içindekiler:
- Tıbbi Video: İNSAN VÜCUDU HAKKINDA SİZİ ŞAŞIRTACAK 16 İLGİNÇ BİLGİ
- 1. İlk yıl insanlar çok hızlı büyür
- 2. Yükseklik herhangi bir zamanda değişir
- 3. Genler her zaman yüksekliği etkilemez
- 4. Yüksek boy daha fazla kanser riskleri
- 5. Uzun boylu bir kuruluşun para kazanmak için daha fazla fırsatı var
- 6. 40 yaşında daralma yüksekliği
- 7. Yüksek vücut kalp için iyidir
- 8. Genler anormal vücut yüksekliğini etkileyebilir
- 9. Sigaralar yüksekliği etkiler
- 10. Kızlar erkeklerden daha uzun
Tıbbi Video: İNSAN VÜCUDU HAKKINDA SİZİ ŞAŞIRTACAK 16 İLGİNÇ BİLGİ
Yükseklik, özellikle erkekler için çok hassas bir şeydir. Endonezya'da erkekler için ortalama yükseklik 168 cm, kadınlar için ise 163 cm'dir. Çocuğun boyunun kalıtımından kaynaklandığını düşünmelisin, ama bu doğru mu? Yüksekliğe ilişkin benzersiz gerçeklerin ne olduğunu bulmak için, aşağıdaki 10 gerçeklere bakalım:
1. İlk yıl insanlar çok hızlı büyür
İlk yıldaki çocuklar daha hızlı büyüyorlar, bu nedenle her ebeveynin ayda yeni kıyafet almaya devam etmesi gerekiyor. Ancak, vücudunuzun tam olarak nasıl büyüdüğünü biliyor musunuz? Bebekler ilk yaşam yıllarındayken insanlar maksimum ve hızlı bir şekilde büyüme eğilimindedir. Bebekler doğumdan 1 yaşına kadar yaklaşık 25 cm büyür. Daha sonra, ergenliğe kadar yükseklik artmaya devam ediyor. Kadınlar genellikle ilk adetlerinden sonra 2-3 yıl basarken dururlar. Bazı erkekler liseye kadar daha uzun, bazıları da 20'li yaşlarına kadar büyümeye devam edecek.
Çocuğunuzun her gece daha uzun boylu olduğunu hiç fark ettiniz mi? Buna uyurken salınan büyüme hormonları neden olur. Bu nedenle, çocuğunuzun gece boyunca sessizce uyuduğundan emin olun. Bu, optimal olarak büyümelerine yardımcı olur.
2. Yükseklik herhangi bir zamanda değişir
Sadece vücut ağırlığınız her gün değişmekle kalmaz, aynı zamanda boyunuz da aynıdır. Sabah kalktığınızda en yüksek vücuda sahip olacaksınız, ancak geceleri vücudunuz 1 cm azalacak. Doktorlar kemiği tutan spinal disklerin neden olduğu bu durumu açıklar, böylece kemikler gün boyu dikleşir. Uyuduğunuzda, omurga gevşer, böylece sabahları geceleri daha uzun boylu olursunuz.
3. Genler her zaman yüksekliği etkilemez
Genler boyunuzun yüzde 60-80'ini belirler, gerisi beslenme gibi çevresel faktörlere bağlıdır. Yaşam tarzı ve yemek yeme alışkanlıkları, en önemli çevresel faktörlerin yüksekliğe katkısıdır. Doğru gıda, yeterli dinlenme ve iyi fiziksel aktivite sağlayarak çocuğunuzun en iyi şekilde büyümesine yardımcı olun. Çocuğunuzun büyümesini ve gelişmesini sağlamak için çocuğunuz için sebzeler, meyveler, tahıllar, süt ürünleri ve yağsız protein gibi dengeli bir diyet planlamanız gerekir. Bu, gereken vitamin ve mineralleri tedarik edecek ve büyümede önemli bir rol oynayacaktır.
4. Yüksek boy daha fazla kanser riskleri
Araştırmalar, yüksek boyun kanser riskini artırabileceğini göstermektedir. Tıbbi kayıtlara göre, en yüksek kadınların% 37'den fazlasının kanser olma riski vardır. Bir insanın vücudunda yüksek olan birçok hücre vardır, bu nedenle bu hücrelerin sayısı kansere neden olabilir. Ancak endişelenmeyin, çünkü kanser riski nispeten düşük. Kanser risk faktörlerinden kaçınmakla meşgul olmak yerine, sigara, alkol ve sağlıksız kilolardan kaçınmak daha iyidir.
