içindekiler:
- Tıbbi Video: Kore stili ramyon(Koreli tarafından öğrenelim)
- Kaynama sebepleri nelerdir?
- Kim ülserlere yatkın?
- Öyleyse, neden yumurta yemek kaynamaya neden olabilir?
- Şeker veya diğer tatlı yiyecekler
- Yağlı gıda
Tıbbi Video: Kore stili ramyon(Koreli tarafından öğrenelim)
Nesilden nesile en çok duyulan sağlık mitlerinden biri, çok fazla yumurta yemeniz ülser alabilmenizdir. Padalal, yumurtanın kendisi vücuda pek çok fayda sağlayabilecek en sağlıklı yiyeceklerden biridir. Bir yumurta A vitamini, folik asit, B5 vitamini, B12 vitamini, B2 vitamini, fosfor, selenyum, D vitamini, E vitamini, K vitamini, B6 vitamini, kalsiyum ve çinko içerir. Peki, gerçekten ülserlere neden olan yumurta mı? Tüm açıklamalara ve gerçeklere buradan göz atın.
Kaynama sebepleri nelerdir?
Kaynamışlar kıl köklerine veya cildin altındaki yağ bezlerine saldıran cilt enfeksiyonlarıdır. İlk başta, kaynatmalar yalnızca dokunuşa zarar veren kırmızımsı bir döküntü gibi görünür. Zamanla bu kızarıklık, dokunulduğunda yumuşayabilen irin ile tamamen dolu, sert bir topak oluşturacak şekilde gelişecektir. Topaklar bazen pinpon topları kadar büyük olabilir.
Kaynar vücutta veya sırt, boyun, koltuk altı, kalça veya kasıklarda sıklıkla görülür. Ancak, vücudunuzun herhangi bir bölgesinde, özellikle de terleme veya sürtünmeye yatkın kıllı cilde sahip bölgelerde kaynama hissedebilirsiniz.
Kaynamaların nedeni Staphylococcus aureus bakterileridir ciltte yaşamakburun içinde ve boğazda. Deri, insan vücudunun yabancı maddelere ve hastalıklara neden olan mikroplara karşı bağışıklık savunmasının önemli bir parçasıdır. Bu nedenle, hasar görmüş cilt çizik veya delinmiş olduğu için bakterilerin vücuda girmesi ve çevresindeki cildi etkilemesi için bir kapı olabilir.
Bazı kaynatmalar aynı zamanda iç içe geçmiş tüylerden kaynaklanan enfeksiyonlardan da kaynaklanabilir. Enfekte olmuş cilt vücudun bağışıklık sistemini bozar, böylece yaranın yeri iltihaplanır.
Kim ülserlere yatkın?
Herkes kaynar. Ancak genellikle belirli hastalıkları olan veya bağışıklık sistemini zayıflatan bazı ilaçlar alan kişiler kaynamaya daha yatkın hale gelir. Bağışıklık sistemini zayıflatan hastalıklar arasında diyabet veya böbrek yetmezliği.
Bağışıklık sisteminiz zayıfsa, örneğin yaşlılık veya HIV, Ayrıca ülserlere yatkınsınız.
Öyleyse, neden yumurta yemek kaynamaya neden olabilir?
Yukarıda açıklandığı gibi, kaynamaların nedeni bakteridir Staphylococcus aureus cildi enfekte eder. Yani, aslında varsayım bu en yumurta yemek kaynatmayı yanlış yapabilir.
Ancak, bazı gıdalar gerçekten büyümeyi tetikleyebilir taş sivilce aka kaynamaya benzer özelliklere sahip kistik akne. Bu yiyecekler:
Şeker veya diğer tatlı yiyecekler
Şeker içeren yiyecek veya içecekler cildi sorunlu hale getirebilir. Çünkü, yüksek şekerli gıdalar, yüksek glisemik indeks seviyeleri kan şekeri seviyesini artırabilir. Çok yüksek olan kan şekeri seviyeleri yağ üretimini uyarabilir ve akne tetik ciltte kistik.
Yağlı gıda
Huffington Post'tan ilan edildi, Dr. Mark Hyman, doymuş yağların ve soya yağı ve mısır gibi işlenmiş bitkisel yağların alımının, dışarıdan bakteri enfeksiyonuna duyarlı cilt foliküllerine neden olan insülin benzeri büyüme hormonlarının üretimini artırabileceğini belirtir. Dahası, Dr. Hyman, yemeklik yağ kullanılırsa ve genellikle fast food restoranlarında tüketilirse, kistik akne oluşumunu veya kaynamaya benzer cilt problemlerini tetikleyebileceğini belirtti.
Ancak, deniz balıklarında yaygın olarak bulunan omega-3 ve omega-6 yağ asitleri gibi iyi yağları seçerseniz, bu yağlar akne oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir.
