içindekiler:
- Tıbbi Video: Cilt Uzmanları Yanlış Bilinen 10 Sivilce Efsanesine Karşı Sizi Uyarıyor
- Sivilce efsanesi 1: Yüzünüzü ne kadar sık yıkarsanız, sahip olduğunuz sivilce sayısı o kadar az olur.
- Sivilce Efsanesi 2: Güneş kremi sivilceyi tahriş edebilir
- Sivilce efsanesi 3: Yetişkin olduğunuzda akne kaybolur.
- Sivilce Efsanesi 4: Diş macunu sivilcelerinizi tedavi edebilir.
- Sivilce efsanesi 5: Stres sivilceye neden olur.
- Akne Efsanesi 6: Akne varken yüz makyajını kullanamazsınız.
- Sivilce Efsanesi 7: Çikolata ve soda sivilceyi tetikleyebilir.
- Sivilce Efsanesi 8: Sıkma zits sivilce daha hızlı iyileşmesini sağlayabilir.
- Sivilce efsanesi 9: Tatlı yiyecekler ve yağlı yiyecekler onu sivilceli yapar.
- Sivilce 10 Efsanesi: Seks sivilce neden olur.
Tıbbi Video: Cilt Uzmanları Yanlış Bilinen 10 Sivilce Efsanesine Karşı Sizi Uyarıyor
Sivilce en sık görülen cilt rahatsızlığıdır ve birçok insanı hayatlarında belirli zamanlarda etkiler. İnternetteki sivilce hakkında birçok bilgi arkadaşlarınız ve aileniz arasında yayılmıştır. Bazıları güvenilir olabilir, ancak bazıları sadece söylentiler. İşte tartışacağımız 10 akne efsanesi.
Sivilce efsanesi 1: Yüzünüzü ne kadar sık yıkarsanız, sahip olduğunuz sivilce sayısı o kadar az olur.
Cildi temiz tutmak önemlidir, ancak çok sık temizlik yapmak cildin kurumasını sağlayabilir. Yüzünüzü günde iki kez yumuşak bir temizleyici ile yıkamalısınız. Kuru cildi önlemek için, cilt tipinize uygun bir nemlendirici kullanın.
Sivilce Efsanesi 2: Güneş kremi sivilceyi tahriş edebilir
Bazı güneş kremleri sivilce koşullarını şiddetlendiren maddeler içermesine rağmen, güneş kremi cildi güneşin zararlarından korumak için önemlidir. Cilt tipinize uygun güneş kremi arayın. 2 tür güneş kremi vardır: kimyasal ve fiziksel güneş kremi. Kimyasal güneş kremleri cildinizin reaksiyona girmesine neden olabilir. Cildiniz hassassa, çinko oksit gibi fiziksel bir güneş koruyucu kullanın.
Sivilce efsanesi 3: Yetişkin olduğunuzda akne kaybolur.
Akne, ergenlerde en sık görülen, ancak 30, 40 ve hatta 50 yaşında yetişkinleri etkileyebilir. Bu durum genellikle yetişkin sivilce. Yetişkin sivilce genellikle hormonal değişikliklerden veya kullandığınız tedaviden kaynaklanır. Normal sivilce gibi, yetişkin akne akne durumunun kötüleşmesini önlemek için derhal tedavi edilmelidir.
Sivilce Efsanesi 4: Diş macunu sivilcelerinizi tedavi edebilir.
Diş macunu uygulamasının sivilcelerden kurtulabileceğini duymuş olabilirsiniz. Bu efsane nesilden nesile reddetti. Sivilceyi kurutabilecek bir bileşen bulunmasına rağmen, diş macunu sivilcenin tedavisi için önerilmez. Sivilceleri tahriş edip sivilcelerin kızarmasına ve iltihaplanmasına neden olan birçok başka bileşen vardır. Benzoil peroksit ve salisilik asit gibi sivilcelerin üstesinden geldiği kanıtlanmış ürünler kullanın.
Sivilce efsanesi 5: Stres sivilceye neden olur.
Stres sivilce ile ilgili olabilir, ancak sivilce neden olduğu kanıtlanmamıştır. İlişki, stresli hissettiğiniz zaman, stres hormonu kortizolünün kanda arttığını göstermektedir. Kortizol, yağ üretimini artırmak için yağ bezlerini uyararak cildin akneye eğilimli olmasını sağlar.
Akne Efsanesi 6: Akne varken yüz makyajını kullanamazsınız.
Sivilceleriniz iltihaplı değilse, özellikle sivilce eğilimli ciltler için bir yüz makyaj ürünü kullanabilirsiniz. Etiketlerde görebilir ve "aknejenik olmayan" veya "komedojenik olmayan" gibi terimleri arayabilirsiniz. Bu ürünler genellikle gözenekleri tıkamaz. Ayrıca, yatmadan önce makyajınızı temizlemeyi de unutmayın.
Bununla birlikte, iltihaplı sivilceleriniz varsa, kızarık ve ağrınız varsa, yüzünüzdeki kozmetik ürünlerden uzak durmalısınız, çünkü cildiniz kozmetik ürünlerindeki maddeler tarafından tahriş edilebilir.
Sivilce Efsanesi 7: Çikolata ve soda sivilceyi tetikleyebilir.
Çikolata ve gazozun sivilceye neden olabileceğine dair bir kanıt bulunamadı. Çikolata ve soda şeker bakımından zengindir ve cildi sivilce riski altında tutar. Diyet ve cilt arasında bir ilişki vardır, ancak doğrudan nedeni gösteren daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Sivilceniz için endişeleniyorsanız, çikolata ve sodadan kaçınmak daha iyidir.
Sivilce Efsanesi 8: Sıkma zits sivilce daha hızlı iyileşmesini sağlayabilir.
Sivilceleri düzgün bir şekilde kırabileceğini düşünüyorsanız, tekrar düşünün. Sivilceleri çözmek sivilceyi tahriş edebilir, daha iltihaplanabilir ve iz bırakabilir. Ayrıca, bakterileri çevreleyen cilt hücrelerine yayma riskini de alıyorsunuz, bu da iyileşme sürecini yavaşlatıyor.
Sivilce efsanesi 9: Tatlı yiyecekler ve yağlı yiyecekler onu sivilceli yapar.
Diyetin sivilceye neden olabileceğini kanıtlayan doğrudan bağlantılar yoktur. Bu, her gün kızarmış patates, cips ve kızarmış tavuk yiyebileceğiniz anlamına gelmez. Doğru beslenme, sağlığınız için önemlidir. Arada bir yemeğin tadını çıkarmak sorun değil. Ancak diyetinizin meyveler, taze sebzeler ve yağsız et içermesi önemlidir. Şeker açısından zengin ve kızartılmış yiyecekleri sınırlamanız gerekir.
Sivilce 10 Efsanesi: Seks sivilce neden olur.
Cinsiyet androjen seviyelerinde bir artış ile ilişkilidir. Androjenlerin sivilceye neden olduğu kanıtlanmış olmasına rağmen, cinsiyetin sivilceye neden olabileceğine dair yeterli kanıt yoktur.
Sivilce hakkında gerçekleri öğrenmek için dermatoloğunuza danışabilirsiniz. Sivilce nedenlerini anlamak size sivilce ile başa çıkmak için en iyi çözümü sağlayabilir.
Ayrıca OKUYUN:
- Sırttaki Akne Önleme ve Üstesinden Gelme
- Akne sıkmak için güvenli bir yol
- Sivilce üstesinden gelmek için 8 hata
