içindekiler:
Tıbbi Video: Sağlıklı Saçlar İçin Saç Bakım Rutinim
Günlük şampuan tamamdır, özellikle de saçlarınız yağlıysa ve çok kirli veya nemli bir iklimde aktifseniz. Ancak, bol şampuanda köpükle şampuanlama, parlak ve sağlıklı saçlara sahip olmanın tek yolu değildir.
Şampuandaki kimyasal ve alkol içeriği kafa derinizi kaşıntılı ve kuru hale getirerek kafa derisinin daha fazla yağ üretmesine neden olur. Bu yüzden saçlarınızı daha sık yıkıyorsunuz.
Saçınızı şampuan olmadan yıkamak ister misiniz? Sahip olabileceğiniz sonuca alışmanız biraz zaman alsa da, faydalar da uzun sürecek. Rüya gibi kalın ve sağlıklı saçlarınızı, vücudunuzdaki kimyasal reaksiyonlarla uğraşmadan hayal edin. Ayrıca saçlarınız daha uzun süre temiz kalabilir. Zaman kazan, tamam mı?
Kabartma tozu
İşin püf noktası, ellerinizi durulayın ve kabartma tozu tozu alın. Kabartma tozu, saç derinize bir dakika kadar sürtün. Sonra iyice durulayın.
Alternatif olarak kabartma tozu ılık suyla eritebilir ve saçınızı yıkamak için solüsyonu kullanabilirsiniz. Temiz durulamayı unutma.
Kabartma tozu alkalidir, saç derisi ve saç asidiktir. Bu nedenle, saçın pH dengesini düzeltmek için bir asit çözeltisiyle durulama önerilir.
Kabartma tozu ile ne sıklıkla 'şampuan' yapmak zorundasınız? En iyi sonuçları elde etmek için her dört günde bir şampuan seansları arasında bir mesafe bırakmalısınız.
'Kabartma tozu' ince, yağlı, düz veya dalgalı saçlara sahip olanlar için uygundur. Kuru ve kaba saçlarda kullanılırsa kabartma tozu çok zor olabilir.
Elma sirkesi
Elma sirkesi asittir, doğru çift kabartma tozu ile 'şampuan' yaptıktan sonra alternatif bir saç kremi olarak kullanılır.
Bir ya da iki çorba kaşığı elma sirkesini bir bardak suya, yarım fincan sirke ve yarım bardak suya saçınızın ihtiyacına göre karıştırın.
Sirke solüsyonunu saç boyunca ve tüm saç derisine uygulayın, ovalayın ve birkaç dakika bekletin. İyice durulayın.
Limon suyu
Limonun içerdiği narenciye asidi kepeklerden kurtulmanıza yardımcı olabilir.
Saçlarınız düz veya kepek eğilimli ise, şampuan yerine limon suyu (yarım bardak limon suyu, yarım bardak ılık su) solüsyonu kullanın. Tüm saçı ve saç derisini 10 dakika ovalayın, parmaklarınızla tarayın ve sonra iyice durulayın.
Şampuan olmadan şampuanlanırken yapamayacağınız 3 şey
Şampuanı diğer bileşenlerle değiştirerek saçlarınızdaki ve saç derinizdeki kimyasalların kullanımını azaltmayı kararlaştırdıysanız, bu yeni rutinin işe yaraması ve saçınızın daha sağlıklı olması için dikkat etmeniz gereken birkaç şey vardır.
1. Aniden şampuanlama rutini değiştirmeyin
Her gün bir şampuan hobisi olan bir kişiyseniz, bu yeni rutin sizi şaşırtabilir.
Yeni şampuan rutininizi yakından tanımak için günün ilerleyen saatlerinde şampuanlamayı deneyin. Örneğin, bu gece saçınızı normal şampuanla yıkayın, ardından iki gün sonra, yukarıda belirtilen alternatif 'şampuanlardan biriyle saçınızı yıkayın. Sonunda şampuandan tamamen kurtulabilene kadar şişelenmiş şampuanınızın sıklığını azaltmaya devam edin.
2. Anında sonuç beklemeyin
Şişelenmiş şampuandan yukarıdaki alternatif çevre dostu ürünlere geçişte, saçınızın birkaç gün (hatta haftalarca) çok yağlı olacağı bir dönem yaşayabilirsiniz, ancak bu uzun sürmez.
Şampuan yapmadığınızda, saçınız kesinlikle daha fazla yağ üretecek ve yumuşak görünmesini sağlayacaktır. Ancak bu doğal bir tepkidir. Saçlarınız zaman zaman yeni rutininizle alışacak, kafa derisindeki yağ bezleri yağ üretimini normale döndürebilene kadar.
3. Sadece saç şaftına tedaviye odaklanmayın
Şampuanlamanın amacı, saçın her bir teline yağ ve kir dökerek saçları temizlemektir. Ancak, şişelenmiş şampuanla şampuan yapmamayı tercih ederseniz, kafa derisi tedavisine odaklanın.
Sağlıklı saçlar, sağlıklı bir saç derisinin aynasıdır. Saçlarınızın doğal yağını sağlıklı ve hatta saç büyümesi için yaymak için saç derisini silmeye ve temizlemeye tüm çabalarınızı gösterin.
Ayrıca OKUYUN:
- 3 ay boyunca şampuan değiştirmenin saç sağlığı için iyi olduğunu söyledi. Gerçekten mi?
- Mutfaktaki malzemelerle yağlı saçların kolayca üstesinden gelin
- Saç büyüme ilacı, kellik üstesinden gelmek için gerçekten etkili midir?
