içindekiler:
- Tıbbi Video: Süt Cilde Nasıl Uygulanır?
- Süt banyosu cilt güzelliği için faydalı mıdır?
- 1. cildi pürüzsüz
- 2. donuk cilt aydınlatmak
- 3. Vücudunu gevşet
- Süt banyolarında kullanılabilecek süt çeşitleri
- Evde süt banyosu nasıl hazırlanır
Tıbbi Video: Süt Cilde Nasıl Uygulanır?
Süt banyosu, yüzyıllar önce kralın kızlarının bakımlarından biri olarak bilinir. Halen süt banyosu hizmeti veren birçok spa merkezi bulunmaktadır. Ancak, cilt sağlığı açısından süt banyosunun faydalarının gerçekten mi yoksa sadece bir mit mi olduğunu merak ediyor olmalısınız. İşte inceleme.
Süt banyosu cilt güzelliği için faydalı mıdır?
Aslında, süt banyosunun yararları hakkında bilimsel bir araştırma yoktur. Bununla birlikte, Livestrong’dan alıntı olarak, banyo sütünün, bilimsel olarak kanıtlanamamasına rağmen, birçok insan için birçok yararı olduğu iddia edilmektedir. İşte süt banyosunun faydalarından bazıları:
1. cildi pürüzsüz
Süt banyosu cildi yumuşak ve esnek hissettirir. Sütün içerdiği yağ ve protein cildi emebilir ve yapışabilir. Ek olarak, sütteki laktik asit ayrıca ölü cilt hücrelerinin alınmasına yardımcı olur. Laktik asit, cilt bakım ürünlerinde ve kozmetik ürünlerinde yaygın olarak kullanılan bir alfa hidroksi asittir. Ek olarak, cildi nemlendirme ve kuru cildi önleme işlevi görebilir.
Bu bileşik, ölü cilt hücrelerini cilt yüzeyinde kalacak şekilde tutan hücreler arası yapışkan tutkalın çözülmesine yardımcı olur. Bu şekilde, ölü cilt hücrelerinin soyulması daha kolay olur, böylece cilt yüzeyi daha yumuşak ve daha parlak olur.
2. donuk cilt aydınlatmak
Cildi yumuşatmaya ek olarak, süt banyosu cildinizin görünümünü de artırabilir. Süt banyoları ciltte donuk renkleri doğal olarak aydınlatabilir. Ancak, elbette süt banyosu anında sonuç vermez. Bu, ölü cilt hücrelerini çıkarabilen ve daha sağlıklı olan yeni cilt hücrelerinin büyümesini teşvik edebilen laktik asidin yararlarından elde edilir.
3. Vücudunu gevşet
Süt içeren suya ilave esans yağları ile batırmak vücudun rahatlamasını sağlar. Lavanta esansiyel yağı, okaliptüs ekleyebilirsiniz, sarı papatyaveya nane yaprakları. Buna ek olarak, rahatlama hissi eklemek için, ışıkları kısabilir ve mumları aydınlatma yardımı olarak kullanabilirsiniz. Unutmamak, sevdiğiniz müzikleri giyin, böylece banyo sütünün hissi daha eğlenceli hale gelir.
Süt banyolarında kullanılabilecek süt çeşitleri
Süt banyolarında yaygın olarak kullanılan çeşitli süt türleri vardır:
- İnek sütü, en çok kullanılan tipler dahil, çünkü ucuz ve kolay bulunurlar.
- Keçi sütüİnek sütünden daha yüksek tereyağlıdır.
- ayran, diğer süt türlerinden daha fazla laktik asit içerir, bu nedenle ölü cilt hücrelerinin kaldırılmasına yardımcı olmak için çok iyidir.
- Fıstık sütü ve soya fasulyesi, vegan olan sizin için bir alternatif olabilir. Badem sütü çok iyidir çünkü cildin daha yumuşak hissetmesini sağlayacak yağ bakımından zengindir.
Evde süt banyosu nasıl hazırlanır
Banyo sütünden çok fazla para ödemeye gerek yok. Gerçekten yapabilirsin, evde kendi süt banyosu karışımınızı yapın. Bu yöntem kolaydır, hazırlanan sütü ılık suyla doldurulmuş bir küvete hemen dökebilirsiniz.
- Sıvı süt için, ılık su banyosuna 1-2 bardak ekleyin. Unutmayın, ilave şeker veya tat vermeyen taze süt kullanın.
- Süt tozu için ekleyin ⅓ kadar ⅔ ılık su ile doldurulmuş bir küvette bardağa.
Ayrıca çiçek yaprakları, deniz tuzu, uçucu yağ damlacıkları ve saf bal gibi ek bileşenler de ekleyebilirsiniz.
Temelde, süt banyoları sizin için oldukça güvenlidir. Sütün içindeki çeşitli bileşenler cilt için faydalıdır. Bununla birlikte, süt banyolarının sedef hastalığı, egzama ve diğerleri gibi yaşadığınız çeşitli cilt sorunlarını tedavi edebileceğini beklemeyin. Cilt problemleriniz varsa, en iyi tedaviyi almak için bir dermatoloğa gelmeniz çok daha iyidir.
