içindekiler:
- Tıbbi Video: Pervin Dinçer | Güneş Koruyucu Seçimi Nasıl Yapılır?
- Cilt için en iyi güneş koruyucusunu seçerken dikkat edilmesi gerekenler
- 1. koruma seviyesi
- 2. doku
- 3. Son kullanma tarihine dikkat edin
- 4. İhtiyaçlarınıza göre ayarlayın
- 5. Cilt tipi
Tıbbi Video: Pervin Dinçer | Güneş Koruyucu Seçimi Nasıl Yapılır?
Günümüzde güneş kremi, güneş kremi kullanımı yaygındır ve sadece sahile giderken kullanılmaz. Güneş kremi kullanımı vakıf kadar önemli bir hale gelir. Annals of Internal Medicine dergisinde yayınlanan araştırmaya dayanarak, araştırmacılar herkesin her gün güneş kremi kullanmasını önerir. Çünkü güneş kremi düzenli kullanımı sadece cilt kanserini engellemez, aynı zamanda cildin yaşlanmasını geciktirir. Piyasadaki birçok güneş kremi seçeneğiyle, cilt için en iyi güneş koruyucusunu nasıl seçersiniz? Bu makaledeki cevapları öğrenin.
Cilt için en iyi güneş koruyucusunu seçerken dikkat edilmesi gerekenler
1. koruma seviyesi
"Yazan bir güneş koruyucu ürün seçin"Geniş spektrumlu". Bu, güneş kremi ürününün ultraviyole A (UVA) ve ultraviyole B (UVB) gibi her iki UV ışınlarından da geniş spektrumlu veya çok spektrumlu koruma sağladığı anlamına gelir. Unutma, içinde bulunan SPF seviyesine de dikkat et.
SPF numarası ne kadar yüksek olursa, cildin güneşe maruz kalmasından korunma seviyesi de o kadar yüksek olur. Buna rağmen, SPF seviyesi cildin yanmayacağı yüzde 100'ü garanti etmez. Sadece yüksek SPF'li ürünlerin, cilt kanseri gibi uzun süreli cilt hasarları riskine karşı daha güçlü koruma sağlayabilmesidir.
2. doku
Satın almaya karar vermeden önce küçük bir güneş kremi denemede yanlış bir şey yoktur. Elinize küçük bir güneş kremi uygulayabilirsiniz. Bundan sonra, güneş koruyucusunun hızlı bir şekilde emildiğini veya cildin içine girmediğini hissedin. Yağlı ve yapışkan güneş kremi seçmekten kaçının. Ayrıca, seçtiğiniz güneş kremi yüzünüzde beyaz lekeler bırakmazsa da emin olun.
Güneş kremi Yarı mat cildinize neredeyse görünmeyen ancak cildinizi korumak için hala etkili olan sonuçlar üretmek için alternatif bir seçenek olabilir.
3. Son kullanma tarihine dikkat edin
Bu bir ipucu daha az önemli değil. Çünkü, kozmetik ürünleri satın alırken birçok insan son kullanma tarihini genellikle görmezden gelir. Evet, sadece yemek değil, cildi korumak için kullandığınız güneş kremi de son kullanma tarihine sahiptir.
Bu nedenle, satın almak istediğiniz güneş kremi son kullanma tarihini her zaman kontrol etmeyi unutmayın. Son kullanma tarihi geçen ürünleri kullanmanıza izin vermeyin. Faydaları sağlamak yerine, süresi geçmiş güneş koruyucuları cildinize zarar verir.
4. İhtiyaçlarınıza göre ayarlayın
Çoğu cilt bakım ürünü gibi, güneş koruyucu seçiminde üç ana anahtar kullanımı rahat, olumlu sonuçlar veriyor ve iyi çalışıyor. Elbette güneşten koruyucuların seçimine verilen vurgu çoğunlukla üçüncü noktadadır, ancak önceki iki nokta göz ardı edilmemelidir.
Örneğin, güneşte yüzmek veya güneşlenmek için zaman harcıyorsanız, su geçirmez özelliklere sahip bir güneş koruyucu gerekir. Su geçirmez güneş kremi avantajı, yüzerken veya güneşlenirken güneşle ilgili endişelenmenize gerek kalmaması, böylece cildinize art arda güneş kremi uygulamanıza gerek kalmamasıdır.
5. Cilt tipi
En iyi güneş kremi satın almadan önce, göz önünde bulundurmanız gereken şey cilt tipinizdir. Yağlı ve akne eğilimli cildiniz varsa, daha hafif bir güneş kremi ürünü seçin. Jel şeklindeki güneş kremi yağlı cilde alternatif olabilir. Çünkü güneş kremi jel formu daha hafiftir ve yağlı ciltlerde iyi çalışır.
Çinko oksit içeren güneş kremi sivilce eğilimli ciltlerde yardımcı olabilir. Ayrıca sprey güneş kremi önlemek (sprey(kuru cilt tipine sahip olanlar için). Bunun nedeni, sprey güneş kremi alkol bazlı olma eğilimindedir, böylece cildin daha fazla kurumasını sağlayabilir.