5. Uzun boylu bir kuruluşun para kazanmak için daha fazla fırsatı var
Bazı çalışmalar, uzun boylu kişilerin sadece yüksek iş profillerine sahip olmadıklarını, aynı zamanda boyunda olanlara göre daha fazla para kazandıklarını göstermiştir. Uygulamalı Psikoloji Dergisi'ndeki klasik bir araştırmaya göre, uzun boylu insanların yılda daha fazla geliri var. Araştırmaya göre, kişinin boyu ne kadar yüksekse, kendini nasıl gözlemlediğini (özgüven denir) ve başkalarının onları nasıl gördüğünü (buna sosyal öz saygı denir) etkiler. Her ikisi de işlerinin performansı üzerinde büyük bir etkiye sahiptir ve bu da kariyerlerinin başarısını etkiler.
6. 40 yaşında daralma yüksekliği
Yaşlandıkça büzülme yaşayacaksınız, ancak büzülmenin daha hızlı gerçekleşmesini kesinlikle beklemiyorsunuz. Hem erkek hem de kadınlar, 40 yaşındayken yükseklikte düşmeye başlayacaktır. Her on yılda 1 cm kaybedebilirsiniz. Bu olur çünkü omurganız suyu kaybeder ve bu da yavaş yavaş küçülmesini sağlar. Osteoporoz gibi hastalıklar kemikleri zayıflatacak ve problemi kötüleştirecektir. Ancak, duruşunuzu geliştirerek vücudunuzun daha uzun görünmesini sağlayabilirsiniz. Bunu, asanaları kullanarak ve yoga yaparak başarabilirsiniz.
7. Yüksek vücut kalp için iyidir
Yükseklik kalp hastalığı riskiyle ters orantılıdır. Araştırmalar, kısa erişkinlerin (160 cm altı) kalp hastalığından muzdarip olma riskinin daha yüksek olduğunu göstermektedir. Araştırmacılar, her 6 cm'lik farkın, riskin her birey için% 13,5 oranında artacağını iddia ediyor.
8. Genler anormal vücut yüksekliğini etkileyebilir
Çok kısa insanlara şartı olan insanlar denir. cücelikÇok yüksek insanlar şartlara sahipken devlik, 15.000 yetişkinden yaklaşık biri cücelik (155 cm'den az bir yüksekliğe sahiptir). Seattle Çocuk Hastanesinde Displazi Kliniği başkanı Michael J. Goldenberg'e göre insanların yaşadığı cücelik Kemikleri kısa yapan genetik mutasyonlardan kaynaklanır. Öte yandan devlik Çocukluk döneminde hipofiz bezindeki iyi huylu tümörlerin neden olduğu aşırı büyüme hormonu nedeniyle oluşur.
9. Sigaralar yüksekliği etkiler
Annid Epidemiology'deki araştırmalar, 12 ila 17 yaşları arasında sıklıkla sigara içen erkeklerin, aynı etki kadınlarda görülmese de, sigara içmeyen meslektaşlarından 3 cm daha kısa yüksekliğe sahip olacağını buldu. Yiyecek alerjileri, hormonal dengesizlikler ve kalp, karaciğer veya böbrek problemleri gibi bazı tıbbi problemler, bazı ilaçlar (örneğin, DEHB için uyarıcı ilaçlar) nedeniyle çocukların büyümesini de engelleyebilir.
10. Kızlar erkeklerden daha uzun
Kadınlar, genellikle 11-12 yaşları arasında olan ergenlik çağındaki büyümelerinin doruğuna ulaşır. Bu nedenle, sınıfta çoğu kızın aynı yaştaki erkeklerden daha uzun olduğunu görüyoruz. Genellikle erkekler 13-14 yaşlarında hızlı büyür. Ancak, iyi beslenme ile, her ikisi de yetişkinliğe giden döneme kadar büyüyecek.
Ayrıca OKUYUN:
- Sütün boyunu arttırabileceği doğru mu?
- Genç Erkeklerin Büyümesi İçin Gereken Gıdalar
- Bir Büyüme Sürecinde Bir Genç Ne Kadar Kalsiyum Gerektirir?
