içindekiler:
- Tıbbi Video: İğne Sonrası Sakat Kaldı
- Doğum sırasında kas yaralanmasının nedenleri
- Doğum sırasında kas yaralanması nedeniyle ağrı nasıl azaltılabilir
Tıbbi Video: İğne Sonrası Sakat Kaldı
Normal doğumda, anne adayının bebeğin rahminden çıkmasına yardım etmek için çok zorlanması gerekir. Midenin içinden kuvvetli bir şekilde basılması, vücudun bazı bölgelerinde kas yaralanmasına neden olabilir. Peki, hangi kaslar yaralanma tehlikesi altında ve nasıl üstesinden gelinir? Aşağıdaki tam inceleme göz atın.
Doğum sırasında kas yaralanmasının nedenleri
Her kadının doğum sırasında farklı deneyimleri vardır. Olağanüstü acı hissedenler var, bazıları iyi idare edebiliyorlar. Ancak doğum yaparken hissedilen acı, üç trimesterde bekleyen bebeği gördüğümde herkes anında yok olacak.
Temel olarak normal doğum, annenin bebeği rahimdeki süzme işlemi yoluyla çıkarmak için elinden gelen çabayı gösterdiği süreçtir.Sadece rahim kasları değil, vücuttaki tüm kaslar doğum sırasında çok çalışır.
Karın gergin hisseder, rahim kasları rahim boynunu genişletmek için artan bir şekilde büzüşür ve pelvik bölge bebeğin dışarı çıkması nedeniyle tam hisseder. Bu nedenle anne adaylarının bacaklarda, kollarda, sırtta, hatta vücudun her yerinde olağanüstü bir gerginlik ve halsizlik yaşarlar. Bu kasılmaların ve gerilmenin teşvik edilmesi doğum sırasında kas yaralanmasına neden olabilir.
Pelvik taban kası (pelvik taban kası), doğum sırasında kas hasarı riski en fazla olan kastır. Çünkü pelvis hamilelik ve doğum sırasında en önemli kısım olan rahim ve diğer üreme organlarının yeridir.
Pelvik taban kası yaralandığında, bu duruma pelvik taban bozukluğuBu, pelvise bağlanan bir grup kasın doğum sırasında hasar görmesidir. Bu pelvik kas hasarı doğumdan sonra genellikle bir hafta boyunca hissedilir, ancak doğumdan sonra bir haftadan fazla hissedenler de vardır.
Pelvik taban bozukluğu kronik pelvik ağrı ile pelvik organ prolapsusuna neden olabilir. Pelvik organ prolapsusu, mesane, uterus ve / veya rektumun vajinaya, hatta vajinanın dışına düştüğü durumdur. Sonuç olarak, hastalar üriner inkontinans ve vajinal inkontinans yaşama eğilimindedir.
Bu pelvik kas yaralanması önlenebilir bebeğin doğmasına yardımcı olmak için perine (vajina ve anüs arasındaki kas alanı) bir insizyon olan bir epizyotomi prosedürü ile. İyileşme süreci, perine kasının parçalara ayrıldığı bölgeye bağlıdır. Kesi ne kadar genişse iyileşme süreci daha uzun olma eğilimindedir.
Doğum sırasında kas yaralanması nedeniyle ağrı nasıl azaltılabilir
Pelvik kas yaralanmaları genellikle doğumdan 7 ila 10 gün sonra düşer. Neden olan ağrının azaltılmasına yardımcı olmak için, ağrılı kısmı ıslatılmış veya ılık suyla ıslatılmış bir havluyla sıkıştırın.
Gündelik Sağlık sayfasından rapor alarak, vajinayı veya perinumu ılık suyla yavaşça yıkayabilirsiniz (tersi yönde değil, önden arkaya doğru). Bu yöntem ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
Epizyotomi nedeniyle perine dikişleri, yürümenizi veya oturmanızı zorlaştırır. Oturma pozisyonunu olabildiğince konforlu bir şekilde ayarlayarak kullanabilirsiniz. Acıyı hafifletmek için yumuşak bir taban kullanın.
Yeni doğmuş kadınlar genellikle dışkılamada zorluk çekerler. Özellikle epizyotomi yapıldıktan sonra dışkılanırken kas ağrısı daha da hissedilir. Bu nedenle, kabızlık ihtimalinden kaçının, böylece ağrıyı kötüleştirmez. Sebzelerden ve meyvelerden yüksek lifli yiyecekler alın ve kabızlıktan kaçınmak ve iyileşme sürecini hızlandırmak için sıvı ihtiyaçlarınızı karşılayın.
