içindekiler:
- Tıbbi Video: Pürüzsüz Mermer Gibi bir Cilt için Patates Suyu mucizesi... 🐼
- Patateslerin besin içeriğini bilmek
- Patatesin güzellik için 3 faydası
- 1. Erken yaşlanmayı önleyin
- 2. sivilce hafifletir
- 3. Yüzündeki siyah noktaları gizleyin
Tıbbi Video: Pürüzsüz Mermer Gibi bir Cilt için Patates Suyu mucizesi... 🐼
Bazı insanlar patatesleri sadece yüksek karbonhidratlı yiyeceklerden biri olarak tanıyabilir. Aslında, patateslerdeki diğer bileşenler özellikle yüz doğal tedavileri için güzellik için çok faydalıdır! Meraklı? Bu yazıda patateslerin güzellik için sağladığı faydalara göz atın.
Patateslerin besin içeriğini bilmek
Patatesler yüksek karbonhidrat kaynağı olarak bilinen kök bitkileridir. Yüksek karbonhidratlara ek olarak, patateslerin ayrıca vücut için birçok faydası olan besinler ve diğer mineraller içerdiği ortaya çıkıyor. Bir orta büyüklükte patates içerir:
- Yüzde 2 kalsiyum
- C vitamini yüzde 51'i
- Yüzde 9 demir
- B6 vitamini yüzde 30
- Yüzde 12 magnezyum
- Yüzde 25 potasyum
Ayrıca, patatesler ayrıca fosfor, niasin, folat, kolin ve çinko içerir.Farklı besin içeriği nedeniyle, patatesler güzelliği tedavi etmenin bir yolu olarak kullanılabilir.
Patatesin faydalarından biri maddeden geliyor.Patates cildinde bulunan üceretin ve flavonoidler, anti-enflamatuar özelliklere ve vücut hücrelerini serbest radikal hasarlarından koruyan güçlü antioksidan yeteneklere sahiptir. Diğer patateslerin faydalarını bilmek ister misiniz?
Patatesin güzellik için 3 faydası
Patateslerin bilmeniz gereken güzelliğe faydalarından bazıları şunlardır.
1. Erken yaşlanmayı önleyin
Patatesin ilk faydası, patateslerin erken yaşlanmayı önlemeye yardımcı olan doğal bir bileşen olabilmesidir. Patatesin yüz bakımı ve cilt bakımı için düzenli aralıklarla kullanılması, kırışıklıkların ortaya çıkmasının daha zor olacağı şeklindedir.
2. sivilce hafifletir
Akne tipi bir cilde sahip olanlar arasında mısınız? İşlenmiş patateslerin kullanılması alternatif bir çözüm olabilir. Patatesin içerdiği mineral içeriği sivilce iltihabına karşı savaşmaya yardımcı olabilir. Ek olarak, patateslerdeki C vitamini içeriği de akne enfeksiyonları nedeniyle cildi iyileştirmeye yardımcı olabilecek bir antioksidan görevi görür.
3. Yüzündeki siyah noktaları gizleyin
Patatesin diğer yüzler için yararları, yüzündeki siyah noktaları gizlemektir. Yüzde siyah lekeler sıkça ortaya çıkıyor, çünkü güneş altında çok sık bir sorun var. Patates ile bu siyah lekeler kolayca aşılabilir.
Patates püresini maske olarak kullanarak düzenli olarak bakım yapabilirsiniz, daha sonra masajı yavaşça yapın. Ardından yaklaşık 30 dakika bekletin ve ılık suyla durulayın. Sonuç olarak, cildiniz daha temiz ve daha taze görünür. İşlem yapıldığında yüzdeki siyah noktalar gizlenecektir.
