içindekiler:
- Tıbbi Video: Nasıl Birisiniz? Vücudunuz Bunu Size Söylüyor
- Cilt güneş ışığına maruz kaldığında neden çizgili hale gelir?
- Ellerde ve ayaklarda şeritler ile nasıl baş edilir?
- 1. Pul pul
- 2. Maskeler
- 3. Cilt bakım ürünleri
- Kaçınılması gereken bakım
- Çizgili cildin tekrar oluşmasını önleyin
Tıbbi Video: Nasıl Birisiniz? Vücudunuz Bunu Size Söylüyor
Ellerde ve ayaklarda cilt uzun süre güneş ışığına maruz kaldığında, cilt rengi değişecektir. Bu, el ve ayak derisinin çizgili olmasına neden olur. Çizgili cilt kesinlikle görünümünüzü çok rahatsız ediyor, değil mi? Bunun için, cildinizin normal rengini eski haline getirmek ve cildin çizgili kalmasını önlemenin yollarını incelemek için aşağıdaki incelemeyi düşünün.
Cilt güneş ışığına maruz kaldığında neden çizgili hale gelir?
Derinin melanin denilen doğal koyu (kahverengi veya siyah) boyası vardır. Cilt güneş ışığına maruz kaldığında, ultraviyole (UV) radyasyonu azaltmak için melanin salgılar. Sonuç olarak, cilt güneşe ne kadar uzun süre maruz kalırsa, o kadar fazla melanin üretilir ve sonuç olarak cildi güneş ışığına maruz olmayan bölgeye göre kahverengi veya siyah yapar.
Ellerde ve ayaklarda şeritler ile nasıl baş edilir?
1. Pul pul
Pul pul atmak bodur doğal malzemeler kullanılarak veya güzellik ürünleriyle yapılabilir. Bu yöntem, ölü cilt hücrelerini kaldırarak çizgili ten rengini ve mat cildi restore etmek için yapılır.
Cilt bir pul pul dökülme işlemi geçirirken geçici güneş ışığından kaçınmalısınız. Ancak, dikkatli olmanız gerekir. Peeling cildinizi güneş ışığına karşı daha duyarlı hale getirebilir. Bu nedenle, peeling yapmak istiyorsanız bir dermatologla görüşün.
2. Maskeler
Pul dökülmesinin yanı sıra, çizgili cildi ellerde veya ayaklarda restore etmek için maske yapabilirsiniz. Aşağıdaki gibi kullanabileceğiniz birkaç doğal maske bileşeni vardır:
zerdeçal
Healthline'dan alıntı yapılan zerdeçal, cildi aydınlatmak için kanıtlanmış olmamasına rağmen, bir çalışmada zerdeçalın krem haline getirildiği takdirde güneşin zarar görmemesine yardımcı olabileceği bulundu. Ek olarak, zerdeçal zerdeçalın cildi nemlendirmeye yardımcı olabileceğini bulur.
Bununla birlikte, zerdeçal kullanımı oldukça zahmetlidir çünkü giysileri lekeleyebilir ve çıkarması zor olabilir. Zerdeçal maskesi uygulandıktan sonra zerdeçal uygulanan cilde sararmayı önlemek için bir yüz temizleyici kullanın.
Siyah çay
Bir araştırma, siyah çay ekstraktının laboratuardaki tavşanların kahverengi rengini aydınlatabildiğini buldu. Bununla birlikte, bu araştırmanın insanlarda, özellikle de ev yapımı siyah çay maskelerinde daha fazla yapılması gerekiyor.
3. Cilt bakım ürünleri
Amerika Dermatoloji Akademisi, cildi tedavi etmek ve hafifletmek için, örneğin şeritli cildin üstesinden gelebilecekleri maddeler içeren ürünler kullanmanızı önerir:
- C vitamini
- Glikolik asit
- Retinol, tretinoin, adapalen jeli veya tazaroten gibi retinoidler
- Kojik asit
- Azelaik asit
Yukarıdaki aktif bileşenler cildi soyup yeni cilt hücrelerinin büyümesini teşvik ederek kahverengi lekeleri veya koyu tenleri rahatlatmaya yardımcı olabilir. Bazıları melanin üretimini yavaşlatabilir. Ancak, tahrişi veya yan etkileri önlemek için tedavi için sadece bir ürün kullanabileceğinizi belirtmek gerekir.
Yukarıdaki ürünlerden bazıları genellikle bir doktor gözetiminde kullanılabilir. Doktorunuzun tavsiyesine uyarak normal cilt tonunuzu geri yüklemek için en iyi adım.
Kaçınılması gereken bakım
Limon, limon ve benzeri turunçgillerin maskeleriyle işlem yapmaktan kaçının. Limon veya kireç gerçekten ölüleri kaldırmaya yardımcı olabilir, ancak melanin üretimini azaltamaz.
Limon maskesi, kireç ve benzeri bir maske kullanmak, cildinizi güneş ışığına maruz bırakmak gerçekten cildinizin yanmasına neden olur. Bunun nedeni, narenciye meyvesindeki içeriğin cildi UV ışığına karşı daha hassas hale getirmesidir.
Ayrıca, bilinmeyen beyazlatıcı ürünler kullanmayın. Çünkü birçok zararlı beyazlatma ürünü cıva veya steroid içerir. Her zaman POM, Sağlık Bakanlığı ve SNI'dan pazarlama izni almış ürünleri seçin.
Çizgili cildin tekrar oluşmasını önleyin
Yanmış ve çizgili cildin üstesinden gelmek kolay değildir. Bu nedenle, aslında en iyi yol cildinize gelmeden önce onu önlemektir. Bu, güneş ışığına maruz kalması nedeniyle cilt üzerindeki çizgileri önlemeye yönelik bir kılavuzdur.
- Güneş çok sıcak olduğunda sabah 10 ile öğleden sonra 2 arasındaki açık hava etkinliklerinden kaçının veya azaltın.
- Düzenli olarak güneş koruyucusu kullanın (Güneş kremi), dış hava çok sıcak olmasa da. Açık hava etkinlikleri yapmadan önce 15 ila 30 dakika güneş kremi uygulayın.
- Güneş ışığı çok kuvvetli olduğunda dışarı çıkmak zorunda kalırsanız, bir şemsiye veya şapka kullanmalısınız. Kullandığınız kıyafetleri, kollarınız ve bacaklarınız artık çizgili olmayacak şekilde ayarlayın.
- Motosiklet sürerken ellerinizin cildine güneşe maruz kalmasını azaltmak için eldiven kullanın.
