içindekiler:
- Soursop meyvesinin faydaları nelerdir?
- 1. Parazitleri öldür
- 2. Sindirim sisteminin temizlenmesi
- 3. Acıyı tedavi etmeye yardımcı olur
- 4. Solunum sistemini rahatlatır
- 5. stresi azaltmak
- 6. Cilt sağlığı
- 7. bağışıklık sistemini geliştirmek
- 8. Kanseri önle
Kim soursop sevmez? Tadı biraz ekşi, eti çiğniyor ama çok canlandırıcı. Bu meyvenin sağlık için inanılmaz faydaları olduğunu kim düşünebilirdi? Soursop'ta bulunan içerik, çeşitli cilt problemlerini iyileştirebilir, hatta bazı kanserleri tedavi edebileceğini söyledi. Vay, gerçekten mi? Daha fazlasını görelim, sayısız soursop meyvesi vücudumuzun sağlığına fayda sağlar.
OKUYUN: 7 Tanımadığınız Dragon Meyvesinin Faydaları
Soursop meyvesinin faydaları nelerdir?
Şükürler olsun ki bu meyve Endonezya'da yetişir. Soursop, Güney Amerika ülkelerinde de yaygın olarak bulunur. Bu meyve yeşil, şekli çok keskin olmayan küçük çivilerle 'kalbe benziyor. Tadı çok eşsiz, çilek ve ananasın bir birleşimidir. Doğrudan tüketilmesinin yanı sıra, bu meyve tatlılara, tatlılara ve geleneksel ilaçlara dönüştürülebilir. Tabii ki, bu meyveyi meyve suyu veya smoothies, Peki, faydaları nelerdir bilmek ister misiniz? Soursop'tan alabileceğiniz faydalar:
1. Parazitleri öldür
Soursop'un uzun zamandır Latin Amerika ve Güney Amerika'da popüler bir geleneksel tıp olduğu ortaya çıktı. Antiparaziter ve antibakteriyel özellikler vücudu paraziter enfeksiyonlardan koruyabilir, bunun nedeni soursop'un C vitamini içermesidir.
2. Sindirim sisteminin temizlenmesi
Meyvenin yanı sıra, sindirim sistemi ile ilgili tedavi için soursop yaprakları da kullanabilirsiniz. Yaprakları çay gibi demleyerek tüketilebilir. Soursop yaprakları ve eti bağırsağı temizlemek için kullanılabilir ve gastrointestinal sisteminiz pürüzsüz olur. Bunun nedeni, soursop'un idrar söktürücü hormonları uyarmasıdır. Soursop'taki C Vitamini vücudun bağışıklık sistemini güçlendirebilir, soursop'un uyuz ve dizanteri tedavisinde yıllarca kullanılması şaşırtıcı değildir. Bağırsakta parazitleri azaltabilen ve midede ağrı ve ağrıyı azaltabilen anti-enflamatuar bileşende bulunan alkaloitler ve kinolonlar.
Ayrıca OKUYUN: Sindirim Bozukluklarının Üstesinden Gelmenin 7 Yolu
3. Acıyı tedavi etmeye yardımcı olur
Anti-enflamatuar bileşikler, yalnızca midede ağrıyı gidermekle kalmaz, aynı zamanda eklem ağrısı veya artrit gibi iltihaplanmayı da giderir. Ağrı, vücudun ağrılı bir kısmına soursop sürtünerek rahatlatılabilir. Kazanılan bir diğer avantaj ise esnekliği arttırmaktır.
4. Solunum sistemini rahatlatır
Soursop meyvesi, öksürük, grip veya diğer solunum bozuklukları ile mücadele ederken yemek için uygun bir besindir. Soursop, birçok patojen / virüsün yaşayabileceği balgam ve sümüğün giderilmesine dayanan balgam söktürücü özelliklere sahiptir. Soursop, serbest radikallerle ve enfeksiyonlarla savaşmada yardımcı olabilecek askorbik asit içerir. Bakteriyel ve viral enfeksiyonları azaltarak, grip ve öksürük iyileşmesini hızlandırabilirsiniz. Meyveye ek olarak, sinüsleri iyileştirmek ve boğazı rahatlatmak için soursop meyveli güveç de kullanabilirsiniz.
5. stresi azaltmak
Soursop çayı, stresi azaltmak için yüzyıllardır kullanılmaktadır. Soursop'taki anti-enflamatuarlar kişinin sakinleşmesine neden olabilir. Aşırı stres ve endişe duyduğunuzda bu iyidir. Stresden uzak durmanız gerekir, çünkü stres hormonları metabolik sisteminize zarar verebilir ve bozabilir. Stresi hafifletmeye yardımcı olmasının yanı sıra, sakinleştirici etki uykusuzluğun üstesinden gelmenize yardımcı olabilir.
OKUYUN: Stresten Kurtulmak İçin 13 Benzersiz ve Basit Şey
6. Cilt sağlığı
Soursop tohumları cildin spreyi olarak kullanılabilir. Soursop tohumlarını ve meyvelerini yok ettiğinizde ve cilde uyguladığınızda, cilde faydası olabilir. Soursop, kırışıklık çizgilerini azaltabilir ve cilt yaşlanma belirtilerini azaltabilir. Soursop'taki antioksidanlar cildi gençleştirir ve cildinizi bakteriyel enfeksiyonlardan koruyabilir.
7. bağışıklık sistemini geliştirmek
Soursop'ta bulunan besinler C, B1 ve B2 vitaminleridir. Vücudun bağışıklık sistemini korumak için vücudun C vitaminine ihtiyacı vardır, çünkü bu vitaminler beyaz kan hücrelerinin oluşumunu teşvik eder. Bu vitaminler ayrıca kronik hastalıkları önleyebilen bir antioksidan türüdür.
8. Kanseri önle
Araştırmalar, soursop'un nonnonassetotoenin adı verilen yağ asitlerinin türevlerini içerdiğini ortaya koymaktadır. Bu bileşik kanser önleme ve tümör boyutunun küçültülmesi ile bağlantılı olabilir. Diğer çalışmalar, soursop içeriğinin kanser tedavisine alternatif olarak kullanılabileceğini göstermiştir. Soursop'taki asetojeninlerin, kan dolaşımından anormal hücre gelişimini kesebildiği düşünülmektedir. Genellikle soursop meme, prostat ve akciğer kanseri için tedavilerden biri ile ilişkilidir.
Ayrıca OKUYUN: 7 Çiğ Sarımsak Yemenin Şaşırtıcı Faydaları
