdan biri sigara içiyorsa, o zaman bugün her 3 Endonezyalıdan 2 tanesi sigara içiyor.
Ulusal Narkotik Ajansı (BNN) verilerine göre, Endonezya'da 2015 yılına kadar uyuşturucu kullananların sayısı 5.9 milyon kişiye ulaştı. BNN tarafından yapılan bir araştırmanın sonuçları ayrıca, özel hanelerde uyuşturucu kullanımının yaygınlığının - Endonezya'da yatılı veya kiralanmış ortamlarda, genel hanelerde olduğundan daha yüksek olduğunu bulmuştur. Bu da uyuşturucu bağımlılığının ve dolaşımın toplumda kendi ceplerine sahip olduğunu gösteriyor.
Aslında, uyuşturucunun tehlikeleri hakkında kamuoyunun bilgi düzeyi oldukça iyidir, ancak uyuşturucu önleme çabalarının hala nispeten düşük olduğunun anlaşılması. Bu nedenle, uyuşturucu tehdidinin etkili bir şekilde nasıl önleneceği ile ilgili konuların veya konuların güçlendirilmesi yönünde daha fazla iletişim, eğitim ve bilgiye ihtiyaç vardır. Bu kesinlikle ilgili kurumlardan biri tarafından yapılamaz, ancak tüm taraflarla, özellikle de ebeveynlerle birlikte çalışmalıdır.
Ebeveynler çocukları sigara ve uyuşturucudan nasıl uzak tutar?
Ebeveynler, çocuğa ilaç ve sigara tehlikeleriyle ilgili erken eğitim sağlamada en önemli role sahiptir. İşte ebeveynlerin çocukları sigara ve uyuşturucudan uzak tutmak için atabilecekleri bazı adımlar.
1. Sigara ve uyuşturucu tehlikeleri hakkında erken iletişim kurmak
Ebeveynlerin çocuklarda uyuşturucu, alkol ve sigara bağımlılığını önlemek için yapabilecekleri en iyi şey, erken çocuklarla iletişim kurmaktır. Çocuğunuz 5 veya 6 yaşındayken başlayarak, çocuğunuzla bu maddenin çocuklar için nasıl zararlı olduğu hakkında konuşun. Beden, psikolojik ve hatta geleceği üzerindeki etkisini açıklamak gibi.
2. Olumlu olmaya odaklanın
Çocuğunuzla, akran davranışlarından etkilenmeden nasıl sorumlu kararlar alabileceğinizi tartışın. Buna ek olarak, aşağıdakiler için çocuğun olumlu yönüne odaklanan etkinlikleri de yapabilirsiniz:
- Çocuğunuzun özgüvenini geliştirmek için elde ettiği başarıları övmek için hiçbir fırsatı kaçırmayın
- Küçük çocuğunuzun aktif olarak sporlara, klüplere ve sevdiği diğer aktivitelere katılmasına izin verin
- Çocuğunuzla zaman geçirmeyi unutmayın
3. İyi alışkanlıkları modelleyin
Çocuğun alışkanlığı, genellikle evde yapılan ebeveyn davranışından ayrılamaz. Bu, çocukların anne baba davranışını taklit etmemesini sağlar çünkü çocuklar anne-babaları figürleri olarak görürler. Sigara içiyorsanız, çocuğun da sigara içme şansı vardır. Aynısı alkol veya uyuşturucu tüketmek için de geçerlidir. Bu nedenle, çocuk için olumlu alışkanlıklar yapın.
4. Evde kurallar uygulayın
Çocukların uyuşturucu, sigara veya alkollü içki kullanmasını yasaklamak, aile tarafından uygulanan bir kural olmalıdır. Yapılan kurallar belirli, tutarlı ve makul olmalıdır.
Örneğin, kurallara uymazsanız her aile üyesinin sonuçlarını açıklamanız gerekir; cezalar nelerdir, uygulama şeması ve cümlenin amacı. Buna ek olarak, kurallar belirlenmiş ve her yerde ve her zaman geçerliyse çocuğa açıklamayı unutmayın.
5. Aile uyumu
Ergenlerde uyuşturucu, alkol ve sigara kullanımına neden olan faktörler en çok aile engellerinden kaynaklanmaktadır. Bu nedenle, evde uyumlu ve sevgi dolu bir aile oluşturun. Bu da çocuğun ev dışında mutluluğu aramasına gerek kalmamasını sağlar - zaten evde keyifli bir atmosfere sahip olan ebeveynlerden gelen sevgi ve mutluluğu bol olsun.
