içindekiler:
- Tıbbi Video: VÜCUT TİPİ DİYE BİRŞEY YOKTUR (!)
- Aslında, yağ kütleleri genetik faktörlerden de kaynaklanabilir.
- Genetik faktörlerden dolayı yağ vücudum olup olmadığını nasıl bilebilirim?
- Genetik faktörler nedeniyle obez cisimlerle nasıl başa çıkıyorsunuz?
Tıbbi Video: VÜCUT TİPİ DİYE BİRŞEY YOKTUR (!)
Yağ vücutlarına sağlıksız yaşam tarzları, aşırı alım ve nadiren egzersiz neden olur. Böyle yaşama prensibine uyursanız, şişman bir vücuda sahip olmak uzun sürmez. Ancak, küçükten şişman olanlar da var. Bazıları buna genetik faktörlerin neden olduğunu söylüyor. Çocukluktaki yağ vücutlarının gerçekten de genlerden kaynaklandığı doğru mu? Genler nedeniyle şişmanlığın üstesinden nasıl gelinir? Aynı zamanda sağlıklı bir yaşam tarzı mı? Aşağıdaki açıklamaya bakınız.
Aslında, yağ kütleleri genetik faktörlerden de kaynaklanabilir.
Evet, çoğu şişmanlığın sağlıksız beslenme düzenlerinden ve hareketsiz yaşam tarzlarından kaynaklanmasına rağmen. Aslında, şişmanlığın tamamen genetik faktörlerden kaynaklanması çok nadirdir. Obeziteye neden olan genetik faktörler vardır, ancak bir kişiyi aşırı kilolu yapamazlar.
Uzmanlar, aile öyküsü ve genetik faktörlerin obeziteye obezite yapmak için yeterli olmayacağını ortaya koyuyor. Bu çevresel faktörlerden dolayı olmalı.Birisi risk altındaysa veya vücudunda yağ genetik faktörü varsa, o zaman çevre onu destekler, sonra obezitenin gerçekleşmesi çok kolay olacaktır ve kesinlikle uzun bir zaman gerektirmez.
Evet, çevresel faktörler de hafife alınamaz. Harvard Halk Sağlığı Okulu'ndan gelen bir raporda, genetik faktörlerin birinin obez olma riski çok düşük olduğunu belirtiyor. Bu arada, günlük tükettiğiniz çevre ve yiyeceklerin aşırı kilo alma üzerinde büyük etkisi var.
Genetik faktörlerden dolayı yağ vücudum olup olmadığını nasıl bilebilirim?
Şişmanlığınızın genetik faktörlerle ilişkili olup olmadığını öğrenmek istiyorsanız biraz zor. Emin olmak için vücudunuzdaki genleri okuyabilen bir dizi test yapmanız gerekir.
Ancak soyağacınızı ve aile geçmişinizi görmek, aile üyelerinizin küçük olsalar bile, aşırı kilo alma eğiliminde olup olmadıklarını görmek daha kolaydır. Eğer öyleyse, belki de vücudunuzda bu doğal gen vardır.
Ancak, daha doğru cevaplar bulmak için bunu doktorunuza danışmalı ve tartışmalısınız.
Genetik faktörler nedeniyle obez cisimlerle nasıl başa çıkıyorsunuz?
Genellikle, obezitenin üstesinden gelmek için yapılacak ilk şey, önce yaşam tarzını ve diyeti düzenlemek ve değiştirmektir. Sebep ne olursa olsun, sağlıklı bir yaşam tarzı hala uygulanmalıdır.
Bununla birlikte, doktor ve sağlık ekibi bu yöntemin kilo verip veremeyeceğini değerlendirecek ve görecektir. Olmazsa, şişmanlığın ve şişmanlığın üstesinden gelmek için yapabileceğiniz birkaç şey var. Yaşam tarzı değişiklikleri ve diyetle kilo vermeyi başaramayan insanlar için obezitenin üstesinden gelmek için cerrahi tedavi gibi tıbbi önlemler alınabilir.
Genellikle bir diyet uygulaması işe yaramazsa yapılan özel operasyonlar vardır. Bu işleme bariatrik cerrahi denir. Bu işlemin çeşitli yöntemleri vardır, midedeki odayı küçültmek, böylece bazı sindirim organlarını kaldırmak için kolayca dolu olmanızı sağlar. Bununla birlikte, hepsi vücudun içeri giren daha az besin almasını ve mevcut yağ yığınını kullanmasını amaçlamaktadır.
Peki, gerçekten kilo vermek istiyorsanız ve bu yöntemi kullanmakla ilgileniyorsanız, önce sorununuza sizi ilgilendiren doktora danışmalısınız.
