içindekiler:
- Tıbbi Video: Grip ve Soğuk Algınlığı - Grip'ten Kurtulmanın 5 Yolu - İlaç Kullanımı ve Bitkisel Çaylar
- Grip etkin şekilde bulaşmayı önlediğinde maske kullanmanın doğru olduğu mu?
- Çeşitli maske türleri
- Maske nasıl doğru takılır?
- Sonuç
Tıbbi Video: Grip ve Soğuk Algınlığı - Grip'ten Kurtulmanın 5 Yolu - İlaç Kullanımı ve Bitkisel Çaylar
Grip sırasında sıklıkla maske takıyor musunuz? Yoksa ofisinizdeki insanları hastalandıklarında maske takmaları için her zaman teşvik ediyor musunuz? Yaptıkların doğru, fakat taktığın maskeler ne kadar etkili? Maskeni düzgün taktın mı? Hastalığın bulaşmasını önlemek için maske takmanız yeterli mi?
Grip etkin şekilde bulaşmayı önlediğinde maske kullanmanın doğru olduğu mu?
Yıllar boyunca, bilim insanları başlangıçta maske kullanımının virüsün yayılmasını önleyip önleyemeyeceğinden şüphe ediyorlardı. Bununla birlikte, son birkaç yılda tıp dünyası, maske kullanımının çok faydalı olduğuna inanmaktadır. 2008 yılında yapılan bir çalışma, doğru kullanıldığında, virüs kullanımının virüsün yayılmasını önlemede maske kullanımının çok etkili olduğunu ortaya koydu. 400 kişiyi içeren başka bir çalışma da benzer sonuçlar aldı. Çalışma, ellerini düzenli yıkayan ve maske takan katılımcılarda gripten muzdarip olma riskinin% 70'e kadar düştüğünü tespit etti.
OKUYUN: 7 Grip Sırasında İyi Tüketilen Gıdalar
Çeşitli maske türleri
Genel olarak, enfeksiyonlara karşı koruma olarak kullanılabilecek iki tür maske vardır; yüz maskesi veya yüz maskesi, ikincisi solunum cihazı. yüz maskesi genellikle gördüğümüz ve her gün en yaygın kullanılan maskedir, bu maske kullanıcının yüzüne fazla bağlı olmayan tek kullanımlık bir maskedir. Doktorlar, hemşireler ve diğer sağlık çalışanları, hastalarla çalışırken genellikle bu tür maskeler kullanırlar. Bu maske, büyük partiküllerin, hapşırmak veya öksürmek hastalarına virüs içeren vücut sıvılarından transferini önleyebilir. Bununla birlikte, bu tür maskelerin dezavantajları, havada hareket eden küçük kirleticilerin transferini engelleyemez.
N95 solunum maskesi olarak da bilinen solunum cihazı, kullanıcıyı virüs içerebilecek küçük parçacıklardan korumak için özel olarak tasarlanmış bir maskedir. Bu maske CDC tarafından onaylanmıştır (Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri). N95 ismi, bu maskenin havadaki partiküllerin% 95'ini filtreleme kabiliyetinden gelir. Sağlık çalışanları tarafından kullanılmasının yanı sıra, bu maske türü boyamada veya birisinin toksik olasılığı olan bir malzemeyi kullanırken yaygın olarak kullanılır. Gibi değil yüz maskesi kullanıcının yüzünü tamamen kaplayamayan solunum cihazı yüze tam olarak takılacak şekilde tasarlanmıştır ve virüsün girmesi için en ufak bir boşluk bırakmaz.
OKUYUN: 12 Yiyecekler Hastalanmıyorsunuz
Maske nasıl doğru takılır?
2010 yılında, CDC verdikleri grip önleme yolunu yeniledi. Grip hastalarıyla temas kurarken sağlık çalışanları için maske kullanılmasını tavsiye ederler. CDC ayrıca solunum yolu enfeksiyonu belirtileri gösteren hastalara maske verilmesini de önerir.
Maskeler gerçekten de bir kişinin gribine yakalanma riskini azaltabilir. Ancak bu yalnızca maske doğru kullanıldığında gerçekleşir. İşte doğru maskeyi nasıl kullanacağınız:
- Hasta olan kişiden yaklaşık iki metre uzaktayken maske takın.
- Maske burun, ağız ve çeneyi örtecek şekilde yerleştirin. Kullandığınız maskeye, çıkana kadar tekrar dokunmamaya çalışın.
- Grip hastalarına yaklaşmadan önce maske kullanın.
- Soğuk algınlığı varsa ve halka açık bir yere seyahat etmek zorundaysanız maske kullanın.
- Maskeyi kullanmayı bitirdikten sonra maskenizi çıkarın ve ellerinizi yıkayın. Asla aynı maskeyi iki kez kullanmayın.
Sonuç
Önleme hala tedaviden daha iyidir. Virüslere maruz kalmaktan korunmak, grip veya diğer hastalıklarla uğraşmak için en iyi yöntemdir. Maskeler çok iyi bir yöntemdir, ancak tabii ki uygun kullanımın eşlik etmesi gerekir. Maskelere ek olarak, önemli önlemlerden biri el yıkamadır. Ek olarak, belirli hastalıklara yakalanmamak için kendinizi bir aşıyla da koruyabilirsiniz.
Ayrıca OKUYUN: Dikkatli olun, eğer sık sık hastaneye giderseniz, bu hastalıklardan 4 tanesini alabilirsiniz.
