içindekiler:
- Tıbbi Video: 4. Evre Kanser Hastası Ne Kadar Yaşar ?
- Bu kişilerde meme kanseri riski daha yüksektir
- 1. Kadın
- 2. Aile öyküsü
- 3. Genetik
- 4. Yaş
- 5. Adet döngüsü ve menopoz
- 6. Diğer faktörler
- Meme kanseri riskini önlemenin bir yolu var mı?
Tıbbi Video: 4. Evre Kanser Hastası Ne Kadar Yaşar ?
Kanser, dünya çapında ölümlerin önde gelen nedenlerinden biridir. Çok sayıda can alan bir kanser türü meme kanseridir. 2016 yılında yayımlanan Endonezya Sağlık Bakanlığı Meme Kanseri Infodatin'e göre, Endonezya'daki meme kanserinden kadın ölüm oranı 100.000 kişi başına 17 vakaya ulaştı.
Kanser ayrım gözetmeden saldırır; herhangi bir zamanda ve herhangi bir zamanda olabilir.Bununla birlikte, bazı kişilerin meme kanseri riski diğerlerinden daha fazladır. Bu nedenle, meme kanserini mümkün olduğu kadar erken tespit etmek önemlidir, böylece çok geç olmadan önlenmesi ve tedavi edilmesi gerekir.
Bu kişilerde meme kanseri riski daha yüksektir
İşte meme kanseri riskini artırabilecek bazı faktörler.
1. Kadın
Her ne kadar erkekler meme kanseri de yaşarsa da,Anita genellikle daha uyanık olmalı Çünkü kadın olmak meme kanseri için önemli bir risk faktörüdür.
Çünkü meme kanseri hücrelerinin büyümesini artırabilecek östrojen ve progesteron hormonları kadınlarda erkeklerden daha fazla bulunur.
2. Aile öyküsü
Büyükanne, anne, teyze veya kız kardeşi gibi aile üyeleri varsa, hayatta kalan veya meme kanseri hastası olan bir kişi, meme kanseri geliştirme riski altında olacaktır. Ailenizden meme kanseri olan bir kişi varsa, meme kanseri riskiniz iki katına çıkar. Meme kanserinden muzdarip ailelerden iki kişi varsa, risk de artar - bu üç ila beş kat daha yüksek olabilir.
3. Genetik
Meme kanseri vakalarının yaklaşık% 5 ila% 10'u genellikle genetik faktörlerden kaynaklanmaktadır. Bu, BRCA 1 ve BRCA2 genleri ile ilgilidir - mutasyona uğramış ve daha sonra ebeveynden gelecek nesile geçirilen hücre büyümesini kontrol eden fonksiyona sahip insan genleri. Mutasyon geçirmiş bir BRCA1 veya BRCA2 geni olan bir kadın, meme kanseri için% 80'lik bir artış riskine sahiptir.
4. Yaş
Araştırmalar, bir kişinin yaşla birlikte meme kanseri gelişme riski taşıdığını tespit etmiştir. Bu hastalığa yakalanan kadınların yaklaşık% 77'si 50 yaşın üzerinde ve neredeyse% 50'si 65 yaş ve üstü.
5. Adet döngüsü ve menopoz
Daha erken adet döngüsü yaşayan kadınlar - 12 yaşın altında, gelecekte daha yüksek risk altında olacaktır. Bu risk faktörü, 55 yaşın üzerinde olduklarında menopoz yaşayan kadınlarda da artacaktır.
6. Diğer faktörler
Yukarıda belirtilen faktörlere ek olarak, meme kanseri aslında bir kişinin diyet, egzersiz, sigara ve alkol gibi yaşam tarzını da tehlikeye atar. Sadece bu değil, 30 yaşın üzerinde doğum yapmak, hormonal kontrasepsiyon kullanımı ve ziftMenopoz sonrası ateş hormonları da meme kanseri riskini artırabilir.
Meme kanseri riskini önlemenin bir yolu var mı?
Aile öyküsü ve genetik gibi meme kanseri için risk faktörleri değiştirilemez. Bununla birlikte, küçük bir yaşam tarzı ile ilgili basit değişiklikler yapmak, bu ölümcül hastalığa yakalanma riskinizi azaltabilir.
Meme kanseri riskini erken azaltmak için yapabileceğiniz bazı yöntemler.
- BSE yapmak, Düzenli meme öz muayenesi, kanseri erken yaşta önlemek için meme şeklinde değişiklik olup olmadığını anlamak için ana anahtardır.
- Sağlıklı yemek ye, beniBeslenmeye ve dengeli beslenmeye dikkat edilerek sağlıklı bir diyet uygulamak genel sağlığı korumanın bir yoludur.
- Vücut ağırlığını kontrol, Aslında, wamenopozdan sonra aşırı kilolu veya obez olan kadınlar kanser olma riskini artıracaktır.
- Aktif egzersiz Fiziksel aktivite kilo alımını kontrol etmenize yardımcı olabilir. Düzenli olarak ılımlı egzersiz yapmak için haftada en az 150 dakika ayırın. Jogging, bisiklete binme veya hızlı yürüyüş gibi orta yoğunlukta egzersiz yapabilirsiniz.
- Sigarayı bırakmak, Sigarayı bırakmanın genel sağlığı korumanın en kolay yolu olduğunu, kanser olma riskini önleme de dahil olmak üzere birçok çalışma yapılmıştır.
- Sınırı alkol, Günde bir bardaktan fazla içmeye alışkınsa, kişi meme kanseri geliştirme riski daha yüksek olacaktır. Bu olabilir, çünkü alkol seviyesi ile kandaki hormon miktarındaki değişiklikler arasında bir bağlantı vardır.
- Bebeğin emzirilmesi, Anne sütünün sağlanması, meme kanserini önlemenin bir yolu olarak rol oynar.
- Limit hormon tedavisi, Kombinasyon hormon tedavisi üç ila beş yıldan uzun süredir kanser olma riskini artıracaktır. Menopoz semptomlarını tedavi etmek için hormon tedavisi kullanıyorsanız, bu yüzden, doktorunuza diğer daha iyi seçenekler hakkında danışın.
- Radyasyona maruz kalmaktan kaçının. Bazı çalışmalar hastalık arasında bir bağlantı olduğunu gösteriyorkanser dAraç dumanından, CT taraması gibi tıbbi ekipmandan ve diğerlerinden, yüksek düzeyde radyasyona maruz kalma ile.
